logo
episode-header-image
Yesterday
31m 25s

فن الأستمتاع بالحياة

Rawan’s Diaries
About this episode

هل فكرت يوماً أن الحياة التي نحلم بها قد تكون موجودة بالفعل، لكننا مشغولون جداً بانتظار شيء أكبر حتى نلاحظ جمالها؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن فنّ الاستمتاع بالحياة وإضفاء لمسة من الجمال على أبسط تفاصيلها. كيف نحول روتيننا اليومي إلى لحظات نحبها؟ كيف نستمتع بفنجان قهوة، أو نزهة بمفردنا، أو صباح هادئ دون الحاجة إلى مناسبة خاصة؟

سنتحدث عن الامتنان، والاهتمام بأنفسنا، وصناعة اللحظات الصغيرة، والتوقف عن تأجيل سعادتنا إلى أن تتحقق أهدافنا الكبيرة.

لأن الحياة ليست فقط في الإنجازات، أو المناسبات، أو اللحظات الاستثنائية؛ بل في التفاصيل التي نعيشها كل يوم.

Up next
Oct 31
الجانب الآخر من الألم
‏ماذا لو لم يكن الألم عدواً لنا، بل رسالة نحاول طوال الوقت الهروب منها؟ في هذه الحلقة، نكتشف من خلال كتاب The Gift of Pain كيف أن الألم، جسدياً ونفسياً، قد يكون أحد أهم وسائل حمايتنا. نتأمل في الرفض وخيبات الأمل والمشاعر التي نحاول تجنبها، ونتساءل: ماذا لو كان لكل ألم شيء يريد أن ... Show More
43m 29s
Sep 14
الصمت
‏الصمت اثمر من الدهب ! هل يمكن فعلاً الصمت ان يغير واقعك ؟ 
21m 46s
Sep 1
المكتوب
‏المكتوب على الجبين بتشوفوا العين، كيف نسلم لأقدار الله و كيف نتعامل مع محن الحياة 
17m 12s
Recommended Episodes
May 2020
كيف نحقق ما نتمنّاه في حياتنا
tail spinning
48m 57s
Jul 2021
بودكاست ؛ هل تجاربنا تعطينا الامل ؟
‏<p>في هذا البودكاست تحدثت فيه عن الامل، لعلي انير حياة شخص منكم ، لانني اامن بان الانسان شمعة ينير الحياة بمواهبه و عزيمته ... ، فانطلق للحياة يا صديقي و ابهر العالم بقدراتك</p> 
4m 27s
Apr 2024
قصة حياتك
‏ع أمل أن تكون هذه الحلقة مفيدة لكم وتساعدكم في تحديد هويتكم وما تحبّون! لنستكشف هويتنا في هذه الحلقةPowered by Podeo — Listen to this episode 
24m 2s
Nov 2019
"عجلة النيّة أمْ جدار الأُمنية؟"
‏ما بين نواياك وأمنياتك، ما الذي ترجح كفّته؟ وما الذي تحقق لديك؟ 
17m 20s
Sep 2020
حدثني عن افكارك احدثك عن واقعك 💐
‏-اليوم فهالحلقة تحدثت عن مدى تأثير افكارنا علوالقع لنعيشه او على احتمالية تحقيق أي هدف من حياتك او لا 😉. جهز ورقة و قلم و خلينا نبلش 💛. أنوي لكم الإستفادة بكل حب 🌟. حسابي عالإنستغرام : p_o_s_i_t_i_v1 
5m 37s