Crecer ante la adversidad te dará resiliencia y sabrás resolver un problema más fácil. Hoy, el Dr. César Lozano nos comparte valiosos tips.
Dec 2024
El país con la comida más saludable es... 🌎
<p>Si comes bien, vivirás bien. Si tragas mal, vivirás muy mal. Y como estamos en época de tragar sin parar, te contamos los países que tienen las dietas más saludables, a ver si se te antoja irte de viaje algún día.</p>
<p><ul><li>Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la ... Show More
19m 36s
Sep 2025
Afirmaciones para amarte y ser tu versión más auténtica - Día 284 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, te guiamos a través de 5 poderosas afirmaciones para fortalecer tu confianza, encontrar tu voz y presentarte ante el mundo con tu versión más auténtica. Descubre cómo un ritual matutino de afirmaciones puede ayudarte a superar los miedos, ... Show More
6m 9s
Mar 2025
¡Vivir en ciudades es un caos! Conoce las 5 más estresantes del mundo
<p>Vivir en una ciudad grande tiene sus ventajas, pero también sus desventajas, es más, mucha gente está optando por irse a ciudades pequeñas.</p><p>Conoce las ciudades más estresantes para vivir y por qué nadie quiere vivir en ellas.</p>
<p><ul><li>Mantente al día con los último ... Show More
22m 34s
Sep 2025
Suelta y descansa: Afirmaciones para liberar el estrés al dormir - Día 19 Año 4
¿Tuviste un día complicado? Permítete sanar y encontrar paz. En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una serie de afirmaciones para dejar atrás un día difícil, retomar la confianza en ti y recuperar la calma. Este audio te ayudará a soltar el estrés, la frus ... Show More
24m 42s
Mar 2025
Nunca despiertes a un sonámbulo
<p>Los sonámbulos cada vez son mas raros de encontrar, pues hoy en día la gente o no duerme, o se droga para poder conciliar el sueño.</p><p>Sin embargo, te damos algunas recomendaciones por si te llegas a topar con un sonámbulo. ¿Hay que despertarlos?</p>
<p><ul><li>Mantente al ... Show More
28m 1s
Aug 2025
Herramientas para manejar el conflicto con amor y límites - Día 272 Año 4
Hoy hablamos de cómo enfrentar los conflictos desde un lugar más consciente, sin reacciones impulsivas, aprendiendo a expresar nuestras emociones y necesidades con claridad y amor propio.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ay ... Show More
5m 53s