logo
episode-header-image
Jan 2025
17m 12s

رحله التحرر من الخوف تبدأ بخطوه شجاعه وا...

MOHAMED SHALABE
About this episode

هل تشعر انك عالق في شعور الخوف ❓

 

 او اي شعور سلبي اخر ✋

 

قصه فتيحه في التحرر من شعور الخوف وحتى بناء شعور الامان وعيش الحياه بتحرر وحب , 

ستلهمك اليوم لتأخذ خطوه اتجاه نفسكلان اي طريق عظيم يبدأ بخطوه 💪

 

 للاشتراك ببرنامج خلاصه عوالم  التشافي وحجز جلستك الاستشاريه المجانيه

 

>>>التفاصيل من هذا الرابط<<<

Up next
Nov 17
هل بدأت التشافي فعلاً؟ 4 إشارات تخبرك أن الرحلة بدأت
‏<p style="text-align:right;">أحيانًا لا نلاحظ أننا بدأنا نتشافى فعلًا… لأن التشافي لا يبدأ بالراحة، بل بالألم الواعي 💔</p><p style="text-align:right;">في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نغوص معًا في أربع علامات عميقة تقول إن التشافي يحدث الآن فعلاً، وأنك بدأت تسير على الطريق ... Show More
9m 44s
Nov 10
علامات اقتراب بداية التشافي
‏أحيانًا لا نبدأ رحلة التشافي لأننا قررنا ذلك، بل لأن الحياة قررت أن الوقت قد حان 💫تشعر بالغضب فجأة، تلاحظ أنك تكرر نفس النمط في علاقاتك، صدرك يصبح ضيقًا عندما لا تكون صادقًا مع نفسك، وتأتي صدمة أو موقف يهزّك من الداخل. كل هذه ليست صدفة… إنها علامات اقتراب بداية التشافي. إنها ال ... Show More
6m 56s
Nov 3
الخريف… حين تتذكّر الطبيعة أن التشافي فطرة 🍂
‏في كل خريف، تنظّف الطبيعة نفسها بلا مقاومة…الأشجار تترك أوراقها، الحيوانات تغيّر جلدها، والبحار تعيد توازنها.كأن الكون كله يقول لنا:“التشافي ليس رفاهية… التشافي فطرة.” 🌿في هذه الحلقة من رحلة التشافي، سنغوص معًا في أسرار طاقة الخريف،وكيف يمكنك أن تجعل من هذا الفصل موسم تنظيف داخ ... Show More
6m 53s
Recommended Episodes
Oct 2024
هل ستكونين عظيمة أم تافهة؟ مشروع صناعة التفاهة
‏في هذه الحلقة نستعرض مفهوم "صناعة التفاهة" والتحديات الداخلية والخارجية التي تواجهك كامرأة اليوم في تحقيق أهدافك وبناء حياتك بشكل هادف. و نروي قصة ملهمة عن فاطمة بنت محمد الفهرية، المرأة القيروانية المسلمة التي أسست جامعة القرويين في المغرب عام 859 م، أول جامعة في العالم. تابعي ... Show More
28m 44s
Oct 2024
التخطيط الذكي: كيف نحقق التوازن بين الطموح والواقع مع أ.حنان الخطاب
‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "رحلة أنثى"، نستضيف الأستاذة حنان الخطاب، المتخصصة في التنمية الذاتية والتخطيط. سنغوص في أعماق مفهوم التخطيط، ونتعرف على الأسباب التي تجعل الكثير من خططنا تفشل، وكيف يمكننا تجنب هذه العقبات من خلال التخطيط المرن. سنناقش أيضًا الأدوات والخطوات الص ... Show More
58m 38s
Dec 2023
5 مؤشرات تكشف لك ما إذا كانت نفسيتك في خطر
‏هل توافقني بالرأي أننا نعيش في فوضى نفسيه ضاغطه تكاد تخنقنا بالرغم من زخم المعلومات والأدوات وقد نشعر في وسطها بالتجمد والثّقل, التعب, الضبابية, التوتر... الغير مُبرره للوهلة الأولى إذ نحتاج لأن نقف مع أنفسنا بعضا من الوقت لنفهم ما يحدث وكيف لنا أن نكمل... سأعرض لك خلال هذه الحل ... Show More
18 m
Jan 2021
أسرار تعلم اللغات // كيف اتعلم اللغة العربية من منظور ابن خلدون
‏في هذا البودكاست اقدم لكم وجهة نظر ابن خلدون _المؤرخ وعالم الاجتماع الشهير _ في تعلم واكتساب اللغة العربية. وهذه الطريقة ترتكز على أمر واحد وهو حفظ كلام العرب شعرا ونثرا كمرحلة أساسية، ثم بعد ذلك اختيار ما يناسب من كلامهم عند الحاجة إليه في التخاطب أو الكتابة 
5m 33s
Mar 2018
حياة أكثر كل يوم – حوار مع ماركو منير
‏حوار خاص من البودكاست مع مؤسسه ماركو منير. تخرّج ماركو من كليّة الهندسة، جامعة القاهرة ليمضي قُدُمًا في مشواره الذي بدأه منذ المدرسة الثانوية في التعلّم عن الإنسان وقدراته وكيف يحقق طموحه، ولينتقل من مرحلة التعلّم فقط، إلى مرحلة التعلّم والتعليم. فأسس مع شريكه، أحمد الشاذلي، شرك ... Show More
1h 17m
Sep 2024
من أين تبدئين رحلة التغيير؟
‏في هذه الحلقة، ستتعرفين على خطوات عملية لتحقيق التغيير الذي تطمحين اليه في حياتك، مع مقدمة ملهمة عن قصة الخنساء التي غيرها الاسلام جذريا. تابعي البودكاست على مواقع التواصل الاجتماعي ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ تابعي نور عظيمي على ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠ ⁠⁠ ... Show More
21m 31s
Jan 2025
كيف تكون لحالك بدون ما تحس بشعور الوحدة ؟؟
‏لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah في هذه الحلقة سنعرض عليكم سبب شعور الوحدة, و سبب اقتناعنا بأن اسهل طريقة للتخلص من هذا الشعور هو وجود ناس اخرين, و مناقشة أربع طرق للتخلص من هذا الشعور بدون الاعتماد على وجود ناس في حياتك 00:00:00 لماذا نحتاج للناس 00:07:30 ... Show More
41 m
Oct 2022
زاهدًا فيما سيأتي.. ناسيًا ما قد مضى
‏غلبنا يذكر المقطع الذي غنَّته السيدة فيروز من أغنية "أعطني الناي وغنِّي" للشاعر الللبناني "جبران خليل جبران"، والذي يقول فيه: هل جلست العصر مثلي بين جفنات العنب.. والعناقيد تدلَّت كثريات الذهبهل فرشت العشب ليلاُ وتلحفت الفضا.. زاهداُ في ما سيأتي ناسياُ ما قد مضى تمرُّ بنا حوادث ... Show More
5m 26s
Oct 1
من غرف العمليات إلى غرف المعيشة.. هل أصبحنا نعيش مع الروبوتات؟
‏لم تعد الروبوتات حِكراً على أفلام الخيال العلمي.. في الحلقة الثالثة من بودكاست "حديث AI" ناقشنا كيف تحوّلت الروبوتات إلى عنصر أساسي في حياتنا اليومية، من العمليات الجراحية الدقيقة إلى رعاية كبار السن وحتى التنظيف في الأبراج الشاهقة، أصبح الاعتماد على الروبوتات ضرورة اجتماعية وصح ... Show More
26m 17s
Feb 2025
الشبكات - أداة فعالة للتأثير والقيادة المجتمعية - مع خالد السيّد 68
‏خالد السيّد، مهتّم بالشأن العام، حاصل على بكالوريوس بالاقتصاد وإدارة الأعمال من جامعة حيفا، وماجستير في دراسات السلام والصراع من جامعة كوفنتري البريطانيّة. يعمل اليوم مديرًا لمجتمع "مشبك" للمهارات العربيّة في البلاد، وعمل في السابق باحثًا، ومحررًا ومترجمًا. مُساهم رئيس في إصدار ... Show More
44m 34s