logo
episode-header-image
Apr 2
18m 5s

طبطبات تربوية

فردوس عباق
About this episode

 

حلقتنا اليوم بعنوان طبطبات تربوية هذه الحلقة أوجهها لك إن كنت تشعر أنك مثقلة أو محبطة أو تائهة و محتارة او تشعري بالذنب التقصير وترزحي تحت ضغط الأمومة وكثرة التفكير أوجهها لك عشان أطبطب على قلبك وأساعدك تصيرى أحسن عشان نفسك أولا وعشان على أولادك ثانيا ويؤثر هذا عليك بصورة إيجابية وهكذا تستمر دائرة التأثير.

 

‏الطبطبة الأولى: أنت أهم من أولادك عند نفسك فلازم تنتبهي على نفسك عشان تقدري تنتبهي عليهم بمعنى إنك تنامي كويس وتاكلي كويس وما تضغطي على نفسك من أجل إنك ما تقصر عليهم لانه اللي بيصير مع الوقت حقيقة إنك ح تنضغطي نفسيا وتتعبي جسديا ويؤثر هذا الوضع على تعاملك معاهم وتلومي نفسك. اسمعي معي هذه الوقفة النفسية مع عمر بن الخطاب عندما ………

 

‏الطبطبة الثانية: أنت تقدري تربي بفطرتك و طبيعتك وليس بشهادتك وثقافتك مو لازم تكوني مُلمّة بكل شيء في التربية أو مطلعة على كل ما جدّ فيها وليس شرطا أن تلاحقي حسابات السوشيال ميديا تتعلمي هنا وتدربي هناك وتتابعي الجميع عشان تعرفي كيف تربي فالله سبحانه وتعالى زود كل أم في الدنيا بمهارات أساسية عشان تقدر تربي بها هذا الكائن الصغير وتنشئ بها إنسان عظيم وزودك بأحاسيس ومشاعر تتفوق على كل نظريات التربية إضافة إلى أنه…….

 

‏الطبطبة الثالثة:انت لمن يأنبك ضميرك ترى مو عشان قصرتي وما سويتي اللي عليك،في أكثر الأحيان يأنبك ضميرك لواحد من ثلاثة أسباب:

 

‏السبب الأول/ لأنك قارنت نفسك بغيرك وحكمت عليها بالتفريط وكأنهم هم المقياس الصحيح لك ترى كل إنسان له فرديته الخاصة به أنت مقياس نفسك وليس الآخرين ذكري نفسك بنجاحاتك الصغيرة مع أبنائك كلما داهمك شعور التقصير وقولي ….

 

‏السبب الثاني/ لأنك ما حققتي اللي تبغيه من أولادك فتحتكمي على نفسك بالفشل وكأنه النتائج بيدك مو بيد ربك وتتحسفي وتهلكي نفسك شوفي ربنا ايش قال لمحمد صلى الله عليه وسلم عندما ………

 

‏السبب الثالث/ لأنك كلفت نفسك فوق طاقتها بأشياء هي أصلا ليست أولوية عندك أو ليست من مسؤولياتك مثل…….

 

‏الطبطبة الرابعة: أنت تصنعين إنسانا أنت تربين خليفة الله في الأرض دورك عظيم عشان كذا ربنا جعل الجنة تحت أقدامك وجعلهم امتدادا لعملك الصالح فاحتسبي الأمر عند الله وترى تربيتهم عمل تتقربين به إليه سبحانه.

افخري أنت أم وحق لك أن تفخري هذا المنظور لوحده كافي أن يشعرك بالإنجاز الذي بدوره يشعرك بالنجاح فأنت لست "ربت بيت" بس بهذه النبرة لا أنت أم مربية وصاحبه مشروع ضخم لا تبخسي نفسك حقها وتقولي….

 

 

https://instagram.com/ferdous_abbaq?utm_medium=copy_link

Up next
Yesterday
المشاعر لغة الطفل الأولى
‏المشاعر هي أول لغة يفهمها الطفل… قبل الحروف، وقبل الجمل.في هذه الحلقة، نقترب من عالم الطفل الداخلي، ونكتشف كيف يعبر عن احتياجاته بصمت، وكيف نصغي إليه بلا شروط.استمع لرحلة من الفهم، والاحتواء، والحب غير المشروط https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D ... Show More
10m 12s
Jul 3
قرار الطلاق مع أ. دانية بابكير
‏الطلاق قرار مؤلم… لكنه أحيانًا الطريق الأصح.في هذه الحلقة، معنا الأخصائية النفسية ومرشدة الزواج أستاذة دانية بابكير عن قرار الطلاق نناقش فيها متى يكون الانفصال ضرورة، كيف نواجه مشاعر الخسارة، وطرق التعامل مع الشريك السابق دون أن نخسر أنفسنا او اولادنا .وكيف نتحاوز الصدمة رحلة نح ... Show More
29m 4s
Jun 25
لا للكمالية
‏هل لازم أكون كامل عشان أكون محبوب؟هل كل خطأ يعني إني فشلت؟في هذه الحلقة، نكشف وهم الكمال، ونتحدث بصوت هادئ عن التوازن…عن كيف يكون العيش براحة، وقبول النفس كما هي، أعظم بكثير من محاولة الوصول لصورة مثالية. لماذا الكمالية ترهقنا؟كيف نشأت داخلنا؟كيف نعيش بتوازن بدون جلد ذات؟وما الف ... Show More
9m 41s
Recommended Episodes
May 30
هند الإرياني: البيت الأصفر
‏عندما أتمشّى في منطقتنا في استوكهولم أجد بيتًا صغيرًا لونه أصفر، يخرج منه أطفال ويلعبون أمامه. في كلّ مرّة أشاهد هذا البيت أتذكّر بيتنا في صنعاء الذي للأسف بعناه وكانت لي فيه ذكريات جميلة، وأنا اتأمّل البيت الأصفر عدت بذاكرتي للوراء، وكأنني أشاهد فيلمًا سينمائيًّا. كنا نسكن في ص ... Show More
3m 15s
May 2023
عروب صبح: "َالعرس عند الجيران.."
‏لطالما كان حسن الجوار في موروثنا الاجتماعي نحن العرب يعدّ أمراً نعيشه بتلقائية في مجتمعاتنا بيننا وبين من يجاوروننا، سواء كانوا منا أم أغراباً سكنوا جوارنا، فنشاركهم صحون الطعام ونتشارك معهم في المسرات والآلام، بل نحميهم ونسمي من يحتمي بنا بأنه (استجار) فنعطيه الأمان ويصبح كأنه ... Show More
3 m
Jan 2025
جدل في مصر.. هل يفرّق نظام البكالوريا الجديد بين الطلاب حسب الوضع المادي؟
‏تساؤلات عديدة أثيرت بعد الموافقة المبدئية التي أقرتها الحكومة المصرية بشأن تطبيق نظام البكالوريا المصري كبديل لنظام الثانوية العامة التقليدي. وهو نظام يسمح بدخول الطالب للامتحان أكثر من مرة بمقابل مادي ليتمكن من تحسين نتيجته، ما يفرّق بين الطلاب بحسب قدرتهم المادية. فيما تؤكد وز ... Show More
3 m
Jul 2024
تأثير الحرب في قطاع غزة على تعليم الطلاب
‏حرمت الحرب الإسرائيلية فى غزة 39 ألف طالبة وطالب فى مرحلة الثانوية  العامة من الالتحاق بالامتحانات هذا العام وأصبح الامل مفقودا لتدمير المدارس وقتل مئات الطلاب والمدرسين رغم تشبث بعض الطلاب بأمل وقاموا بانتشال الكتب من تحت الركام على أمل ان تتوقف الحرب ويتمكنوا من إجراء الامتحان ... Show More
2m 56s
Jan 2025
غادة عبد العال: صدمة ما بعد الصدمة
‏في بعض الأحيان بتحصل حادثة ما بتزلزل الوعي الجمعي للناس. على الرغم من كل اللي بنشوفه من مشاكل وحوادث وقضايا، وعلى الرغم من إحساسنا أحيانا إننا خلاص شوفنا كل حاجة وماعادش فيه حاجة ممكن تخضنا أو تدهشنا، تيجي مجموعة ظروف تخلق حادثة ليها ضحية أو ضحايا بتخلي قلوبنا تطلع لحناجرنا، وتص ... Show More
3m 12s
Jul 1
غادة عبد العال: ابني وأنا حر فيه!
‏في بلاد بتعتمد ملكية البلد للفرد، ملكية الزوج لزوجته، ملكية المدرسة للطالب، وانتهاءا بتسمية الموظف ب(ابن الشركة). تقدس مجتمعاتنا فكرة امتلاك القوي للضعيف. وإن كان للنماذج السابقة الحق أحيانا في الاعتراض أو إيقاف دائرة الإيذاء المبرر بالملكية إذا زاد عن حده. فإن المعتاد عليه من ا ... Show More
2m 56s
Jun 2022
ميلاد كاتب ليبي في "خبز على طاولة الخال ميلاد"
‏في حلقة هذا الأسبوع من برنامج "قرأنا لكم" نتوقف عند الرواية الفائزة بجائزة بوكر للرواية العربية التي كانت هذا العام من حظ الكاتب الليبي الشاب محمد النعاس عن روايته "خبز على طاولة الخال ميلاد".  رواية طازجة وشابة من ليبيا التي لا نسمع عنها في العقد الأخير سوى أخبار الدمار والموت ... Show More
5m 25s
Mar 2025
غادة عبد العال: حتى لا نُدفع من البلكونات
‏الأسبوع ده ككل أسبوع استيقظنا على حادثة جديدة من حوادث العنف الأسري اللي الواحد مش عارف يهرب منها لفين؟  أبطال الحادثة هم زوجة شابة جميلة وزوج متعلم ومثقف ومعاه جواز سفر دبلوماسي، وجهين ممكن يظهروا كموديلز في إعلان عن الزواج المثالي، لكن ما يحدث خلف الأبواب المغلقة لا يعرفه إلا ... Show More
3m 6s
Mar 2025
غادة عبد العال: تم البدر بدري
‏تم البدر بدري والأيام بتجري، والله لسه بدري يا شهر الصيام.الأغنية الرسمية لبدء مراسم وداع الشهر الكريم، بنحس وقت سماعها بإحساس الطالب اللي سمع المراقب بيقول فاضل نص ساعة على لم الورق، ونبص لنفسنا في المراية بخوف وبتعبير: هو احنا لحقنا؟! ونطلع بأه لستة الأمنيات اللي كنا مجهزينها ... Show More
2m 39s