logo
episode-header-image
Dec 2024
15m 2s

اجازة بلا ملل او مشاكل: نصائح عملية لعطل...

SBS Audio
About this episode
تقول المعالجة النفسية الدكتورة ريهام ابو سنة "يجب تحديد اهداف للاجازة وتخطيط الانشطة التي ستحققها بالاضافة الى وضع ميزانية واضحة واشراك الابناء في التخطيط الذكي لهذه الفترة التي يتنظرها الجميع بفارغ الصبر"
Up next
Today
دردشة عائلية: في يومها العالمي..كيف يمكن للمرأة مواجهة تحديات الاسرة والعمل في عالم تسوده الاضطرابات
tail spinning
14m 52s
Feb 27
دردشة عائلية: المراهقة والحب.. كيف نتعامل مع مشاعر المراهقين بوعي؟
tail spinning
14m 14s
Feb 20
دردشة عائلية: الصمت العقابي...عندما يصبح السكوت حاجزا بين الازواج وسلاحا للسيطرة
tail spinning
13m 1s
Recommended Episodes
Jul 2024
٢٨. يوميات عيلة الشنكحاوي(٢): نون
‏سلسلة قصص جديدة بيستكشفوا فيها ثلاثي الشنكحاوي حجات عن تاريخ مصر. كتابة وقرأة دينا يحيى. في الحلقة التانية حليمة وعلي بيكتشفوا سر جدتهم وبيتعرفوا على كائن كان معروف عند المصريين القدماء باسم نون. 
14m 39s
May 2018
في عرض البحر الأبيض المتوسط - الموسم الثاني - الحلقة الأولى
‏رحلة هالحلقة رح تكون للبحر الأبيض المتوسط وبالتحديد لأحد سفن البحث وإنقاذ المهاجرين التابعة لمنظمة أطباء بلا حدود لنسمع قصة شخص اتخذ البحر كسبيل للوصول لشواطئ اللجوء في أوروبا. 
12m 24s
Oct 2024
لماذا أنشئت منظمة الأمم المتحدة ولماذا لا تستطيع أحيانا وقف الصراعات العالمية؟
‏تعود أصول الأمم المتحدة إلى رماد الحرب. لقد تسببت الحرب العالمية الثانية في دمار هائل، وأدرك زعماء العالم أن هناك حاجة إلى جهد أكثر تنظيماً لمنع حدوث مثل هذه الكارثة مرة أخرى. 
12m 33s
Jun 2025
كيف نبني عادات غذائية صحية؟ مع د.آية الأخوان
tail spinning
39m 25s
Sep 2023
دور الكوارث في تسليط الضوء على أهمية صيانة الإنشاءات والسدود
‏الكوارث الأخيرة لفتت الضوء بشكل كبير إلى أهمية الصيانة المنتظمة للسدود والبنية التحتية والحاجة الملحة لتعزيز استدامتها ومقاومتها للكوارث المستقبلية. 
21m 39s
Oct 2020
صارت معي 42 | أنا إيناس، أحببته وكنت سبب طلاقه لكننا لم نستمر
tail spinning
17m 41s
Apr 2022
عن.. فاتن أمل حربي واللي زيها
‏الحلقة دي مش تقييم فني للمسلسلإنما تحليل ورأي شخصي لكل الأفكار والأحداث والقوانين الواردة فيه واللي بالمنسابة هي واقعية بطريقة مؤلمة 
23m 46s