كيف يعزز الصيام صحة الكبد؟

‏ حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الصحة"… تنميل الأطراف: عرض بسيط ولا إنذار صحي مهم؟في هذه الحلقة نفتح ملف الخدران وتنميل الأطراف مع <br> الدكتور محمد الزريقي – استشاري أمراض الدماغ والأعصاب والعضلات،<br> للحديث عن الأسباب الحقيقية وراء التنميل: من السكري ونقص فيتامين B12، إلى مشاكل ... Show More

‏<strong>بودكاست دنيا الحِصّة | كل ما يجب معرفته عن تقشير البشرة  ,</strong>في حلقتنا الجديدة، نفتح ملف <strong>تقشير البشرة</strong>: إجراء شائع لكن يحتاج لوعي ومعايير طبية لتجنّب المضاعفات، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.<br> د. ريم العوضي توضح <strong>أنواع التقشير، متى نحتاجه، وم ... Show More

‏انقطاع الطمث المبكر.. صدمة عمرية ومؤشرات صحية خطيرة! في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست دنيا الصحة، تستضيف الدكتورة دينا يغمور – أخصائية النسائية والتوليد – للحديث عن أسباب انقطاع الدورة في سن مبكرة، أعراضها، طرق التشخيص، والعلاجات الهرمونية الآمنة. تفاصيل مهمة تهم كل سيدة ....يمك ... Show More

‏مرض فيبروميالجيا من الأمراض اللي كتير المؤلمة لانه بأثر على طريقة معالجة الدماغ لإشارات الألم .. و برافق هالمرض وجع كتير و مستمر في العضلات مع التعب و مشاكل في النوم والذاكرة و المزاج المعكر و مو رايق .. 

‏ما بتركز فأي شيء بتسويه و بتنتظر تجلي الأشياء فحياتك و تسال نفسك ليه ما تحقق 💁 لا تقلق هالحلقه الك💕. انوي لكم الإستفادة بكل حب 💚⁦🕊️⁩ 

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع د. ربى مشربش – خبيرة التغذية ,ماهو الطبق الصحي والمتوازن لطفلك؟ كيف نضمن أنه يحصل على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن اللي بتدعم نموه، وتزيد تركيزه خاصة مع دخول المدارس؟ اخطاء في تحضير " اللنش بوكس " للأطفال و ما هي البدائل؟ استمعوا للحلقة ... Show More

‏يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ... Show More

‏في هذه الحلقة من "بودكاست لتطمئن" المقدم من التعاونية، نتناول موضوع التدخين وتأثيراته على الصحة البدنية والنفسية. نناقش مع ضيفنا الأضرار الصحية للتدخين، وكيفية تأثيره على الصحة النفسية، وأهمية الإقلاع عن هذه العادة الضارة. نستعرض أيضًا استراتيجيات فعالة للإقلاع عن التدخين والدعم ... Show More

‏-اليوم فهالحلقة تحدثت عن مدى تأثير افكارنا علوالقع لنعيشه او على احتمالية تحقيق أي هدف من حياتك او لا 😉. جهز ورقة و قلم و خلينا نبلش 💛. أنوي لكم الإستفادة بكل حب 🌟. حسابي عالإنستغرام : p_o_s_i_t_i_v1 

‏خليكم معي انا الاء لحتى نغوص اكتر سوا و نعرف اكتر عن نظرية الفراشة .. شو قصتها ؟ و ليه سموها هيك ؟ شو تأثيرها على حياتنا و البشرية ؟ و هلا فعلا الفعل الصغير رح ينعكس بشكلٍ كبير على العالم ؟ 

‏في بعض الأحيان يمر الانسان بمحطات ما يعرف إيش شعوره و كيف رح يتصرف حياله ، ما هي حقيقة هذا الشعور ،من وين جا ، في هذا البودكاست تكلمت عن بعض الحالات التي تؤدي بالانسان إلى التشتت وكيف ممكن نواجهه ؟! إنشاء الله رح تستفيدوا منه ولو بقليل 

‏<p>في هذه الحلقة، سنتحدث عن كيفية الحفاظ على صحتك وعافيتك في كل مرحلة من مراحل حياتك. سنبدأ بالتحدث عن الحمل والرياضه، ثم سننتقل إلى الرياضه في عمر ال 60، وبعد ذلك سنتحدث عن الدهون الحشويه، وأخيرًا سنتحدث عن اكتساب العضلات مع خسارة الدهون.</p> <p><strong> فإذا كنتِ ترغبين في معر ... Show More

‏كتير منا بيعتقد انو المشاكل إذا صارت فحياتو و حس هو بمشاعر مو زينة هالشي بيعني انو مش ايجابي لا غلط 👌. و فهالحلقة راح تعرف ليش 🌟. حسابي عالإنستغرام : @p_o_s_i_t_i_v1