logo
episode-header-image
Apr 2025
21m 18s

S2 Ep7 - Peer Pressure - تأثير صحاب السو...

Khaled Habib & Salma Habib
About this episode

AWBB Season 2 is brought to you by ValuS2 Ep7 🌀

Under the Influence: Peer Pressure

تأثير الصحاب: الضغط الاجتماعي حوالينا

Don’t forget to leave us a review and let us know your thoughts on this week’s episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده!

🎙️ Episode Summary:

In this episode, Salma and Khaled dig into the subtle but powerful world of peer pressure — and how it shows up way beyond just our teenage years. From social media trends and "soft" comparisons to more direct pressures around career, relationships, and even parenting, they explore how the people around us can influence our choices without us even realizing. They share personal stories, cultural insights, and surprising stats that reveal how peer pressure sneaks into our lives — and how to handle it without losing yourself.

Key Topics:

Not Just for Teens: Why peer pressure is alive and well in adulthood.

Social Media Traps: The silent pressure of curated perfection.

Work Success: Keeping up with others without burning out.

Saying No: Setting boundaries without guilt.

The Power of Influence: When peer support becomes a force for good.

This Week’s Recommendations:

📖 Book Recommendation: Bent Esmaha Zat - Sonaallah Ibrahim

🎵 Song Recommendation: El Sohab - Zap Tharwat - Hamza Namira

الملخص العربيفي الحلقة دي، سلمى وخالد بيكلمونا عن الضغط الاجتماعي وتأثير الصحاب، مش بس في سن المراهقة، لكن كمان في كل مراحل حياتنا. من السوشيال ميديا للمقارنات في الشغل والحياة، ومن الحاجات الصغيرة زي اللبس، لقرارات كبيرة زي الجواز والشغل، بيورونا إزاي الضغط ممكن يكون موجود حوالينا من غير ما نحس.

وبيشاركونا قصص وتجارب عن إزاي نقدر نميز صوتنا وسط الزحمة، ونفهم الفرق بين التأثير الإيجابي والسلبي.المواضيع الرئيسية:

الضغط الاجتماعي مش بس للمراهقينسوشيال ميديا وضغط الصورة المثاليةالشغل والنجاح ومقارنات مرهقةنقول لأ من غير ذنب؟

الصحاب الحلوين: لما يكونوا مصدر دعم مش ضغط

📖 كتاب الأسبوع:ذات - صنع الله إبراهيم

🎵 أغنية الأسبوع: الصحاب - حمزة نمرة - زاب ثروت

AWBB! 💛

Up next
May 2025
S2 Ep12 - Apologizing
‏AWBB Season 2 is brought to you by Valu – S2 Ep12 🌀Apologizing the Culture of SorryDo We Really Know How to Say It?الاعتذار وثقافة الاعتذار: إحنا فعلًا بنعرف نعتذر؟Don’t forget to leave us a review and let us know your thoughts on this week’sepisode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأ ... Show More
27m 26s
May 2025
S2 Ep 11 - Females in Business
‏🎙️ S2 Ep10Females in Businessالستات في البيزنسDon’t forget to leave us a review and tell us what you think of this week’s episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده!Episode Summary:In this inspiring episode, Salma and Khaled are joined by Laila Sekdi — the vision ... Show More
37 m
May 2025
S2 E10 - Raising Boys Vs Girls
‏AWBB Season 2 is brought to you by Valu – S2 Ep10 🌀Raising Boys vs Girls: Is There Really a Difference?تربية الولاد والبنات: هل في فرق فعلاً؟Don’t forget to leave us a review and let us know your thoughts on this week’s episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده! ... Show More
26m 8s
Recommended Episodes
Apr 2025
The W Podcast Protecting Kids from Harassment with Sara Aziz | حماية الأولاد من التحرش مع سارة عزيز
‏في الحلقة دي، بنفتح واحد من أصعب المواضيع اللي بنهرب منها سنين: التحرش الجنسي بالأطفال.سارة عزيز، مؤسسة SAFE Egypt، وأخصائية نفسية وناشطة في مجال حماية الأطفال، كلمتنا عن العلامات اللي ممكن تبان على الطفل من غير ما يقول حاجة، وعن أهمية إننا نلاحظ وناخد بالنا من التفاصيل اللي ممك ... Show More
50m 7s
Oct 4
المرونة النفسية: القوة اللي بتخليك تكمل مهما حصل مع كوتش عمر - The Power of Mental Resilience: What Keeps You Going No Matter What With Coach Omar
‏In this episode, Coach Omar dives into the true meaning of mental resilience, the inner power that keeps you moving forward no matter what life throws at you. You’ll discover how resilience is built, why it’s more important than strength alone, and practical steps to cultivate i ... Show More
35m 17s
Aug 14
منحكي أونلاين أو أونلاين؟
‏بالحلقة الأخيرة هيدا الموسم، بشاركوا معنا جون أشقر وكاتيا فقيه بلعبة بلا Label ومنزورهم فوق جبيل بشوَي. بالجولة الأولى، بخبرونا عن توقّعات المجتمع على جون ككوميديان، الأثر الي تركه علينا زياد الرحباني، ومفاهيم حريّة التعبير الواسعة والتعليقات الي بتوصل لجون على السوشيال ميديا من ... Show More
1h 8m
Sep 22
رواية شامبالا (1-2) | عمرو مرزوق
‏رواية شامبالا: المملكة المفقودةعمرو مرزوقشامبالا هي حكاية القرن وأبدع رحلاته تلك التي تقذفك في السماء وتتركك حائرًا لا تعرف أين ستسقط في المرة القادمة... يحتدم العداء بين ألمانيا وإنجلترا قبل الحرب العالمية الثانية مما يؤثّر على مسير البعثة العلمية الذاهبة للبحث عن قبائل يأجوج و ... Show More
4h 19m
Feb 2025
The W Podcast: The Cancer of Happiness with Abdelrahman ‘Haridi’ | سرطان السعادة مع عبدالرحمن “هريدي
‏في الحلقة دي، بنحكي قصة مؤثرة وملهمة جدًا عن السباح المصري عبد الرحمن العربي “هريدي”، واحد من أقوى السباحين اللي مثلوا مصر في بطولات عالمية وحققوا إنجازات كبيرة، لكنه واجه تحديات نفسية صعبة مع الاكتئاب.تحذير: الحلقة بتحتوي على محتوى قد يكون حساس للبعض، بما في ذلك الحديث عن الاكت ... Show More
45m 37s
Feb 2025
The Power of Erada with Erada Fattah | قوة إرادة مع إرادة فتاح
‏لما بتواجهنا أي صعوبات بنتعامل معاها إزاي؟ هي دي القوة الحقيقية وهو ده اللي نقدر نتعلمه من قصة إرادة فتاح اللي بدأت من ١٨٦ جنيه لحد ما شركتها نجحت مش بس في مصر لكن في البلاد العربية.The W هو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهمك وبتهم المجتمع كله زي مجال العمل، الصحة النفسية، الأ ... Show More
53m 35s
Feb 2025
The W Podcast The Science of Breakups with Dr. Bassem Soliman | علم الانفصال مع د. باسم سليمان
‏هل الحب فعلاً نوع من الإدمان؟ وليه بنحس بألم شديد بعد الانفصال؟‎في الحلقة دي، هنتكلم في كيمياء الحب مع د. باسم سليمان ونعرف إزاي الهرمونات زي الدوبامين، الأوكسيتوسين، والسيروتونين بتأثر على مشاعر التعلق والفرحة... وكمان على الألم والمعاناة بعد الفراق. وهل في طرق علمية تساعدنا نت ... Show More
41m 55s
Sep 2
رواية السر المفقود (1-2) | عمرو مرزوق
‏رواية السر المفقودGt-177 2عمرو مرزوقغموض التاريخ يجبرنا على أن نجعل من الحاضر مغامرة لا تنتهي!امتدادًا لرواية "ميدوم" ومن بعدها "سي أوزير"، تغوص رواية "السر المفقود" في آفاق التاريخ وتبحر بنا عبر الحضارات لتستقر في عصر رمسيس الثالث، حيث تجري واحدة من أكبر المؤامرات الحقيقية في ت ... Show More
4h 40m
Apr 2025
CTWS #117 Sara Abo El Khair | لو انتي تايهة الحلقة دي هتفتحلك طريق جديد لحياتك
‏This episode will teach you how to transform your life and build real self-confidence. Sara Abo El Khair, co-founder and Chief Creative Officer of 2oolameme, Egypt’s fastest-growing social gaming company, shares her journey from architecture to entrepreneurship. We discuss overc ... Show More
59m 20s