l'exercice qui peut changer ta vie

Aujourd’hui, on parle du love bombing.Tu sais, ce moment où quelqu’un t’aime trop, trop vite, au point que ça en devient presque suspect.C’est quoi exactement ? Comment le reconnaître ? Et surtout… comment ne pas le confondre avec un vrai amour sincère et investi ?On va décortiqu ... Show More

Aujourd’hui j’ai envie de te parler d’un sujet qui fait un peu mal, mais qu’on doit toutes et tous affronter un jour : savoir quand se retirer.Tu sais, ce moment où tu sens que t’es plus à ta place, que t’as tout donné, que ça te pèse… mais tu restes quand même. Que ce soit dans ... Show More

c'est le signe que tu attendais pour booker cette séance !enjoooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

We often think of courage as staying strong, holding steady. But what if real bravery is being open to change? Today, Dora explores the quiet strength in letting go of old identities and becoming someone new. If you’re in a season of growth, this episode will remind you that tran ... Show More

Therapy is the new sexy ? Oui, oui et encore OUI. Ça fait 7 ans maintenant que je prends soin de ma santé mentale et que je suis accompagnée par une psychologue. Gotta say, ça m'a beaucoup aidé. Alors, voici un épisode dans lequel on parle sans tabou de tous ces sujets là, j'te r ... Show More

When we think of courage, we often picture dramatic, high-stakes moments, but courage comes into play not only in extraordinary situations but also in everyday life. Cynthia Pury, PhD, talks about physical, moral and psychological courage; whether courage necessarily involves ove ... Show More

<p>Si il y a bien une personne sur terre qu’il faut éviter d’ignorer, c’est celle qui est responsable de votre santé mentale !!!! J’ai enfin revu ma psy après 1 an de lâche ghosting, je vous raconte tout. </p><br><p>Pour bénéficier de séances remboursées : <a href="https://www.am ... Show More

Resilience isn’t about pretending to be strong—it’s about being real. Rosie explores how true resilience comes from allowing yourself to feel, ask for help, and take time to heal on your own terms. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 3598: Jenn Granneman offers a powerful call to action for introverts ready to step into a fuller version of themselves. By ... Show More

If you want to finally take action and help others reach their full potential too, then click here: https://link.rtt.com/6-training-mym Join Top UK TV host Davina McCall and internationally acclaimed therapist Marisa Peer as she unveils the 3 self-esteem secrets, exploring how ou ... Show More

<p> Be the person that others can rely on! Ed Mylett teaches us to not do things based on how we feel, but based on who we are. Mylett's life advice will change you.</p><br><p>Follow Ed Mylett:</p><br><p>https://www.instagram.com/EdMylett</p><br><p>Music</p><p>SoundStripe</p><hr> ... Show More

<p>Et si tu commençais à te considérer comme si tu étais ta propre BFF ? </p><p>Un épisode dans lequel on parle amour de soi, respect de soi, processus de guérison et j'en passe ! </p><p>À vos écouteurs ! </p><br><p>Bisousssss</p><p>IG/TikTok : @wellnessbyjade </p><hr><p style='c ... Show More

<p>Even if you're good at acting confident, you may be giving off signs that you feel "less than" other people. Low self-esteem can have the effect of pushing good people away from you, and this in turn makes it harder to grow in confidence. In this video from my archive, I teach ... Show More