logo
episode-header-image
Apr 30
4m 44s

أشياء لم أتوقع أنها تنقذ يومي

khaoula
About this episode

في بعض الأحيان، تكون الحلول الأكبر في حياتنا مخفية في أشياء صغيرة وبسيطة، لا نتوقعها، لكنها قادرة على تغيير مجرى الأحداث وتحويل اليوم من صعب إلى أفضل.

Up next
Jun 2
أحاديث لا تخرج إلا ليلًا
‏في هذه الحلقة، نترك ضوء النهار خلفنا…ونتسلل إلى اللحظات التي لا نعيشها إلا في العتمة.عندما يسكن العالم من حولنا،تخرج من داخلنا أصواتٌ كنا نُسكِتها طوال اليوم…مشاعر مؤجلة، أفكار عالقة، رسائل لم تُكتب، وذكريات لا تموت.“حين يسكن الليل… تصحو الأرواح”ليست مجرد حلقة، بل رفيق هادئ في أ ... Show More
7m 15s
May 20
العقل المُتعب: من التفكير إلى الإنهاك”
‏في هذه الحلقة من تَنفيس، نغوص في ذلك الصوت الداخلي الذي لا يصمت، والعقل الذي يُرهقنا أكثر مما يُعيننا.لماذا لا نستطيع إيقاف التفكير؟ متى يتحول التفكير إلى عبء؟ وكيف نستعيد هدوءنا؟رحلة تأملية بين التجربة والشفاء، نروي فيها قصصًا ونشارك أدوات بسيطة تساعدنا على استعادة مساحة الراحة ... Show More
6m 39s
Jun 2023
أبسط من ذلك
‏حب كبير لناس العفوية المحبة للبساطة الناس التي لا تتصنع و لا توهمك بشيء الناس الواضحة و الصريحة الناس التي لا تأذي الناس التي تسعدك بلطافتها معك او تحاول ان تسعدك و لو بكلمة طيبة الناس التي تجعلنا نضحك في عز حزننا . 
4m 57s
Recommended Episodes
Oct 2023
التواصي بالخير 《بعض من وصايا الله ووصايا الرسول ﷺ 》
‏في هذه الحلقة سنتحدث عن بعض وصايا الله لعباده وبعض من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم لأمته. *مقتبس من موقع الدرر السنية * 
12m 46s
Jun 17
دورة صوتية لتعلم الإنجليزية: قصة طلب الطعام في مطعم بسهولة
‏في هذه الحلقة من بودكاست تعلم الإنجليزية للمبتدئين، نأخذك في جولة ممتعة داخل مطعم لتتعلم مفردات وقواعد اللغة الإنجليزية المتعلقة بطلب الطعام. استمتع بتعلم الإنجليزية أونلاين من خلال قصة تفاعلية تساعدك على تحسين مهاراتك بسرعة وبسهولة. 
22m 56s
Feb 2025
نفسك تتشافى من صدماتك و تتزن نفسيًا؟
‏في الحلقة دي اتكلمنا عن رحلة التشافي من صدمات الطفولة و جميع الصدمات التي تعارضت مع طُرقنا ، و اتكلمنا عن مدى جمال الحالة النفسية و راحة البال و الاتزان النفسي الذي سنصل إليه لمجرء بدء رحلة التشافي بعون الله ❤️‍🩹جهزتا كباية الشاي ؟ ☕️ يلا بسم الله نبدأ 
25m 49s
Sep 2024
بودكاست من روائع الأشعار- الحلقة الثالثة
‏مختارات من أجمل قصائد شعراء العربيَّة قديمًا وحديثًا في شتَّى الأغْراض على امتداد الزمان، واتِّساع المكان، من إعداد وتقديم: أحمد محمد الدماطي. الحلقة الثالثة: مختارات من أشعار صفيّ الدين الحِلِّي، (في الأخلاق والخصال، وفي الفَخْر) 
4m 47s
Nov 2024
حلقة 159: كيف تستفيد من فترة العزوبية
‏في حلقة اليوم سنتعرف على كيف بإمكاننا الإستفادة من فترة العزوبية و جعلها لصالحنا. 
24m 24s
Nov 2024
بودكاست- من روائع الأشعار- الحلقة الثامنةَ عَشْرةَ
‏مختارات من أجمل قصائد شعراء العربيَّة قديمًا وحديثًا في شتَّى الأغْراض على امتداد الزمان، واتِّساع المكان، من إعداد وتقديم: أحمد محمد الدماطي. الحلقة الثامنة عشرة: قصيدة (بِمَ التعلُّلُ لا أهْلٌ ولا وَطَنُ)، لأبي الطيِّب المتنبي 
6m 20s
Nov 2024
بودكاست- من روائع الأشعار- الحلقة الرابعة عشرة
‏مختارات من أجمل قصائد شعراء العربيَّة قديمًا وحديثًا في شتَّى الأغْراض على امتداد الزمان، واتِّساع المكان، من إعداد وتقديم: أحمد محمد الدماطي. الحلقة الرابعة عشرة: قصيدة (رثاء الأندلُس) لأبي البقاء الرُّنْدي 
8m 17s
Oct 2024
بودكاست- من روائع الأشعار- الحلقة الثانية عشرة
‏مختارات من أجمل قصائد شعراء العربيَّة قديمًا وحديثًا في شتَّى الأغْراض على امتداد الزمان، واتِّساع المكان، من إعداد وتقديم: أحمد محمد الدماطي. الحلقة الثانية عشرة: قصيدة (المساء) لشاعر القطرين: خليل مُطران 
8m 11s
Oct 2024
بودكاست- من روائع الأشعار- الحلقة الثامنة
‏مختارات من أجمل قصائد شعراء العربيَّة قديمًا وحديثًا في شتَّى الأغْراض على امتداد الزمان، واتِّساع المكان، من إعداد وتقديم: أحمد محمد الدماطي. الحلقة الثامنة: قصيدة لأمير الشعراء احمد شوقي : في العلم والتعليم وواجب المعلِّم 
6m 5s
Oct 2024
بودكاست- من روائع الأشعار- الحلقة التاسعة
‏مختارات من أجمل قصائد شعراء العربيَّة قديمًا وحديثًا في شتَّى الأغْراض على امتداد الزمان، واتِّساع المكان، من إعداد وتقديم: أحمد محمد الدماطي. الحلقة التاسعة: قصيدة (رام الله) للشاعر أحمد بخيت 
8m 29s