logo
episode-header-image
Feb 2025
21m 45s

متلازمة "المرأة المثالية" هل يجب السعي ن...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

تستضيف الإعلامية سميرة إبراهيم، آمنة ولها المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية، لمناقشة موضوع "السعي نحو الكمال" في حياة المرأة والأم. تسلط الحلقة الضوء على الضغوط الاجتماعية التي تتعرض لها المرأة في محاولتها لتحقيق التوازن بين حياتها المهنية والأسرية والاجتماعية.  

يمكن مشاهدة الفيديو أسفل النص

تؤكد المدربة المتخصصة أن فكرة "المرأة المثالية" أو "الأم المثالية" ليست سوى فكرة مجتمعية قديمة، تتطلب من المرأة أن تكون متفوقة في جميع جوانب حياتها، مما يخلق ضغطًا نفسيًا كبيرًا عليها. فالسعي وراء الكمال قد يؤدي في بعض الأحيان إلى إرهاق نفسي وجسدي، وقد يمنع المرأة من التمتع بحياتها الحقيقية.

من جانب آخر، يجب أن نفهم أن الكمال ليس هدفًا واقعيًا يمكن الوصول إليه. المرأة، كغيرها من البشر، تمر بتحديات وأوقات صعبة، وقد تحتاج إلى تقبل العثرات التي تجعلها أكثر إنسانية. بدلًا من السعي نحو الكمال، من الأفضل للمرأة أن تسعى لتكون أفضل نسخة من نفسها، مع مراعاة احتياجاتها الخاصة ورفاهيتها.

من خلال الحلقة، يتم التأكيد على أن السعي نحو التحسين والتطور هو ما يهم، وليس الوصول إلى صورة "مثالية" غير موجودة.

 

Up next
Aug 22
Oakee... حيث تتجسد الأناقة في جذورنا
‏تستضيف سميرة إبراهيم المعالجة بالطاقة والحركة زينا المرابط، التي أطلقت رفقة صديقتها فائزة بن عبد الله العلامة التجارية Oakee، التي باتت تمثل أكثر من مجرد ملابس. Oakee هي دعوة مفتوحة لاحتضان التراث، وللعودة إلى الذات من خلال تصاميم عصرية، صديقة للبيئة، ومُصنّعة بأخلاقيات عالية في ... Show More
24m 56s
Aug 22
"الأمومة خيار لا فرض": نساء يكتبن حريتهن خارج الإطار التقليدي.. مع آمنة ولها
‏في فقرة "هوى النساء" تستضيف سميرة إبراهيم المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية آمنة ولها لنفتح معها نقاشًا حول خيار بعض النساء بعدم إنجاب أطفال والتخلي عن فكرة الأمومة. تؤكد آمنة ولها أن الأمومة ليست قدرًا بيولوجيًا يجب أن يتحقق، بل خيارًا شخصيًا يجب احترامه. تقول: "هناك نساء ... Show More
22m 32s
Aug 21
رواية "أختي وأنا": حكاية أخوة وترجمة أدبية مع كاتيا الطويل
‏تستضيف سميرة إبراهيم الروائية والناقدة اللبنانية كاتيا الطويل في لقاء أدبي حول رواية «أختي وأنا»، ترجمة للنسخة الفرنسية «Une belle vie» للكاتبة فيرجيني غريمالدي. تستكشف الرواية العلاقة المعقدة بين الأختين إيما وأجاثا ديلورم، اللتين تجتمعان في منزل جدتهما بعد غياب طويل، ليحاولن إ ... Show More
25m 8s
Recommended Episodes
Sep 2024
البحث عن الذات في قمة جبل كليمانجارو ! مع أسماء الشميمري | بودكاست شمس
‏هل الخوف والأمان وجهان لشكل حياة واحدة؟!  في الحلقة السادسة من بودكاست شمس تُشارك معنا الضيفة أسماء الشميمري تجربتها الخاصة عن كيف وصلت إلى أعماق نفسها في رحلة صعودها إلى قمة جبل كلمنجارو! وكيف لبّت نداء احتياجها أن تعيش مراحل العقل الأربعة التي قسّمها علماء النفس دون أن تدري! ف ... Show More
1h 18m
Jul 8
من عمّان إلى كان: رحلة فيلم وُلد من وجع امرأة
‏تحدّث المخرج الأردني أمجد الرشيد في كافيه شو عن تجربته الفريدة مع فيلمه إن شاء الله ولد، الذي اعتُبر محطة مفصلية في مسيرته، وأول فيلم أردني يُعرض في أسبوع النقّاد بمهرجان كان السينمائي. أكّد أن الفيلم وُلد من حاجة داخلية لطرح أسئلة صعبة عن بنية المجتمع والسلطة الذكورية، وتحديدًا ... Show More
16m 59s
Jan 2025
من السجن إلى الحرية: قصة طارق في مواجهة القمع والاضطهاد
‏في هذه الحلقة نُسلّط الضوء على طارق، مُقدّم بودكاست "ميم عين" من السعودية، في حوار خاص أجرته معه الصحفية مروة صعب، منتجة ومُعدة البودكاست. يشاركنا طارق رحلته المؤلمة والمليئة بالصراعات كفرد من مجتمع الميم عين. طارق، الذي لا يُعرّف نفسه بأي من الضمائر التقليدية، واجه التنمّر والر ... Show More
19m 45s
Aug 16
سعد علوش: قصائد خاصة وقصص من حياته
‏الشاعر الكبير سعد علوش، يُعرف بأسلوبه العذب وصوره الشعرية القريبة من الناس، ودائمًا ما تحمل أبياته وكلامه فلسفة وصدقًا شعوريًّا يلامس الجمهور. حتى إنه غامر بأساليب حديثة، كأسلوب التفعيلة في بداياته الشعرية، فكيف استطاع أن يشق طريقه وسط بيئة بني هاجر وثقافتها؟يقول سعد: بالفعل غام ... Show More
1h 23m
Jan 2025
تعليم لا يثقف القلب، ليس تعليمًا مع د.إبراهيم الحسين | بودكاست شمس
‏كيف نبني عقول المستقبل؟ هل الإجابة موجودة بالفعل داخل عقول أطفالنا؟!الطفولة المبكرة هي السنوات الخمس الأولى التي تتشكل فيها ملامح الإبداع والخيال لدى الطفل، حيث يكون الأطفال فلاسفة ومستكشفين بالفطرة.ولكن في عالمنا الحديث وطريقة التعليم التقليدية، أصبح عقل الطفل يوضع داخل قالب ثا ... Show More
2h 11m
Jun 12
ضيف كافيه شو – فراس الأسود من فرقة  ناس الفيلاج
‏في هذه الحلقة من كافيه شو، استضفنا الفنان وعازف الغيتار والمغني فراس الأسود، مؤسس فرقة “ناس الفيلاج”، للحديث عن تجربته الموسيقية والفكرية، التي تستلهم روح ناس الغيوان، وتندد بالعنصرية، وتدافع عن الحريات السياسية والجنسية. فراس، الذي نشأ في تونس ودرس في مدارس فرنسية، تحدث عن رحلت ... Show More
25m 52s
May 2024
مع المغامر حسام "قاهر الجن" .. ما حقيقة الكائنات الغريبة في البيوت المهجورة؟
‏ما حقيقة مقاطع المغامرين مع الجن والمخلوقات الغريبة في البيوت والأماكن المهجورة ؟ حلقة جديدة من #بودكاست_مطرقة مع المغامر حسام شاهين الملقب على مواقع التواصل الاجتماعي بقاهر الجن. قصص وحوادث غامضة هل هي عمالة سائبة تعيش في هذه الأماكن المهجورة أم مخلوقات غريبة فوق مستوى الإدراك ... Show More
35m 57s
Jun 18
بيان سلمان ..العقل والجنون من أعالي الأسوار
‏استضفنا في كافيه شو الروائية والمترجمة الكردية بيان سلمان بمناسبة صدور الترجمة الفرنسية لروايتها "من أعالي الأسوار"، التي تنقل، تفاصيل تجربة إنسانية خاصة، تضيء على حيوات شخصيات تعيش وراء أسوار حيث يتصارع العقل والجنون في آن واحد .. في حديثها، كشفت بيان أن اختيار هذه الرواية بالذ ... Show More
27m 56s