Laisse-les faire

La rentrée, c’est rarement aussi sympa qu’on l’imagine. À vrai dire, c'est plutôt une source de stress et de prise de tête ! Dans cet épisode, on parle des petites pressions qu’on se met, j'te raconte mes propres galères et je te donne quelques astuces pour rendre septembre un pe ... Show More

Dans cet épisode, on parle de cette sensation qu’on ressent quand on rencontre quelqu’un pour la première fois. Est-ce du stress ou bien ces fameux "papillons dans le ventre" ? Je t’aide à y voir plus clair sur ce que ton corps et ta tête essaient de te dire, parce que ce n’est p ... Show More

Tu peux avoir l’air sûr.e de toi… et pourtant te sentir vide à l’intérieur. Dans cet épisode, on explore en profondeur la vraie différence entre l’estime de soi et la confiance en soi. D’où viennent tes blocages ? Pourquoi tu t’auto-sabotes malgré ton potentiel ? Et surtout : com ... Show More

If someone isn’t for you, let them. Easier said than done, but in today’s episode, we’re joined by Mel Robbins (@melrobbins), motivational speaker and author of “The Let Them Theory”, to tell us how. After Mel comes in hot with a reality check that we may be the cause of our bigg ... Show More

On a tous déjà été enlisés dans une histoire. On se trouve des excuses pour ne pas partir, on se trouve des raisons de rester, on vit à côté de soi. Lorine n’est pas de ces filles qui considèrent que tout est figé : elle, elle veut être heureuse coûte que coûte, quitte à trouver ... Show More

On va pas se mentir : se libérer du regard des autres, c’est pas évident… mais c’est TELLEMENT libérateur ! 🔥today, je t’explique comment j’ai lâché prise (et toi aussi tu peux grave le faire) 💕 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.Episode 3330:Jennifer from SimplyFiercely.com reflects on how we often remain stuck in life due to assumptions that no longer serve ... Show More

Dans le domaine de l’éducation, les croyances et idées sur ce qui doit être fait ou non sont nombreuses : donner la tétine ou non, apprendre la politesse aux enfants, ne pas leur donner de mauvaises habitudes dès le plus jeune âge, ne pas les porter trop, les laisser pleurer pour ... Show More

Doit-on ouvrir sa gueule lorsqu’on est une personnalité publique ou bien la fermer ? Il y a ceux qui nous demandent de prendre position. Ceux qui nous disent que ce n’est pas notre rôle. Et au milieu, il y a moi qui ne sais plus sur quel pied danser. Alors si on ne partage pas le ... Show More

They say that if you have the right mindset anything you want will be up for grabs. This mindset is called the abundance mindset. William James said, “the greatest discovery of my generation is that a human being can alter his life by altering his attitudes of mind”. Are they sim ... Show More

Motivation Expert Mel Robbins is guest-hosting all week! Today, she explains how to tackle what life throws at us, without spiraling thoughts. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 

Have you ever let someone just be themselves? How do you remind yourself what’s in your control? Today, Jay  sits down with best-selling author and motivational speaker Mel Robbins to discuss her revolutionary “Let Them Theory.” Mel introduces a powerful mindset tool designed to ... Show More