logo
episode-header-image
Mar 2025
6m 53s

TOPLULUK ÖNÜNDE KONUŞMA KORKUSU

Özlem Tokgöz Özsoylar
About this episode

Topluluk önünde konuşma korkusu mu yaşıyorsunuz? Glossofobi, birçok kişinin deneyimlediği bir kaygı. Bu videoda, topluluk karşısında konuşurken heyecanınızı nasıl yönetebileceğinizi ve sunum becerilerinizi nasıl geliştirebileceğinizi anlatıyorum. Hazırlık ve prova, beden dili kullanımı, nefes egzersizleri ve zihinsel telkinler gibi 5 etkili ipucu ile topluluk önünde daha rahat konuşabilirsiniz.

Up next
Today
Kendini Değersiz Hissettiğinde İzlemen Gereken O Video
Bu videoda, başkalarının hayatlarıyla kendimizi kıyasladığımızda ortaya çıkan değersizlik ve eksiklik hissinin aslında bir duygu değil, çocukluk ve ergenlik döneminde gelişen bir inanç olduğunu inceliyoruz. Temel psikolojik ihtiyaçlarımız (sevilmek, görülmek, onaylanmak) yeterinc ... Show More
13m 9s
Oct 2
Stres Kapasiteni Nasıl Artırırsın? -Tolarans Penceresi Yaklaşımı
Günlük hayatta yaşadığımız stresle nasıl daha esnek bir şekilde başa çıkabiliriz? Bu videoda, stres kapasitemizi anlatan "Tolerans Penceresi" kavramını bir bardak metaforu üzerinden inceliyoruz. Bardağınız taştığında, yani öfke krizleri veya panik ataklar yaşadığınızda sinir sist ... Show More
15m 13s
Sep 28
Deja Vu Nedir? Neden Daha Önce Yaşamış Gibi Hissederiz?
Daha önce buraya gelmiştim" hissini yaşatan dejavu kavramını psikoloji ve nörobilim perspektifinden inceliyoruz. Aşinalık ile hatırlama arasındaki farklar, beyindeki bellek yanılgıları ve bu hissin anksiyete veya panik atakla olan bağlantısına dair bilimsel yaklaşımları keşfedin. ... Show More
8m 49s
Recommended Episodes
Apr 2021
Sosyal anksiyetem oluşmuş olabilir mi?
<p>Ece bu bölümde kalabalık bir ortama girdiğinde geçirdiği anksiyete atağını paylaşırken böyle endişeleri olanlara yol gösteriyor.</p> <p>Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için <a href= ... Show More
15m 34s
Dec 2008
022 TPS Does Public Speaking Make You Nervous?
Is speakers' anxiety keeping you from standing up in front of a group? Squash it with these easy tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
7m 58s
Nov 2016
Public Speaking Video Practice
Public speaking is scary. Overcoming the nervousness is the biggest challenge. Before you can learn presentation techniques, you must calm your mind and emotions. You must learn to feel comfortable speaking publicly. How to do it?   In this Effortless English Show, AJ teaches you ... Show More
20m 6s
Oct 2025
How To Stop Being Nervous To Speak English & Tips To Build Your Confidence in English
Book a 1.1 call with me:https://www.englishwiththiago.com/fluency-discovery-callJoin The Fluency Hub (My Private Community):https://www.englishwiththiago.com/communityPronunciation course:https://www.englishwiththiago.com/pronunciation-courseOvercome Your Fear of Speaking English ... Show More
23m 47s
Apr 2024
How to manage your anxiety about public speaking
Glossophobia, or fear of public speaking, is one of the most common phobias. But there are ways to manage your fears. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 
7 m
Sep 2023
How to Master Impromptu Speaking (Even If You're Terrified of Public Speaking)
<p>Are you afraid of public speaking? Do you freeze up when you&#39;re put on the spot? If so, this video is for you! In this video, we&#39;ll teach you how to master impromptu speaking, even if you&#39;re terrified of public speaking. We&#39;ll cover everything from how to prepa ... Show More
10m 53s
Jul 2017
Superar el miedo a hablar en público - Podcast 11
El miedo a hablar en público, también llamado glosofobia, es uno de los más comunes. Superarlo requiere trabajar en uno mismo. En este podcast, te damos algunas claves para superarlo. Contamos además con la participación de oyentes del podcast que nos aportan sus preguntas y come ... Show More
18m 26s
Aug 2021
330 | ¿Cómo Perder el Miedo de Hablar Español?
tail spinning
11m 50s
Dec 2021
English Conversation Groups
Practice your speaking. 
23m 4s
May 2020
10. High-Stakes Communication: How to Manage Anxiety When Speaking in Front of Others
<p>Most people feel nervous in situations such as speaking in front of a class, pitching a big idea, or giving a toast, yet research-backed techniques can help manage both the symptoms and sources of our speaking jitters.</p><p>Matt Abrahams sits in the interviewee chair for this ... Show More
16m 59s