نمط علاقاتي العاطفية (اختفاء الاشخاص)

‏اسمعوا للحلقة لحتى تتعرفوا اكتر عن الرابط بينهم 

‏تعرف على هاي الاسباب من خلال الحلقة 

‏العلاقات الي بندخلها هي عبارة عن انعكاس للي بداخلنا ومن خلالها بنتعرف ع انفسنا 

‏برنامج يتناول موضوعات متنوعة مثل أيه،موضوع، مقولهأو حتى موضوع عابر نتكلم فيه لمدة في دقيقتين كحد أقصى حساباتنا في السوشل ميديا :إنستا: esteanas.coتويتر:esteanas_coتيك توك :esteanas.co 

‏دراسة حديثة كشفت عن زيادة ملحوظة في نسبة المراهقين الذين يجري تحويلهم لغرف الطوارئ بالمستشفيات الأمريكية بسبب زيادة استهلاك الكافيين..في هذه الحلقة تحدثنا عن الحد الآمن من شرب القهوة و خطورة مشروبات الطاقة .. 

‏هل تعلمون أن ملياري شخص حول العالم يعانون الكسل ؟ برأيكم ما الذي يدفع بعض الأشخاص الى اعتماد الكسل كأسلوب حياة والى اعتماد آخرين النشاط كطريقة تفكير و حياة. 

‏"لا يجب ان يشعر الاهل بالذنب اذا خصصوا وقتا للعناية بانفسهم وكأنهم يسرقون او يختلسون ما لا يحق لهم" 

‏ما ضرورة الارتباط العاطفي؟ ما الأولويات؟ وفي معادلة القلب والعقل.. وكيف تكون التنازلات؟. #نعمة_4 

‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع الفنان المصري مصطفى زاهد و حديث عن تفضيلة للزمن الذهبي 

‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع الفنان السوري محمد خير الجراح وحديث عن مسلسل " جلطة " و تجربة في الغناء 

‏وبدأ شهر الله المحرم أهجر ما حرم الله وقم لله قوماً ووصلك للجنة