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Apr 17
1h 1m

Une clé importante pour mieux naviguer l...

La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
About this episode

Dans cet épisode, on prend l'angle de la sortie de notre nouveau livre "Le mythe de la mère parfaite : se libérer de la culpabilité maternelle" pour aborder l'importance de se célébrer comme maman (mais aussi dans la vie). On vous parle entre autres :

- Pourquoi écrire un livre sur la culpabilité maternelle

- Pourquoi est-ce nécessaire de se célébrer comme maman? À quoi ça sert? 

- Les coulisses de l'écriture de notre plus récent livre

- Les clés pour augmenter notre sentiment de compétences parentales

- Les apprentissages qui viennent avec les difficultés - la force du sit with it 

- La force de l'entourage 

 

Pour découvrir le balado du Strom spa nordique et l'ajouter à votre liste de lecture, cliquez ici!

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