¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!
Hoy hablamos sobre un temazo: las relaciones. Y lo hacemos a través de un episodio muy especial, porque esta vez son Yaiza y Jordi, fundadores de Somos Estupendas, quienes hablan sobre su experiencia personal como pareja, desde un lugar íntimo, bonito y vulnerable.
Solemos pensar que acudir a terapia de pareja solo es para relaciones al borde del abismo, pero lo cierto es que no hay que estar mal para trabajar y cuidar del vínculo y de los temas que puedan acumularse y generar malestar. ❤️🩹
En este episodio hablamos sobre cómo la terapia de pareja es el espacio seguro necesario para cuidar del vínculo, revisar todo aquello que os fortalece y que os debilita, y construir conjuntamente una relación más sana, sólida y consciente.
En Somos Estupendas contamos con un equipo de psicólogas expertas en relaciones, listas para acompañaros en cada paso del camino.
❤️🩹 Terapia de pareja online
❤️🩹 Terapia de pareja en Madrid
❤️🩹 Terapia de pareja en Barcelona
Tomar la decisión de ir a terapia de pareja es un acto de cuidado mutuo e individual muy bonito, importante, y transformador. ✨
¡Te leemos! ¿Qué crees que podría mejorar en tu relación? 💬
🎙️ En el podcast de hoy hablamos de:
00:00 - Introducción y bienvenida de Yaiza al podcast.
02:12 - Presentación del episodio y del invitado especial: Jordi, pareja de Yaiza.
05:20 - Reflexión inicial sobre cómo superar una crisis de pareja.
08:34 - ¿Qué es una crisis de pareja para nosotros? Jordi comparte su perspectiva.
12:15 - La crisis más reciente y su impacto en la relación.
18:40 - La importancia de la terapia individual y de pareja.
22:50 - Momentos difíciles y aprendizajes durante la crisis.
28:30 - Ejercicios en terapia que marcaron la diferencia.
32:15 - Cambios y mejoras en la relación tras la terapia.
35:50 - Conclusiones y consejos para parejas en crisis.
40:05 - Despedida y cierre del episodio.
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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