logo
episode-header-image
Nov 2024
7m 13s

كلام وعي الحلقة 13 | الارتباط التجنبي

Sausan fahad
About this episode

الحلقة الثانية من سلسلة أنماط الارتباط و التعلق، بنناقش فيها “الارتباط التجنبي”. مين هو الشخص التجنبي؟ ليه يخاف ينفتح عاطفيًا رغم إنه يبي علاقة؟ وش الأسباب اللي تخليه يكبت مشاعره ويهتم باستقلاليته بشكل مبالغ؟ بنفهم أكثر كيف طفولته ممكن تكون السبب وكيف يؤثر هذا النمط على علاقاته وشخصيته

Up next
Aug 9
كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة
كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة ع ... Show More
4m 46s
Aug 2
كلام وعي الحلقة 39 | صوت من طفولتي الجزء الثاني
في زوايا الطفولة كان القرب مخيف، والبوح خطأ، فاخترنا الصمت كوسيلة نجاة ومرّ العمر لكن ذاك الصمت ما كان مؤقت وصار أسلوب حياة، كبرنا وصرنا نرتبك من الحميمية ونرتاح في المسافة ونختار العلاقات اللي ما تحتاج مشاعر عالية أو التزام عميق، نضحك ونشارك ونظهر، لكن ما أحد يعرف عمق الوحدة الل ... Show More
5m 50s
Jul 26
كلام وعي الحلقة 38 | صوت من طفولتي
كلنا نكبر بس مو كلنا نتخطى طفولتنا، أحيانًا تصرفاتنا اليوم مثل حساسيتنا الزايدة، تعلقنا أو حتى برودنا تكون انعكاس لمواقف قديمة صارت وحنا أطفال وتأثرنا فيها بدون ما ننتبه.في هذه الحلقة، تكلمنا عن الطفولة وكيف تبني فينا أشياء تظل مستمرة لليوم بدون ما نلاحظ، لكن مهم نوضح احنا ما نلو ... Show More
6m 23s
Recommended Episodes
Nov 2024
كلام وعي الحلقة 13 | الارتباط التجنبي
الحلقة الثانية من سلسلة أنماط الارتباط و التعلق، بنناقش فيها “الارتباط التجنبي”. مين هو الشخص التجنبي؟ ليه يخاف ينفتح عاطفيًا رغم إنه يبي علاقة؟ وش الأسباب اللي تخليه يكبت مشاعره ويهتم باستقلاليته بشكل مبالغ؟ بنفهم أكثر كيف طفولته ممكن تكون السبب وكيف يؤثر هذا النمط على علاقاته و ... Show More
7m 13s
Dec 2023
كتاب لا تحزن - عائض القرني
‏إنّ الحسنات تمحو السّيّئات، والأعمال الصالحة تمحو الأحزان ومشاعر الإحباط، وقد جاءت شريعة الإسلام بالعلاج الوافي للحزن والاكتئاب، وكان ولا زال علاجها؛ هو اللجوء للقوّة الأعظم في هذا الكون، قوّة الله الخالق ومدبّر كلّ شيءٍ بأمره، فكلّما اقترب المؤمن من ربّه فإنّه ينال منه العطايا ... Show More
15m 26s
Oct 2024
كلام وعي الحلقة 5 | القناعات وأثرها على حياتنا
في هذه الحلقة، نستكشف كيف تؤثر قناعاتنا على حياتنا اليومية، وكيف يمكن للقناعات السلبية أن تعيقنا عن تحقيق أهدافنا. انضموا إلينا لمعرفة طرق تعديل القناعات لتعيشوا حياة أكثر توازنًا ورضا 
10m 23s
Dec 2024
كلام وعي الحلقة 17 | حب الذات
في رحلة الحياة، نمر بمحطات نسأل فيها: كيف أحب نفسي بصدق؟ كيف أتقبّل عيوبي وأعيش بسلام مع ذاتي؟ في هذه الحلقة، نغوص في عمق معنى حب الذات بعيدًا عن المظاهر السطحية، لنكتشف كيف تبدأ هذه الرحلة من المعرفة والتقبّل، وكيف يتحوّل هذا الحب إلى مصدر قوة وسلام داخلي.استمع الآن، ودع هذه الك ... Show More
4m 29s
Dec 2024
ملخص كتاب كفاحي: المخطط الأيديولوجي لألمانيا النازية - أدولف هتلر
‏كفاحي هو السيرة الذاتية والبيان السياسي لأدولف هتلر، كتبها أثناء سجنه في عشرينيات القرن الماضي. يروي الكتاب قصة حياته الشخصية، وكيف استيقظ وعيه السياسي، والخطة التي وضعها لإعادة بناء ألمانيا. يؤسس الكتاب لسياسات هتلر المستقبلية، مع التركيز على القومية المتطرفة، ومعاداة السامية، ... Show More
8m 53s
Dec 2024
كلام وعي الحلقة 16 | الإدمان
في هذه الحلقة من كلام وعي، نسافر في أعماق النفس البشرية لنفهم الإدمان، ذلك الحبل الخفي الذي يربطنا بما نعتقد أنه يمنحنا الراحة، لكنه في الحقيقة يأسرنا بعيداً عن ذواتنا الحقيقية. بين ألم الصدمات وحاجة الشعور، نتأمل كيف تصبح الأشياء التي نلجأ إليها مرآة لألم دفين. نكتشف أن الإدمان ... Show More
7m 31s
Feb 2025
كلام وعي الحلقة 26 | الإيجابية المزيفة
هل يمكن للإيجابية أن تتحول إلى قناع زائف نخفي وراءه مشاعرنا الحقيقية؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن الفرق بين الإيجابية الحقيقية والإيجابية المزيفة، متى تكون الإيجابية وسيلة للنمو، ومتى تصبح قيدًا يمنعنا من الشعور بصدق. كيف نسمح لمشاعرنا بالمرور دون أن نغرق فيها؟ وكيف نوازن بين اختيار ... Show More
5m 35s
Jul 2023
الحلقة 05 - الروتين الصباحي الصيفي: الطريقة الوحيدة للمداومة
‏الطريقة الصباحية التي ستغير حياتك حقًا ما لم يستطع هال الرولد قوله عن معجزة الصباح ندرك جميعًا أهمية الاستيقاظ مبكرًا ، والطاقة التي يستفيد منها الأشخاص في الصباح. ولسنوات عديدة كنا نبحث عن موارد لتعلم كيفية تنظيم روتين صباحي فعال ومستدام. لقد جربنا العديد من الطرق ، لكن لم يقدم ... Show More
33m 30s
May 5
الشخص اللي عقلك بيفكرك بيه دايماً … مش هو السبب !! | فك التعلق | ومضات - افيدونا
‏لماذا يظل شخص ما في ذهنك رغم مرور الوقت؟هل فعلاً بتحبه؟ ولا بيمثّل حاجة أعمق جواك؟في الحلقة دي من ومضات - أفيدونا ، هنتكلم عن الجانب النفسي والفلسفي لظاهرة التعلق الذهني بشخص معين…وهتفهم إزاي اللاوعي بيخلّي بعض الأشخاص يفضلوا عايشين في دماغك حتى لو اختفوا من حياتك.شوف الحلقة بال ... Show More
5m 47s
Dec 2024
كلام وعي الحلقة 18 | ليش ما تحقق هدفي؟
ليش أهدافنا أحيانًا تبقى مجرد أحلام؟ هل التعلق الزائد ممكن يكون السبب؟ أو يمكن لأننا رسمنا خطة وحددنا طريق واحد فقط؟ في هذه الحلقة من كلام وعي نناقش ثمانية أسباب تمنع تحقيق الأهداف، وكيف نقدر نتجاوزها. 
9 m