🎙 Dans cet épisode, j'ai la chance d'interviewer Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, sur la thématique du côlon irritable. Experte dans le système digestif et le microbiote, elle explique dans cet épisode comment prendre soin de sa santé intestinale, particulièrement quand on souffre d'un côlon irritable. Un épisode utile à toute personne souhai ... Show More
Nov 6
211 | Arrêter La Pilule Et Régler Son Cycle Hormonal Avec Le Seed Cycling, Interview Lucrezia Bordi
🎙Dans cet épisode, je reçois Lucrezia Bordi, nutritionniste à Genève qui nous parle de comment elle a réussi à arrêter la pilule contraceptive. Elle nous explique aussi comment aujourd'hui elle utilise la méthode du "seed cycling" (consommation de différentes graines en fonction ... Show More
53m 8s
Oct 2021
8| Comment gérer son stress quotidien en tant que femme charismatique ?
<p>🚨 FORMATION DE 5 JOURS OFFERTE : https://www.reign-cabinet.fr/formation-offerte/ 🚨</p>
<p>***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 *** </p>
<p>Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ... Show More
27m 14s
Sep 11
10 leçons qui ont changé ma vie et pourraient changer la vôtre 🙏🏻
Dans cet épisode, je partage avec vous 10 leçons de vie qui ont profondément transformé ma manière de voir les choses. Des rappels simples mais puissants, que je garde comme de véritables boussoles au quotidien.On parle de l’importance du repos, de pourquoi l’action est l’antidot ... Show More
37m 22s
Sep 2024
#44. "Quel est le meilleur sport pour la santé ?" Major Mouvement
<p>Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.</p><br><p>Dans cet épisode, j'ai envie de répondre à une question que vous vous êtes sûrement déjà posée : quel est le meille ... Show More
12m 41s
Sep 24
91- Nomade à temps plein : comment on s’organise vraiment ?
Tu as déjà rêvé de tout plaquer pour vivre sur la route, dans un van ou un camping-car ?Et si tu laissais tomber le mythe Instagram de la vie en van pour découvrir la vraie vie nomade ?Avec Diane, on parle de son quotidien en camping-car avec ses ados, de l’instruction en famille ... Show More
1h 16m
Sep 11
Réaliser son rêve d’écrire
<p>En France, une personne sur 4 rêve d’écrire un livre. Mais… une sur 20 seulement passe à l’action.</p><p>Alors peut-être que vous aussi, vous avez depuis toujours cette envie profonde d’écrire, que ce soit un roman ou un récit personnel. Mais qu’il y a plein d’obstacles et de ... Show More
43m 38s
Apr 2025
Les secrets pour réussir sans tout sacrifier et rester vraiment libre avec Véronique Piedeleu de Caravane - #294
<p>La question qui tue : peut-on vraiment réussir à combiner équilibre de vie personnelle, santé mentale, esprit créatif, et ambition business ? Véronique Piedeleu, fondatrice de la marque emblématique de décoration Caravane, partage comment elle parvient à préserver une liberté ... Show More
1h 15m
Feb 2025
Prof. Patrick Légeron, psychiatre et spécialiste du stress au travail – « C’est la dose qui fait le poison » - #141
<p><strong>Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.</strong></p><p><br></p><p>Le stress, l’anxiété, le burn-out… Ces réalités du monde du travail sont omniprésentes. Pourtant, entre discours alarmistes et banalisation, il est parfois difficile d’y voir cl ... Show More
1h 23m