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Dec 2024
22m 38s

Les idées que l’on perd au réveil

Amélia Lamberet
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Sep 14
Quitter une relation saine
Il y a un an, suite à une intuition qui me disait de partir, je suis partie d’une relation qui était saine et aimante… À ce moment-là, j’ai essayé de chercher des contenus, des musiques et des films dans lesquels je pouvais m’identifier pour me sentir moins seule. Je n’en ai pas ... Show More
49m 35s
Aug 31
Les attentes tuent l’authenticité
Je me suis rendu compte que je n’arrivais plus à profiter de soirées, de rencontres ou d’autres événements de ma vie car je me créais trop d’attentes face à ce que ça pouvait être, ce qui ne laissait plus de place à ce que c’était réellement. Je n’appréciais pas les choses telles ... Show More
33m 32s
Aug 17
Pour avoir un village, il faut être un villageois
Un jour, en me promenant sur substack, je suis tombée sur cette citation : « To have a village, you need to be a village » Et depuis, ça n’a fait que résonner avec moi. Dans cet épisode, je réfléchis au coût de la connexion qu'est la vulnérabilité, et à comment certaines personne ... Show More
47m 56s
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JE SUIS PAS DU MATIN. Comment me motiver pour la journée ?
Même si j’ai des heures de sommeil et que j’ai passé une bonne nuit : les premières secondes de mon réveil, j’suis pas au top du top et pas motivée. Pourtant, ma matinée est toujours productive d’une façon ou d’une autre !Ma recette ? Elle est dans ce podcast PS: je suis allez tr ... Show More
15m 7s
Oct 2022
Sommeil et insomnie
« Je fais un rêve. Pas un rêve d'enfant, un rêve d'aujourd'hui, pendant que j'écris ce livre. Juste après le chapitre précédent, à vrai dire. Je suis assis, en pyjama, au bord de mon lit. De gros chiffres en plastique, comme ceux avec lesquels jouent les petits enfants, sont épar ... Show More
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La couleur de nos rêves dépend de la télévision
Je ne vous apprends rien en vous disant qu'il existe une certaine « continuité » entre ce qui nous arrive dans la vie de tous jours et les rêves que nous faisons la nuit. Nous rêvons en effet la plupart du temps, de façon plus ou moins directe, de choses faites dans la journée... ... Show More
2m 57s
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PASSER À COTÉ DE SES RÊVES...
Notre parcours de vie, nos rêves, la quête du bonheur quotidien. Vous connaissez tous probablement cette sensation : celle de rêver grand, de carrières, de succès, ou d'aventures extraordinaires, mais de vous retrouver finalement sur un chemin différent, parfois semé d'obstacles ... Show More
38m 30s
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Je peux plus me blairer
Parfois on se couche le soir avec un certain physique, on se réveille le matin avec le même physique, mais ce matin là notre cerveau décide qu'il n'aime PAS ce physique. Ça s'appelle le phénomène de non-blairade et on en parle aujourd'hui.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75e ... Show More
24m 34s
Dec 2022
وسواس الكوابيس والأحلام المزعجة
‏<p>تفكيرك يؤثر على أحلامك</p> 
5m 14s
Dec 2024
Je ne suis jamais satisfaite de ma vie
<p>Dès le réveil tu vois la vie des autres sur instagram et soupir en réalisant que jamais tu n’auras leur mode de vie, qui pourtant, te fait rêver ? Arrête de culpabiliser, on va parler entre copines et se rappeler quelques petits trucs !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a ... Show More
13m 15s
Mar 2024
Je ne sais pas penser à rien
<p>Avoir le cerveau toujours en ébullition, des pensées qui traversent ton esprit à chaque secondes ça te fait écho ? Et bien, toi et moi on va bien s’entendre ! Pendant trop de temps j’ai cru que c’était normal, que tout le monde pensait h24, mais un ami m’a dit qu’il arrivait à ... Show More
16m 47s
Feb 2022
على مقربة من الحلم
‏يحدث أن تقضي سنوات من عمرك في تخيل حُلم طال انتظاره وما إن تأتي اللحظة المرتقبة بعد طول زمن، تجد نفسك تتراجع وتكتشف بأنه ليس ذاك ما تريده! 
4m 30s