logo
episode-header-image
Feb 2025
8m 33s

أنا في ثلاث نسخ

عايشة الهرفي
About this episode
<div dir="rtl"><p>الحلقة عن نسخنا الثلاثة وتعدد علاقاتنا مع انفسنا وعلاقاتنا مع شخصياتنا وكيف نتعامل مع كل نسخة منا بالبداية، أوضح نظرتي الخاصة عن علاقاتنا مع انفسنا ، وبالنسخ اقصد الشخصيات ، غالباً كل واحد فينا عنده ثلاث نسخ ثلاث علاقات مع نفسه، علاقة مع نفسي من الماضي وعلاقتي من نفسي الحالية وعلاقتي مع نفسي المستقبلية وحتى ما يصير في تذبذب واحساس بالأرق من ... Show More
Up next
Apr 18
روعة التواجد في جسد
‏"نحن هنا لنختبر روعة التواجد في جسد" جسمنا مو عدو لنا هو أصدق الأصدقاء والوحيد الي معنا في كل وقت ، واحياناً ما نعرف الشعور الي جواتنا ولكن لو سمعنا لجسمنا بنقدر نعرف الشعور المبهم ومن ثم نتعامل معه، العلاقة مع اجسادنا لازم تكون علاقة صحية بالكامل انا اساعد جسمي وهو يساعدني وكلن ... Show More
15m 20s
Jan 2025
ماذا عن هدف واحد ؟
‏انها بداية السنة وما ادراك ما بداية السنة اهداف ورغبات وامنيات واوراق تكتب وتكتب وصفحات ورسائل في اليوم الأول ثم بعد مرور شهرين تنتهي نشوة البدايات والرغبة بالتغيير الى ان نجد انفسنا مجدداً في ديسمبر وقائمة الاماني والاهداف ممتلئة بالغبار وهذا اذا كانت لا تزال موجوده ونعرف اين م ... Show More
6m 29s
Oct 2024
الارهاق .. ملفات لم تغلق
‏العقل زي الحاسب الالي فيه ملفات الملفات اذا ما رتبناها وسكرناها بأدمغتنا بتسبب لنا الإرهاق والقلق والتوتر وكوكتيل من العلل والارهاق نفقد السيطرة على اذهاننا وافكارنا ما ندرس كويس ولا نتشغل كويس ولا نعتني بأنفسنا والي نحبهم كويس بسبب هالملفات التي لم تغلق , فيصير انا عندي اختبار ... Show More
6m 41s
Recommended Episodes
Apr 27
إذا كان الكلام من فضة، فالسكوت من ذهب
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستكشف متى يكون الصمت قوة، وكيف يساعدنا على التفكير بعمق، تجنب المشاكل، والتواصل بحكمة أكبر مع من حولنا.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10 :استخدموا بروموكود ... Show More
8m 1s
Nov 2024
النازحون السودانيون يمارسون عاداتهم في الزفاف وسط المجتمع المصري بشكل طبيعي
‏في ظل استقرار النازحين  السودانيين في مصر بعد مرور أكثر من عام ونصف من نزوحهم، يمارسون  عاداتهم وتقاليدهم بشكل طبيعي فيما  يخص الزواج ، من إقامة أفراح ذات طابع سوداني يتخللها اغان وتجهيزات خاصة بهم   
3m 5s
Feb 2025
بتنبسطوا في الفالنتين ده يا عماد؟
‏في الحلقة التانية من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بيشاركنا قصة شخصية عن عيد الحب، وسؤال عميق: هل فعلاً يوم 14 فبراير مختلف عن أي يوم تاني في العلاقة؟ هل الحب مرتبط بالمظاهر الاجتماعية ولا ممكن نعيش عيد حب مع أنفسنا؟ بيناقش كيرو في الحلقة دي إزاي نقدر نعيد تعريف معنى الحب ... Show More
18m 49s
Aug 2024
املَئِي الفراغات في حياتك بصفات من ذهب
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيف يعيد الإنسان ترميم ذاته وشخصيته بعد الإنكسار؟  القصص في هذا البودكاست خيالية وتهدف إلى تطوير الذات والعلاقات الإنسانية، وليست مبنية على أحداث أو أشخاص حقيقيين. هذا الموسم من إنتاج "صوت" تم تسجيل هذه الحلقة في استودي ... Show More
9m 51s
Jan 2025
لقاء اليوم مع الأديبة و الروائية المصرية رشا عدلي
‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع الأديبة و الروائية المصرية رشا عدلي وقد أشهرت روايتها الجديدة «جزء ناقص من الحكاية» في عمّان وقالت عن روايتها انها متنوعه وغنيه وتمزج فيه بين التاريخ والفن وتنتقل بين أزمنة مختلفة مما يخلق مزيد من التشويق لدى القارئ 
28m 37s
Jan 2025
فصل الشتاء يزيد من معاناة النازحين في قطاع غزة مع غياب المساعدات الإنسانية
‏مع دخول فصل الشتاء بدأت معاناة النازحين في الخيام تتفاقم بشكل كبير جراء الامطار الغزيرة التي تُغرق خيامهم المهترئة والبالية، كما  تغيب ابسط سبل الوقاية من البرد وسبل التدفئة كالاغطية و الملابس الشتوية او الوقود ما يزيد من مأساتهم. 
3m 1s
Aug 2024
الأحياء العربية في المدن الأوروبية: أوطان صغيرة في بلاد المهجر؟
‏شهدت العقود الأخيرة تزايداً في هجرة العرب إلى أوروبا، وتشكلت أحياء عربية نشطة في العديد من المدن الأوروبية. فما الذي يميز تلك الأحياء عن غيرها؟ وما التحديات التي تواجهها؟ ضيوف النقاش:إيمان الكرت – مؤسسة جمعية لمساعدة اللاجئين (بلجيكا) نضال حسن- صحفية وناشطة في مجال الاندماج المج ... Show More
37m 50s
Jun 2023
الصحافية عزة غريبة تحصل على جائزتين في مسابقة "تيلي" العالمية
‏ حصلت الصحافية السورية عزة غريبة على جائزتين ذهبية وفضية في مسابقة تيلي العالمية، عن التحقيق الاستقصائي "تفرقة على أساس الجنسية في فرنسا.. متاعب الطلبة غير الأوكرانيين الفارين من الحرب" من إنتاج قناة "سكاي نيوز عربية". وسبق وأن فازت عزة غريبة بالجائزة الذهبية للأفلام الوثائقية ف ... Show More
25m 50s
Oct 2024
خمسين ألف شهيد ليش ما أكون واحد منهم؟ مع مهدي الشرفا - تخيل بودكاست
‏يسعدنا أن يكون ضيفنا في حلقة اليوم من #تخيل_بودكاست هو أبو العبد مهدي الشرفا، شخصية مميزة من سكان غزة، والذي غادرها مؤخرًا لتلقي العلاج. أبو العبد يقيم حاليًا في مدينة الإمارات الإنسانية، وسيتحدث معنا عن غزة قبل وبعد العدوان، بالإضافة إلى مشاركته لتجربته في مدينة الإمارات الإنسا ... Show More
24m 33s