logo
episode-header-image
Feb 2025
21m 45s

متلازمة "المرأة المثالية" هل يجب السعي ن...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

تستضيف الإعلامية سميرة إبراهيم، آمنة ولها المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية، لمناقشة موضوع "السعي نحو الكمال" في حياة المرأة والأم. تسلط الحلقة الضوء على الضغوط الاجتماعية التي تتعرض لها المرأة في محاولتها لتحقيق التوازن بين حياتها المهنية والأسرية والاجتماعية.  

يمكن مشاهدة الفيديو أسفل النص

تؤكد المدربة المتخصصة أن فكرة "المرأة المثالية" أو "الأم المثالية" ليست سوى فكرة مجتمعية قديمة، تتطلب من المرأة أن تكون متفوقة في جميع جوانب حياتها، مما يخلق ضغطًا نفسيًا كبيرًا عليها. فالسعي وراء الكمال قد يؤدي في بعض الأحيان إلى إرهاق نفسي وجسدي، وقد يمنع المرأة من التمتع بحياتها الحقيقية.

من جانب آخر، يجب أن نفهم أن الكمال ليس هدفًا واقعيًا يمكن الوصول إليه. المرأة، كغيرها من البشر، تمر بتحديات وأوقات صعبة، وقد تحتاج إلى تقبل العثرات التي تجعلها أكثر إنسانية. بدلًا من السعي نحو الكمال، من الأفضل للمرأة أن تسعى لتكون أفضل نسخة من نفسها، مع مراعاة احتياجاتها الخاصة ورفاهيتها.

من خلال الحلقة، يتم التأكيد على أن السعي نحو التحسين والتطور هو ما يهم، وليس الوصول إلى صورة "مثالية" غير موجودة.

 

Up next
Oct 7
سميرة ابراهمية.. رحلة فنية تعبر ضفّتي المتوسط
‏تستضيف سميرة إبراهيم، الفنانة الجزائرية سميرة ابراهمية في حلقة خاصة تأخذنا في رحلة عبر مسيرتها الفنية الغنية التي تعبر ضفّتي البحر الأبيض المتوسط. بدأت سميرة إبراهمية مسيرتها بألبومها الأول "Nïlya" سنة 2006، الذي كان ثمرة إنتاجها الذاتي، لتتوالى بعده النجاحات بأعمال مثل "La comé ... Show More
53m 1s
Oct 3
التواصل والغموض… سر الحفاظ على العلاقة الزوجية مع آمنة ولها
‏في فقرة "هوى النساء"، تستضيف سميرة إبراهيم المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية آمنة ولها، لفتح نقاش عميق حول سؤال يطرح نفسه على كل الأزواج:هل يمكن أن نقول كل شيء لشريك الحياة؟ وهل يجب الحفاظ على قليل من الغموض أو "حديقة سرية" للحفاظ على استقرار العلاقة؟ تناقش الحلقة أهمية الت ... Show More
21m 35s
Oct 3
الحسد والعين بين الوهم والتأثير النفسي: رؤية مع الدكتور أحمد عمارة
‏تستضيف سميرة إبراهيم الدكتور أحمد عمارة، الطبيب النفسي والمحاضر في مجال الطاقة، للحديث عن مفهوم الحسد أو العين. أوضح عمارة أن الحسد هو طاقة نفسية سلبية تنشأ من المقارنة والشعور بالنقص، بينما الاعتقاد الشعبي بالعين يربطها بتأثير مباشر على الآخرين. وأكد أن الأثر الحقيقي يظهر أولاً ... Show More
26m 34s
Recommended Episodes
Sep 2024
البحث عن الذات في قمة جبل كليمانجارو ! مع أسماء الشميمري | بودكاست شمس
‏هل الخوف والأمان وجهان لشكل حياة واحدة؟!  في الحلقة السادسة من بودكاست شمس تُشارك معنا الضيفة أسماء الشميمري تجربتها الخاصة عن كيف وصلت إلى أعماق نفسها في رحلة صعودها إلى قمة جبل كلمنجارو! وكيف لبّت نداء احتياجها أن تعيش مراحل العقل الأربعة التي قسّمها علماء النفس دون أن تدري! ف ... Show More
1h 18m
Jul 8
من عمّان إلى كان: رحلة فيلم وُلد من وجع امرأة
‏تحدّث المخرج الأردني أمجد الرشيد في كافيه شو عن تجربته الفريدة مع فيلمه إن شاء الله ولد، الذي اعتُبر محطة مفصلية في مسيرته، وأول فيلم أردني يُعرض في أسبوع النقّاد بمهرجان كان السينمائي. أكّد أن الفيلم وُلد من حاجة داخلية لطرح أسئلة صعبة عن بنية المجتمع والسلطة الذكورية، وتحديدًا ... Show More
16m 59s
Jan 2025
من السجن إلى الحرية: قصة طارق في مواجهة القمع والاضطهاد
‏في هذه الحلقة نُسلّط الضوء على طارق، مُقدّم بودكاست "ميم عين" من السعودية، في حوار خاص أجرته معه الصحفية مروة صعب، منتجة ومُعدة البودكاست. يشاركنا طارق رحلته المؤلمة والمليئة بالصراعات كفرد من مجتمع الميم عين. طارق، الذي لا يُعرّف نفسه بأي من الضمائر التقليدية، واجه التنمّر والر ... Show More
19m 45s
Aug 16
سعد علوش: قصائد خاصة وقصص من حياته
‏الشاعر الكبير سعد علوش، يُعرف بأسلوبه العذب وصوره الشعرية القريبة من الناس، ودائمًا ما تحمل أبياته وكلامه فلسفة وصدقًا شعوريًّا يلامس الجمهور. حتى إنه غامر بأساليب حديثة، كأسلوب التفعيلة في بداياته الشعرية، فكيف استطاع أن يشق طريقه وسط بيئة بني هاجر وثقافتها؟يقول سعد: بالفعل غام ... Show More
1h 23m
Jan 2025
تعليم لا يثقف القلب، ليس تعليمًا مع د.إبراهيم الحسين | بودكاست شمس
‏كيف نبني عقول المستقبل؟ هل الإجابة موجودة بالفعل داخل عقول أطفالنا؟!الطفولة المبكرة هي السنوات الخمس الأولى التي تتشكل فيها ملامح الإبداع والخيال لدى الطفل، حيث يكون الأطفال فلاسفة ومستكشفين بالفطرة.ولكن في عالمنا الحديث وطريقة التعليم التقليدية، أصبح عقل الطفل يوضع داخل قالب ثا ... Show More
2h 11m
Jun 2025
ضيف كافيه شو – فراس الأسود من فرقة  ناس الفيلاج
‏في هذه الحلقة من كافيه شو، استضفنا الفنان وعازف الغيتار والمغني فراس الأسود، مؤسس فرقة “ناس الفيلاج”، للحديث عن تجربته الموسيقية والفكرية، التي تستلهم روح ناس الغيوان، وتندد بالعنصرية، وتدافع عن الحريات السياسية والجنسية. فراس، الذي نشأ في تونس ودرس في مدارس فرنسية، تحدث عن رحلت ... Show More
25m 52s
May 2024
مع المغامر حسام "قاهر الجن" .. ما حقيقة الكائنات الغريبة في البيوت المهجورة؟
‏ما حقيقة مقاطع المغامرين مع الجن والمخلوقات الغريبة في البيوت والأماكن المهجورة ؟ حلقة جديدة من #بودكاست_مطرقة مع المغامر حسام شاهين الملقب على مواقع التواصل الاجتماعي بقاهر الجن. قصص وحوادث غامضة هل هي عمالة سائبة تعيش في هذه الأماكن المهجورة أم مخلوقات غريبة فوق مستوى الإدراك ... Show More
35m 57s
Jun 2025
بيان سلمان ..العقل والجنون من أعالي الأسوار
‏استضفنا في كافيه شو الروائية والمترجمة الكردية بيان سلمان بمناسبة صدور الترجمة الفرنسية لروايتها "من أعالي الأسوار"، التي تنقل، تفاصيل تجربة إنسانية خاصة، تضيء على حيوات شخصيات تعيش وراء أسوار حيث يتصارع العقل والجنون في آن واحد .. في حديثها، كشفت بيان أن اختيار هذه الرواية بالذ ... Show More
27m 56s