<p>Gilles vit avec une anorexie chronique depuis plus de 20 ans, un trouble qui a émergé après une déception amoureuse. Se percevant alors comme “gros”, il adopte un mode de vie combinant sport et contrôle de son alimentation. Cela se traduit par une surveillance de chaque calorie ingérée et la pratique sportive intense, notamment d’ultra-trails, poussant so ... Show More
Jun 23
TDAH: entre mythes, controverses et réalités scientifiques
Adrien, journaliste scientifique, vit avec un TDAH (Trouble du Déficit dʹAttention avec ou sans Hyperactivité). Dans cet épisode, il en explore les multiples facettes avec Nader Perroud, psychiatre aux HUG, professeur à lʹuniversité de Genève et lui-même concerné par cette affect ... Show More
41m 41s
May 26
Anorexie : quand la famille devient le meilleur allié thérapeutique
Mira, 14 ans, raconte son combat contre l'anorexie et sa guérison grâce à la thérapie familiale (FBT). Cette approche, considérée comme la plus efficace pour les jeunes patients, implique activement les parents dans le processus de rétablissement. Hélène Osterlof, psychologue et ... Show More
35m 54s
Feb 2025
Stress Physiology, High Achievers & Resetting Your Nervous System with Angela Foster
Angela Foster, an award-winning nutritionist and health performance coach, dives deep into nervous system regulation, burnout, and the stress sandwich of midlife. She shares invaluable insights and practical tips to enhance mental and physical health. Angela opens up about her ow ... Show More
1h 11m
Oct 2024
Paloma Moritz, burn out, endométriose : être à l'écoute de son corps
Pour soutenir mon travail, abonnez-vous à ma newsletter sur Substack.Journaliste engagée au sein du média indépendant Blast, Paloma Moritz s’intéresse tout particulièrement aux sujets sociétaux et de l’écologie, qu’elle dénonce régulièrement dans des vidéos impactantes qui remont ... Show More
1h 1m
Oct 2023
Du Bodybuilding Toxique au Trail : Comment Enfin Vivre pour Soi 🦋 Avec Pauliane F
#114 - La quête obsessionnelle du corps parfait a des côtés très sombres, mais on peut en ressortir plus fort(e) ! Après une adolescence difficile qui la menée à devenir motarde et championne de bodybuilding, la vie de Pauliane a été un parcours jonché d'obstacles, de découv ... Show More
1h 36m
Nov 2024
Jeûne intermittent: mieux comprendre ses bienfaits et ses limites
Que ce soit pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour garder la forme… Les fausses croyances en matière d’alimentation sont nombreuses. Ces dernières années, le jeûne intermittent connait un regain d’intérêt, notamment sur les réseaux sociaux. Cet intérêt e ... Show More
1m 57s
Jun 2023
S1E34 - Un appétit dévorant - Géraldine Dormoy
🎙 Cette semaine on parle d'appétit dévastateur ou serein avec Géraldine Dormoy, journaliste, auteure et coach Instagram
💬 « Le respect c'est de la considération, et donc c'est le fait de s'accepter, donc de s'écouter. Et à force de s'écouter on va pouvoir identifier ce qui est ... Show More
1h 2m
Sep 2024
Mon corps a été capable d'accéder à mes émotions
Dédiée aux autres depuis toujours, dans le cadre familial et de son travail dans le social, Hélène a dû apprendre à s’occuper d’elle quand on lui a diagnostiqué un trouble bipolaire. Son long parcours psychiatrique lui a permis de réguler son humeur, mais c’est surtout avec l’aid ... Show More
28m 48s
Nov 2023
Drogués au Confort, Crise de Masculinité et Santé 💉 Avec Nassim Sahili
#116 - La Société actuelle nous rend irresponsables, faibles et trop confortables ? Nouvel épisode captivant avec Nassim Sahili, dans lequel nous plongeons dans le débat sur la santé et la responsabilité personnelle dans notre société "droguée au confort".Nassim nous partage ses ... Show More
1h 50m