Laisse-les faire

<p>L’hiver arrive… et mon moral disparaît. Si toi aussi tu sens que l’arrivée du froid et du gris te pèse, cet épisode est pour toi. On discute des effets de la saison sur notre corps et notre esprit, des émotions qui nous traversent et des stratégies qui peuvent réellement aider ... Show More

Changer, ce n’est pas trahir la personne qu’on a été. C’est simplement grandir. Dans cet épisode, je te parle du moment où j’ai compris que je ne serais plus jamais “la même”, et que c’était ok. On explore ensemble la peur du changement, le regard des autres et la beauté d’appren ... Show More

Dans cet épisode, je parle de ce moment où on réalise que l’amour ne suffit pas toujours à sauver une histoire.On a beau s’aimer, vouloir y croire, faire des efforts… parfois, il y a des choses plus fortes : le timing, les blessures, les différences qu’on n’arrive plus à ignorer. ... Show More

Salut les sportifs intelligents,Tu crois que si tu n’arrives pas à tenir ton régime, c’est parce que tu manques de volonté ?Et si je te disais que la volonté n’a jamais été conçue pour te faire réussir à long terme ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ta volonté n’est pas le ... Show More

If someone isn’t for you, let them. Easier said than done, but in today’s episode, we’re joined by Mel Robbins (@melrobbins), motivational speaker and author of “The Let Them Theory”, to tell us how. After Mel comes in hot with a reality check that we may be the cause of our bigg ... Show More

On a tous déjà été enlisés dans une histoire. On se trouve des excuses pour ne pas partir, on se trouve des raisons de rester, on vit à côté de soi. Lorine n’est pas de ces filles qui considèrent que tout est figé : elle, elle veut être heureuse coûte que coûte, quitte à trouver ... Show More

On va pas se mentir : se libérer du regard des autres, c’est pas évident… mais c’est TELLEMENT libérateur ! 🔥today, je t’explique comment j’ai lâché prise (et toi aussi tu peux grave le faire) 💕 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 3330: Jennifer from SimplyFiercely.com reflects on how we often remain stuck in life due to assumptions that no longer serv ... Show More

Cette semaine, on parle de cette fameuse colère qui peut avoir tendance à s’immiscer un peu trop dans nos vies, nous donnant la sensation d’être dans un cercle vicieux, mais alors comment retrouver de la sérénité ? Comment s’en sortir ? On en discute avec le témoignage d’Éric, pa ... Show More

<p>If you’re tired of managing everyone’s moods, overexplaining yourself, fixing issues that aren’t yours to fix, or proving your worth to people who don’t see it, this episode is your reset. </p><p>In this solo episode, Mel unpacks the life-changing tool that millions of people ... Show More

Dans le domaine de l’éducation, les croyances et idées sur ce qui doit être fait ou non sont nombreuses : donner la tétine ou non, apprendre la politesse aux enfants, ne pas leur donner de mauvaises habitudes dès le plus jeune âge, ne pas les porter trop, les laisser pleurer pour ... Show More

Pour ce troisième épisode de No Bullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue, pour déconstruire ensemble quelques croyances bien ancrées mais rarement questionnées.Pourquoi autant d’hommes pensent qu’ils pourraient faire atterrir un avion sans aucune ... Show More