الإختيار

‏لماذا نحاول ان نرضى الجميع؟ لماذا نخاف الفقد والهجر؟ لماذا نشعر ان بداخلنا افكار قد تبدو عكس بعضها تماما! .. لما قد نكون نسخه من اشخاص نحاول جاهدين الا نكون مثلهم .. اثر النشاه الاولى .. اهلا بكم من جديد .. 

‏من اين تاتى الثقه بالنفس؟ من اقناع نفسى انى كفء أم من الإتقان الحقيقى؟ هل من الطبيعي أن لا أثق في نفسي إذا لم أُتقن بعد؟ وهل الثقة بدون كفاءة يمكن أن تضر ؟ 

‏نسعى جميعا نحو الثقة بالنفس، لكن لماذا؟ … فى زمن نتحدث فيه جميعا بصوت عال .. هل كل من يتحدث بلباقه شخص واثق من نفسه؟ ام ان الثقه مفهوم اعمق من ذلك؟ 

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة ، يشاركنا الدكتور محمد الخاروف، اخصائي الجراحة العامة وجراحة السمنة والمنظار، كيف تبدأ رحلة الشفاء بخطوة شجاعة. اكتشفوا الخيارات الجراحية الحديثة وأهمية اتخاذ القرار الصحيح لصحة أفضل! 

‏الزوجة مش هي لوحدها المسئولة عن تأخر الإنجاب، الزوج كمان ممكن يعاني منمشاكل تُأثر على قدرته الإنجابية. هيكلمنا في حلقة ميديكازون بودكاست الجديدة الدكتورعمرو المليجي -استشاري تأخر الإنجاب والعقم عند الرجال- عن أسباب العقم وتأخر الإنجاب عند الرجال وطرق علاجه. #ميديكازون_بودكاست 

‏في لحظة بتوعى فيها علي معاناتك مع اضطرابات أنت ملكش ذنب فيها...اتكونت كوسيله للحماية والهروب من بيئة مؤذية. نفس اللحظة دي اللي بتبقى مسؤول فيها عن تعافيك مهما اخد وقت لأنها حياتك أنت والمكسب مكسبك والخسارة خسارتك!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@mu ... Show More

‏بداية فصل جديد لسجية، مرحلة مختلفة عن السابق، فيها مسؤوليات أكبر، وبدعمكم للمنصّة ستكون رحلة ممتعة وموفّقة وناجحة — الأغنية اللي بالخلفية هي من الأغاني المفضلة بالنسبة لي؛ اسمها: champion of the world, COLDPLAYبيكون فيه توضيحات أكثر لماهية المنصّة عبر حسابات سجية (إكس، إنستقرام، ... Show More

‏الامتنان ليس مجرد فعل حيث إنه الشعور بعاطفة إيجابية تؤثر بغرض بيولوجي استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على مفهوم الامتنان وكيف نمارسة بشكل يومي . ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء . تابعوني على الانستقرام @danahaamdi تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Me ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة  يتحدث فيه الدكتور سالم أبو الغنم عن كل ما تريد معرفته عن استبدال النظارات الطبية وزراعة العدسات داخل العين 

‏صفقة تبادل الأسرى بين إسرائيل وحماس قد تكتمل، هذه المرة، والبحث جار في أسماء ومحكوميات الأسرى، المقرر الإفراج عنهم من السجون الإسرائيلية. وهوندا تدرس الاندماج مع نيسان، لمواجهة تيسلا وتويوتا والشركاتِ الصينية. 

‏مجرد تلميحٍ عن توجه الرئيسِ المنتخب دونالد ترامب، لتعيينِ أول مسؤول خاص بالعملات المشفرة في البيت الأبيض، قفز بأسعارِ البتكوين لمستويات قياسية جديدة، وبات يفصلنا عن مستوى المائة ألف دولار بضعة آلاف قليلة. 

‏يبذل الآباء والأمهات كل ما بوسعهم، لتربية أطفالهم بعيدا عن الضعف والأنانية، لكنهم من دون قصد، قد يرتكبون أخطاء تربوية، تؤدي إلى ما يسميهِ علماء النفس بمتلازمة الطفل المدلل. في بودكاست "إكسير" تتعرفون على هذه المتلازمة، ونصائح للحد منها 

‏لماذا مخلل جيرانكم ألذّ مع أنكم تستخدمون الوصفة نفسها؟ حان الوقت لنجيبكم عن هذا السؤال الجوهري الذي يكرر نفسه كل عام، ولكن قبل ذلك، دعونا نطرح أسئلة أهم: كيف يمكن لمقبلات لذيذة مثل المخللات أن تتحول إلى سمّ قاتل يعرّضكم مع أحبائكم لخطر الوفاة؟ كيف نصنع مخللات منخفضة الصوديوم لتن ... Show More