إنفصال بن أفليك وجنيفر غارنر

‏اتخذت صداقتهما منعطفًا غير متوقع بعد أن تشاركا في التمثيل، فماذا حدث؟ 

‏انفصالهما بعد قصة حب طويلة أحدث صدمة كبيرة لدى الجمهور، وكانت بينيلوبي كروز وراء هذا الانفصال المفاجئ! 

‏كيف انهار زواجهما؟ ومع من خانها؟ 

‏لماذا قد تتناول كوبًا من الآيس كريم عندما تشعر بالاكتئاب، أو تطلب بيتزا إذا كنت تشعر بالملل أو الوحدة؟ اعرفوا الاسباب والحلول في حلقة هذا الاسبوع من دردشة عائلية 

‏يعتقد الكثير من اليهود وقادة إسرائيل أن كيانهم لن يستمر أكثر من ثمانين عاما فما القصة؟ وهل هذه لعنة حقيقية أم خرافة؟ 

‏"كل يوم يعيش الصحفي هنا محطة مفصلية، كل يوم كل ثانية، كل خروج من المنزل محطة مفصلية، لأنه قد يعود وقد لا يعود، قد يصاب وقد يعتقل"، تختصر هذه العبارة للصحفي خالد بدير واقع ممارسة مهنة الصحافة بالضفة الغربية خاصة بعد السابع من أكتوبر مقال هدى أبو هاشم قراءة شيماء خضر إنتاج مجلة ال ... Show More

‏تنظيم العواطف والسيطرة عليها هو عملية مهمة لتحقيق التوازن النفسي والقدرة على التفاعل مع التحديات بشكل صحي. بعض الخطوات التي قد تساعد في تنظيم العواطف في هذه الحلقة 

‏كيف تجذبنا النظرة الأولى؟ وما الذي لفتنا إلى هذا الشخص؟ هل هو فارس الأحلام؟ هل هي شريكة حياتي المنتظرة؟ 

‏هل تحبون السفر والاستكشاف؟ ستأخذكم سلسلة مشوار إلى رحلة جديدة ومكان جديد في كل حلقة. 

‏نستضيف في حلقة اليوم الكوتش شرارة العلي التي تحدثنا عن مواكبة المتغيرات في زمن يتسارع فيه العالم مع المعرفة. تشرح لنا الكوتش اليوم كيفية مواكبة المتغيرات و تعلم مهارات جديدة.