logo
episode-header-image
Mar 2025
1h 39m

ليش السمنة منتشرة بالكويت ؟

podcast jalsah
About this episode

الحلقة الـ١٥ من بودكاست جلسة مع الكابتن علي الديهان نفتح ملف السمنة في الكويت، الظاهرة التي وصلت لمستويات خطيرة وجعلت الكويت ضمن أكثر الدول في معدلات السمنة عالمياً، هل نحن شعب سمين بالفطرة؟ أم ما وصلنا له كانت نتاج عادات وثقافة مجتمعية تُحفز على الكسل والسمنة؟ يشاركنا الكابتن خلاصة تجاربه مع المُشتركين، وما الذي استطاع أن يعرفه عن طبيعة مجتمعنا ونظرته للرياضة ونمط الحياة الصحي، نناقش كيف تشكلت هذه العادات، ولماذا لا يفقد الكثيرون الوزن في رمضان رغم الصيام، نتطرق للرياضة وارتباطها بالوالدية وتكوين نموذج القدوة، كما نتحدث عن تجربة ثندرز في تغيير مفهوم اللياقة، والسر وراء نجاح مشتركيهم في خسارة الوزن، وأهمية الصراحة القاسية في التوجيه الرياضي.. حلقة بلا مجاملات، ونقاش مباشر عن الرياضة، التغذية، وعقلية التغيير.


#رمضان #رياضة #اكل_صحي #النجاح 

_________________


هذه الحلقة بمشاركة :

شاي المنيس ☕️.. 

https://www.almunayes.com/ar


_________________

📣

للرعاية و الإعلان : 

T : (+965) 65631329

📧: podcast.jalsah@gmail.com


_________________



✉️: نسعد بملاحظاتكم و اقتراحاتكم بأسماء ضيوف ومواضيع حابين تسمعونها .. 

تواصلوا معنا عبر : 


‏Gmail : podcast.jalsah@gmail.com


‏ X: 

https://x.com/podcast_jalsah


Instagram:

https://instagram.com/podcast_jalsah


TikTok:

https://www.tiktok.com/@podcast_jalsah


✉️: نشر الحلقة لأصدقاءكم ومن تحبون يساعدنا على الاستمرار .. 


تقديم :

مجبل عبدالله

 إعداد : 

بتول الرويلي


_______________


لمشاهدة حلقات البودكاست على اليوتيوب :

https://www.youtube.com/@Podcast_Jalsah


_______________



00:00 المقدمة 

8:05 سبب متن الكويتيين 

12:00 الثقافة الغذائية بالكويت 

23:15 اشرب ماي 

29:39 حب الرياضة وتأسيس ثندزر

36:10 فكرة المعسكرات الصحية 

40:50 الرياضة استثمار في النفس 

46:43الاب الرياضي 

50:37 دخول الاطفال للنادي

58:27الجانب المظلم للنجاح

1:04:20 تحديات كورونا

1:08:50 شلون ناكل برمضان صح ؟

1:18:46 مقولات رياضية خاطئة

1:27:50 بعد تجربة 15 سنة 

1:30:19 التكميم مو حل 

1:35:46 تدريب كبار السن 

_______________


تنبيه : الآراء المطروحة من قبل الضيف لا تمثل بالضرورة آراء اسرة البودكاست.

Up next
Feb 2025
رمضان و لذة تدبر القرآن.
‏الحلقة الـ١٤ من بودكاست جلسة مع الشيخ الدكتور عبدالمحسن زبن المطيري ، الشيخ عبدالمحسن من تلاميذ الشيخ محمد بن عثيمين رحمه الله وحاصل على شهادة الدكتوراه من جامعة القاهرة ، امضى جهده العلمي وسنوات عمره في دراسة القرآن الكريم وخصوصاً قضية تدبر القرآن ، في هذه الحلقة اخذنا لمحة عن ... Show More
1h 47m
Feb 2025
الشعر النبطي : ذاكرة الصحراء وسجل العرب
‏الجلسة الـ١٣ من بودكاست جلسة مع الشاعر و الباحث في التاريخ و الشعر النبطي ابراهيم الخالدي ، يقول ابراهيم الخالدي ان جميع مؤلفاته هي عبارة عن جواب لسؤال ورد في خاطره ولم يجد اجابه له ، او موضوع مهم موجود في ذاكرة الناس ولم يجده مكتوباً ، فألف عدد كبير من الكتب التي تخص الشعر النب ... Show More
2 h
Jan 2025
كيف نشأت وتطورت اللهجة الكويتية ؟
‏الجلسة الـ١٢ من بودكاست جلسة مع الباحث خالد عبدالقادر عبدالعزيز الرشيد ، تبدأ الحلقة في الحديث عن تجربة الضيف العلمية وكيف دخل في مجال اللغة و البحث في اللهجة الكويتية في وقت كانت شهادته الجامعية في موضوع بعيد كل البعد عن العلوم الإنسانية ؛ تحدث الاستاذ خالد عن اللغة العربية ونش ... Show More
1h 55m
Recommended Episodes
Sep 2024
هند الإرياني: " إلهام مانع.. صوت الثقافة، والوعي، والمحبّة"
‏يوم الثلاثاء الماضي كنت أدير ندوة بعنوان: "التكفير كأداة لقمع حريّة التعبير" نظّمتها منصّة "مواطن". في هذه الندوة كانت ضيفتنا الدكتورة إلهام مانع، أستاذة العلوم السياسيّة بجامعة زيوريخ، سويسرا. دراسات مانع الأكاديميّة تركّز على عدّة مواضيع مثل: العلاقات الإقليميّة في شبه الجزيرة ... Show More
2m 29s
Nov 2024
متى تتوقف إسرائيل
‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ بعد مرور عام على أحداث السابع من أكتوبر، تغيَّر الكثير في المشهد العالمي، وتصاعدت وتيرة العنف على غزة، كما توسّعت ممارسات إسرائيل العدوانية على المناطق المحيطة مثل سوريا ولبنان. شهدنا تحركات ومواقف دولية في المجالس الأممية لإدانة إسر ... Show More
1h 59m
Apr 2023
عروب صبح: "َوَهم القداسة البشرية.."
‏يتطلع الكثير من الناس الى زعمائهم الدينيين على أنهم الأكثر نزاهة والأرفع أخلاقا!تينزن غياتسو أو الديلاي لاما هو الزعيم الروحي والقائد الديني الأعلى للبوذيين التيبتيين وقد لقب بملك التيبت وخليفة بوذا.  هذا الرجل عاش لاجئا في الهند هو وحوالي مئة ألف من أتباعه هربا من حكومة الصين م ... Show More
2m 56s
Feb 2025
عروب صبح: يوم كلمت الإوز
‏أخبار العاصفة الثلجية أنذرتنا بالويل والثبور في شتاء هو الأول من نوعه بالنسبة لي في كندا.خلال الخمس سنوات السابقة كان هذا الفصل معتدلاً بالنسبة للقصص المرعبة التي نقلت عنه وعن قسوته! مر اليوم ولم تبدأ العاصفة  كنا معزومين على منسف أردني فخم عند أصدقاء في منطقة جرمزمبي التي تبعد ... Show More
2m 37s
Jan 2025
هند الإرياني: "لبنان الجديد كم أحبّك!"
‏وأنا أشاهد التطوّرات الأخيرة في لبنان أشعر بالحنين لهذا البلد الذي عشت فيه سنين من أجمل سنيّ حياتي. كتبت كثيرًا مسبقًا عن لبنان، وعبّرت كثيراً عن حبّي له، ولكنّ هذه الأحداث المهمّة تجعل من الضرورة أن أكتب وأعبّر عن شعور الفرحة الذي يغمرني بلبنان الجديد. عندما سافرت وأنا في العشر ... Show More
2m 55s
Jan 2025
الحياة بعد الفراق ومعنى السعادة الحقيقي | محمد جودت في جلاس روم
‏الحلقة 23 من جلاس روم مع مدير أبحاث جوجل السابق رائد الأعمال والكاتب محمد جودت. الوصول للسعادة في زمن الرأسمالية شبه مستحيل، ورغم تأكيد ضيفنا وصوله لها يخبرنا اليوم أنها وهمٌ يضر البشر ويعاقبهم على السعي له باستماتة.محمد جودت، مدير معمل أبحاث جوجل (جوجل إكس)، عمل في مختلف البلدا ... Show More
2h 27m
Mar 2025
عروب صبح : البغال التي كانت خيولًا
‏على أطراف الزمن، حيث تُلقى ظلال الماضي كأشباح تائهة، يقف العربيّ مُنتصب القامة، عينه على خرائط الأجداد وقلبه معلقٌ بسيوفهم التي صدأت. يُحدّثك عن الفتوحات، عن القصور التي شهدت ولادة الفلسفة، عن حواضر كانت يومًا قبلة النور، وعن عصورٍ كُتب فيها الشعر كما تُكتب الأحلام. لكنه، حين تُ ... Show More
2m 39s
Jan 2023
الكاتبة | الموسم الثاني | الحلقة الثالثة | تفويض البندقية
‏تدخل المحكمة الجلسات النهائية والتي تعيد فيها القاضية سرد النتائج التي توصلت إليها في تجريم المتهم أنو رسلان، وتربط هذه التهم بالشهادات التي تستعيد منها قسماً كبيراً. بالوقت الذي تتأزم العلاقة بشدة بين سيف وإيلدا نتيجة الضغوط التي يتعرضان لها كتبعات للمحكمة، والحمل. يخوض سيف صرا ... Show More
20m 45s