Le Ramadan n'est pas seulement une période de jeûne et de prière, mais une occasion unique d'améliorer votre santé mentale et physique tout en renforçant vos liens avec les autres. 🌙
Voici un aperçu des thèmes abordés dans cet épisode :
Importance de la préparation pour le Ramadan : comment se préparer efficacement pour vivre ce mois béni dans la sérénité.
Défi quotidien : accomplir une bonne action chaque jour pour renforcer votre esprit et votre générosité.
Objectifs réalistes : comment définir des objectifs accessibles et se concentrer sur des actions constantes plutôt que sur la perfection.
Exemples d'actions : des suggestions concrètes pour pratiquer la bienveillance, l'amélioration personnelle et la spiritualité durant le Ramadan.
Préparation et organisation : des conseils pratiques pour gérer votre temps et votre énergie pendant le mois béni
J'espère que cette série vous a été utile pour vous préparer à l'arrivée de notre invité annuel. Ramadan Moubarak à toutes et à tous ! Ne m'oubliez pas dans vos invocations !
📩 Si vous souhaitez recevoir ma lettre santé pour avoir des conseils exclusifs dans votre boîte mail afin de mieux prendre soin de votre santé, voici le lien pour vous inscrire : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s9x6h1
Mes produits (livre, ebooks, masterclass) :
- https://linktr.ee/consomouslim
Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux :
- Instagram : https://www.instagram.com/consomouslim/
- Youtube : https://www.youtube.com/c/Consomouslim
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.