ما هي أهمية قضاء الوقت مع أفراد الأسرة؟

‏لماذا يتصرف طفلي بهذه الطريقة؟وأين الخطأ الذي نرتكبه دون أن نشعر؟في هذه الحلقة نعيد النظر في سلوكيات أطفالنا اليومية: الصراخ، العناد، الرفض، الفوضى الخ ونسأل:هل هذه تصرفات سيئة؟ أم رسائل تنتظر أن نُحسن قراءتها؟ نتحدث عن الفرق بين العناد وطلب القوة، ونكشف الأخطاء الشائعة التي نرت ... Show More

‏في هذه الحلقة، نفتح نافذة على عالم الشخصية الحساسة… ذلك العالم المليء بالتفاصيل الدقيقة والمشاعر العميقة.نتعرف أولًا على مَن هي الشخصية الحساسة وما أبرز صفاتها، ثم نناقش إيجابياتها وسلبياتها، وكيف يمكن أن تكون هذه الحساسية نعمة أو تحديًا. نتوقف عند طرق التعامل مع الشخص الحساس با ... Show More

‏هل نحتاج أن ننسى الماضي لنبدأ من جديد؟في هذه الحلقة، نتناول موضوع التصالح مع الماضي بطريقة مختلفة:كيف نتعامل مع جراحنا دون إنكارها؟ما الفرق بين نسيان الماضي والتحرر منه؟وماذا يعني أن نسامح أنفسنا بصدق؟حلقة عميقة تساعدك على أن تعيش بسلام… دون أن تمحو ما جرحك 

‏تهدف سياسة التحكّم بالإيجارات إلى خفض الارتفاع المفاجئ في أسعار الإيجارات، خصوصًا في المدن الكبرى مثل الرياض، التي تشهد مؤخرًا ضغطًا في السوق العقاري؛ وذلك بسبب ارتفاع الطلب على السكن. لكن قد تكون لهذه السياسة آثار غير متوقعة. نناقش في هذه الحلقة مقالة «التحكم بارتفاع الإيجارات ... Show More

‏سيدة الساحل الشمالي تحصل على براءة رغم طعنة أودت بحياة العاملة لديها.. لماذا؟سر الخصومة ثم الصلح بين المستشار طارق جميل سعيد والمستشار مرتضى منصوروما تفاصيل قضية عمر زهران والمخرج خالد يوسف وكيف يتعامل المحامي مع ضغوط السوشيال ميديا في القضايا المتعلقة بالرأي العام والمشاهير؟وهل ... Show More

‏هذه الحلقة تأتيكم من وسط الدهناء، وتحديدًا من خيمة ضيفنا محمد بن حمد الدوسري وأخيه مطحس. أبو حمد شاعر ومحب للشعر، واعتاد قضاء حياته في البر بين الأغنام والإبل، تربى وشبّ محمد راعيًا للغنم والإبل، لذا كان منعزلًا عن العالم، ولم يترك حياة البر ويختلط بالناس في الحاضرة إلا قبل خمس ... Show More

‏تستضيف الإعلامية سميرة إبراهيم المصمم الفلسطيني ساهر عوكل، مؤسس ومدير "أكاديميا دي موضة – الناصرة"، للحديث عن مشاركة الأكاديمية للعام الثاني على التوالي في أسبوع الموضة بمدينة طنجة. ويشارك هذا العام تسعة طلاب مصممين ناشئين من الأكاديمية، يعرضون أعمالهم على منصات الموضة العالمية، ... Show More

‏لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوب https://youtu.be/C1xKKeVzKmc سقط النظام في سوريا الجاي أحلى؟ ان شاء الله كل خير لسوريا الحبيبة - السماح بالحزن - كوريدورات المستشفى *** بطاقة تعريفية: رهام عوض جرجور كاتبة ومحاضرة سورية - مصرية  مواليد دمشق ١٩٧٩ بكالوريوس التربية والتدريس - بيرو ... Show More

‏مشمشة قطة صغيرة وجميلة، لكنها مشاكسة متهورة، جميع حيوانات مزرعة السيد سعيد تحبها، ولكن ذات يوم قامت مشمشة بعمل مزحة سيئة جدا أغضبت الجميع.فكيف كان رد فعلهم، وهل ستتعلم مشمشة درسا مما حدث؟تابعوا هذه الحلقة لتعرفوا ما حدث بالضبط عنوان قصتنا لهذا اليوم هو: كيف للمهرجان أن يحزن طفله ... Show More

‏شهد عام 2009 تجمهرًا كبيرًا وغريبًا في الأسواق الشعبية في السعودية، وتحديدًا الحراج. وكان السبب إشاعة أن ماكينات خياطة «سنجر» وصل سعرها لعشرات الآلاف؛ لأنها تحتوي على مادة نادرة جدًا! يتذكر الكل هذا الحدث، لكن لا أحد يتذكر إلى أي حدّ وصلت أسعار ماكينات الخياطة، وكم استمرت الإشاع ... Show More

‏الجلسة الحادية عشر من #بودكاست_جلسة مع الرحالة سليمان صالح العبيد الزايد ؛ يأخذنا سليمان الزايد قائد فرقة نسور الخليج للجوالة إلى ستينيات القرن الماضي، لأحلام الشباب آنذاك وشغفهم لاستكشاف العالم من حولهم، وطنهم العربي الذي يدفعهم تجاهه مشاعر العروبة والانتماء، وأوروبا بمناظرها ا ... Show More

‏تقول لوري ديشين: “ليس عليك أن تكون إيجابيًا طوال الوقت، لا بأس أن تشعر بالحزن أو الغضب ربما يمكن أن تشعر بالاحباط، امتلاك المشاعر لا يعني أنك شخص سلبي، بل يعني أنك إنسانًا وتشعر” حلقة بعنوان :المعارك الخفيّة وفيها تسليط الضوء على الصحة النفسية في بودكاست #رُقي من انتاج شبكة أربع ... Show More