logo
episode-header-image
Feb 2025
8m 33s

أنا في ثلاث نسخ

عايشة الهرفي
About this episode
<div dir="rtl"><p>الحلقة عن نسخنا الثلاثة وتعدد علاقاتنا مع انفسنا وعلاقاتنا مع شخصياتنا وكيف نتعامل مع كل نسخة منا بالبداية، أوضح نظرتي الخاصة عن علاقاتنا مع انفسنا ، وبالنسخ اقصد الشخصيات ، غالباً كل واحد فينا عنده ثلاث نسخ ثلاث علاقات مع نفسه، علاقة مع نفسي من الماضي وعلاقتي من نفسي الحالية وعلاقتي مع نفسي المستقبلية وحتى ما يصير في تذبذب واحساس بالأرق من ... Show More
Up next
Sep 26
اصنع فيتامين دال لنفسك
‏صناعة الروتين الجيد الذي يجعلك تنهض بصحتك وحياتك للأفضل لا يقل اهمية عن اي شيء تريده في هذه الحياة، ففي صناعة الروتين الطريقة الاصح لتحقيق كل ما تريد هي الحاضنة لكل الاحلام والطموحات وما تريد، وتذكر جيداً ان الاحلام بلا خطة في روتين واضح ستبقى دوماً حُلماً بعيد المنال 
8m 22s
Aug 29
الأفضل الخاص بك
‏على حياتك ان تتوافق على ما انت تريده وما تحبه وليس على ماهي اختيارات الاخرين، وما هو شائع على الانترنت، محاولاتك لصيد كل ما هو شائع ومشهور، حتى لو لم يكن مناسباً لك لن تجعلك شخصاً مثيراً للاهتمام ولا تزيد من اعجاب الجماهير والعالم، لن تكون الا شخص زائر لحياتك تراها من بعيد وكأنه ... Show More
5m 6s
Jul 25
صراعات داخلية
‏الصراعات الداخلية ليست دوماً محط سلبية، عندما يتم التعامل معها بالشكل الصحيح تصبح بوابة للنمو والنضوج وأساس القوة والصلابة في محطات الحياة، علينا معرفة الاسلوب الصحيح لكل صراع ينمو في داخلنا 
8m 32s
Recommended Episodes
Apr 2025
إذا كان الكلام من فضة، فالسكوت من ذهب
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستكشف متى يكون الصمت قوة، وكيف يساعدنا على التفكير بعمق، تجنب المشاكل، والتواصل بحكمة أكبر مع من حولنا.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking Mais10 :استخدموا بروموكود ... Show More
8m 1s
Nov 2024
النازحون السودانيون يمارسون عاداتهم في الزفاف وسط المجتمع المصري بشكل طبيعي
‏في ظل استقرار النازحين  السودانيين في مصر بعد مرور أكثر من عام ونصف من نزوحهم، يمارسون  عاداتهم وتقاليدهم بشكل طبيعي فيما  يخص الزواج ، من إقامة أفراح ذات طابع سوداني يتخللها اغان وتجهيزات خاصة بهم   
3m 5s
Feb 2025
بتنبسطوا في الفالنتين ده يا عماد؟
‏في الحلقة التانية من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بيشاركنا قصة شخصية عن عيد الحب، وسؤال عميق: هل فعلاً يوم 14 فبراير مختلف عن أي يوم تاني في العلاقة؟ هل الحب مرتبط بالمظاهر الاجتماعية ولا ممكن نعيش عيد حب مع أنفسنا؟ بيناقش كيرو في الحلقة دي إزاي نقدر نعيد تعريف معنى الحب ... Show More
18m 49s
Aug 2024
املَئِي الفراغات في حياتك بصفات من ذهب
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيف يعيد الإنسان ترميم ذاته وشخصيته بعد الإنكسار؟  القصص في هذا البودكاست خيالية وتهدف إلى تطوير الذات والعلاقات الإنسانية، وليست مبنية على أحداث أو أشخاص حقيقيين. هذا الموسم من إنتاج "صوت" تم تسجيل هذه الحلقة في استودي ... Show More
9m 51s
Jan 2025
لقاء اليوم مع الأديبة و الروائية المصرية رشا عدلي
‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع الأديبة و الروائية المصرية رشا عدلي وقد أشهرت روايتها الجديدة «جزء ناقص من الحكاية» في عمّان وقالت عن روايتها انها متنوعه وغنيه وتمزج فيه بين التاريخ والفن وتنتقل بين أزمنة مختلفة مما يخلق مزيد من التشويق لدى القارئ 
28m 37s
Jun 2025
لقاء اليوم مع المتخصص في رسم السياسات والدراسات الأمنية الدكتور محمد القاسم
‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم | إدارة الأزمات: وعي المواطن مفتاح النجاة .في زمن الأزمات، الكلمة تصنع فرقًا والمعلومة الدقيقة تنقذ وطنًا.نستضيف الدكتور محمد القاسم، المتخصص في رسم السياسات والدراسات الأمنية، لنتحدث عن: كيف تُعرَّف الأزمة؟و ما دور المواطن في زمن الأزمات؟ومتى يك ... Show More
15m 52s
Jan 2025
فصل الشتاء يزيد من معاناة النازحين في قطاع غزة مع غياب المساعدات الإنسانية
‏مع دخول فصل الشتاء بدأت معاناة النازحين في الخيام تتفاقم بشكل كبير جراء الامطار الغزيرة التي تُغرق خيامهم المهترئة والبالية، كما  تغيب ابسط سبل الوقاية من البرد وسبل التدفئة كالاغطية و الملابس الشتوية او الوقود ما يزيد من مأساتهم. 
3m 1s
Aug 2024
الأحياء العربية في المدن الأوروبية: أوطان صغيرة في بلاد المهجر؟
‏شهدت العقود الأخيرة تزايداً في هجرة العرب إلى أوروبا، وتشكلت أحياء عربية نشطة في العديد من المدن الأوروبية. فما الذي يميز تلك الأحياء عن غيرها؟ وما التحديات التي تواجهها؟ ضيوف النقاش:إيمان الكرت – مؤسسة جمعية لمساعدة اللاجئين (بلجيكا) نضال حسن- صحفية وناشطة في مجال الاندماج المج ... Show More
37m 50s