logo
episode-header-image
Nov 12
16m 12s

كيف تؤثر مشاعرنا الخفية على أبناءنا

فردوس عباق
About this episode

أحيانًا…

نظن أننا نربي أبناءنا بأسلوبنا، بكلماتنا، بوعينا الكامل.

لكن الحقيقة أن جزءًا كبيرًا من التربية يحدث دون أن نشعر.

 

يحدث حين يلتقط الطفل خوف أمه رغم ابتسامتها،

وحين يشعر بتوتر والده رغم صمته.

يحدث في نبرة الصوت، في نظرة العيون،

في هذه الحلقة سنعرف كيف تنتقل المشاعر من داخلنا إلى أبنائنا؟

وكيف يمكن أن نصبح مربين أكثر صفاءً واتزانًا عندما نفهم أنفسنا أولًا

Up next
Nov 19
نوم الطفل الرضيع مع أ. خلود عودة
‏<p>في هذه الحلقة من بودكاستنا، نأخذكم في رحلة داخل عالم نوم الرضيع، لنكشف أسرار النوم الطبيعي، ومتى يبدأ في الانتظام، وما علامات التمييز بين الليل والنهار.</p><p>نتحدث أيضًا عن فترات انحدار النوم، ولماذا يستيقظ الطفل فجأة بعد أن كان ينام جيدًا، وما الذي يمكن للوالدين فعله لدعمه ... Show More
29m 1s
Nov 5
متلازمة تكيس المبايض ج2 (العلاج، الخصوبة، الصحة النفسية) مع أ.مشاعل الخياري
‏<p>في هذه الحلقة الثانية من السلسلة، ننتقل من التشخيص والفهم إلى رحلة العلاج والتعايش مع متلازمة تكيس المبايض بكل أبعادها الجسدية والنفسية. سنناقش معًا:</p><p>• ما العلاجات المتاحة لتكيس المبايض، وهل هناك حل جذري أم أن الهدف هو إدارة الأعراض؟</p><p>• تأثير المتلازمة على الخصوبة… ... Show More
42m 41s
Oct 29
كيف نفهم رسائل جسدنا الخفية؟
‏<p>أحيانًا لا يقول الجسد “أنا متعب” بالكلمات، بل بالصداع المتكرر، أو بخمولٍ لا يُفسَّر، أو بألمٍ لا يجد له الطب سببًا واضحًا.</p><p>في هذه الحلقة، نغوص معًا في عالم الجسد حين يتحول إلى مترجمٍ أمين لمشاعرٍ لم تُقال، وضغوطٍ لم تجد طريقها للتعبير.</p><p>نتحدث عن العلاقة العميقة بين ... Show More
15m 2s
Recommended Episodes
Nov 2023
التحدّيات الماثلة أمام الاقتصاد الإسرائيلي في الحرب
‏<p dir='rtl'>منذ بدء الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، يمثل أمام الاقتصاد الإسرائيلي جملة من التحدّيات البنيوية متعددة المستويات، والتي قد يترتب عليها تداعيات اقتصادية مصيرية. في هذه الحلقة، نحاور الباحث في مركز مدار وليد حباس للوقوف أكثر على طبيعة هذه التحدّيات وتداعياتها على الم ... Show More
21m 1s
Aug 2024
العنوان: الصحة الوجدانية والنمو المتوازن مع طوني جورج
‏في هذه الحلقة من البودكاست، نستضيف طوني جورج لنتحدث عن الصحة الوجدانية وكيفية تحقيق النمو المتوازن في الحياة. نتعمق في أهمية التطور الروحي، النفسي، والمهاري، ونتناول كيف يمكن للابتعاد عن العلاقات السلبية أن يكون خطوة أساسية نحو التغيير الإيجابي. استمعوا لاكتشاف كيف يمكن أن تقود ... Show More
41m 54s
Sep 30
ألف ليلة وليلة: الحكاية التي خدعت الموت وغيّرت العالم
‏هل تعلم أن علاء الدين لم يكن أصلاً في 'ألف ليلة وليلة'؟ وهل فكرت يوماً أن شهرزاد هي البطلة الحقيقية التي علّمت العالم فن التشويق 'cliffhanger'؟ في هذه الحلقة، نغوص في بحر حكايات شهرزاد الساحر. سنستكشف كيف أن هذه المجموعة من القصص ليست مجرد حكايات مسلية عن الجن والمصابيح السحرية، ... Show More
14m 33s
Jun 2025
إزاي تاخد القرار الصح… حتى لو كل الظروف بتقول العكس؟
‏هل فكرت يوما كيف تتخذ قرارا مصيريا… في وقت الكل يحذرك منه؟ في هذه الحلقة، نكشف أداة بسيطة لكنها فعّالة تساعدك على تقييم قراراتك من زاوية مختلفة تماما — زاوية تضمن لك المعنى والأثر والثبات على الطريق… لا مجرد راحة مؤقتة. ستكتشف كيف تفرق بين القرار الذي يصنع مستقبلك، والقرار الذي ... Show More
13 m
Dec 2024
من التدريب إلى ساحة المعركة.. حياة ضابط في الجيش السوداني | السودان بودكاست
‏تخرج من الكلية الحربية ودرب مليشيا الدعم السريع التي تحولت لاحقا إلى قتال الجيش بعد انشقاقها عنه. يتحدث الضابط في القوات المسلحة، محمد عيسى المدني، عن الفوضى العارمة التي أحدثتها هذه الميليشيات في البلاد، ويوضح كيف أن بعض العناصر التي تم تدريبها في الجيش انضمت إليها. كما يستعرض ... Show More
1h 43m
Nov 2024
عمت مساءً يا أرنبة القمر
‏🌕🌀 هل سبق أن رأيتم أرنبة تُجري حركات شقلبة... على القمر؟ 🐰✨ مغامرة مضحكة ومليئة بالمفاجآت حدثت مع أرنبة القمر التي لم تستطع التوقف عن الشقلبة، وانتهى بها المطاف في مكان غير متوقع تمامًا! 😆🌍 تعرّفوا على كيف واجهت أرنبة القمر مغامرة لا تُنسى، ومع أصدقاء جدد أضافوا للرحلة ط ... Show More
12m 28s
May 2025
الحب اعمى - قصة محمد و صفا
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، هل شعرت يومًا بأن قلبك اختار قبل أن تستوعب أنت؟ نتحدث عن ذلك الإحساس العميق بالارتياح واليقين حين نلتقي بالشخص الصحيح، وكيف نميز بين الحب الحقيقي والانجذاب العابر.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: h ... Show More
10m 21s
Oct 7
ليش التجميل صار هوس؟ وين الحد؟ مع الدكتور محمد أبو لبن - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من تخيل بودكاست، استضفنا الدكتور محمد أبو لبن، أحد أبرز أطباء التجميل في الوطن العربي، في حديث مليء بالإنسانية، الشغف، والتفاصيل العميقة حول رحلته من الأردن إلى العالمية. تحدثنا عن كيف بدأ شغفه منذ الطفولة، وكيف تحوّل حبّه لصناعة الوجوه إلى رسالة في تحسين وليس تغيي ... Show More
1h 29m
Apr 2025
تحويل التحديات إلى فرص وتحطيم الحواجز مع السيدة مي خليل
‏حلقة جديدة من MUBS Spotlight مع السيدة مي خليل، مؤسسة ورئيسة جمعية ماراثون بيروت. في هذه الحلقة تروي قصتها الشخصية بدءًا من حادثة أليمة غيرت مجرى حياتها وصولاً إلى تأسيس أحد أهم الأحداث الرياضية في لبنان. تتحدث مي عن قوة الإرادة، أهمية تحويل الألم إلى أمل، ودور الرياضة والماراثو ... Show More
30m 19s