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Jan 2025
1 h

Ce que les autres nous révèlent de nous-...

ANNE GHESQUIèRE
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Fabien Olicard : Votre idée va devenir une réalité
Vous avez mille idées en tête, mais combien deviennent réalité ? Vous attendez le bon moment, plus de temps ou davantage de motivation pour vous lancer, bref, vous procrastinez ? Et si le secret pour réaliser vos projets était simplement d’apprendre à passer à l’action ?Aujourd’h ... Show More
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Jeûne thérapeutique, tous ses pouvoirs ! Métabolisme, inflammation, régénération cellulaire
Le jeûne peut-il vraiment réparer notre corps et prévenir certaines maladies chroniques ? Pourquoi notre organisme réagit-il si différemment après quelques heures ou plusieurs jours sans manger ? Anne Ghesquière reçoit le Dr Robin Mesnage, directeur scientifique de Buchinger, pou ... Show More
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Nov 5
Se reconnecter à son enfant intérieur pour vivre plus librement
Vous arrive-t-il de ravaler votre colère ou de vous sentir coupable lorsque vous pensez enfin à vous ? Et si ces réflexes, appris dès l’enfance pour être aimé et accepté, vous empêchaient aujourd’hui d’être pleinement vous-même ? Comment retrouver cette part de vous qui aspire à ... Show More
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(011) Le miroir des autres
Les effets de miroir sont multiples dans nos rapports avec les autres, et dans cet épisode de Change ma vie, on se penche sur le miroir des reproches. On a souvent une liste plus ou moins longue de jugements sur les gens qui nous entourent. Qu'est-ce qu'on peut en apprendre en re ... Show More
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Christophe André, Psychiatre et Auteur (Partie 2) - Comprendre ses besoins intérieurs
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Les coulisses de ma dernière séance - Guillaume 1/2
<p>Voici la première partie d'un double épisode dans lequel un psychanalyste me fait parler : quel est le désir profond - la pulsion de vie - qui me fait continuer ce podcast depuis 48 épisodes ? </p><p>🔗 Le site de l’Association des Psychanalystes Européen : <a href="https://ww ... Show More
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Sep 2023
Albert Moukheiber, Docteur en Neurosciences - Devenir meilleur ne vous rendra pas plus heureux
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Mar 2025
[Rediffusion] Et si j'avais (enfin) confiance en moi ? Avec Christophe André
<p>"Il y a deux types d'êtres humains : les angoissés et... les angoissés qui arrivent à se gérer !" Psychiatre très connu du grand public, Christophe André a consacré la majeure partie de sa carrière à soigner des patients anxieux ou dépressifs.</p><p>Avec lui, on apprend à diff ... Show More
1h 10m
Aug 2025
Sortir de l'auto-maltraitance émotionnelle avec la psy Géraldyne Prévot-Gigant #131
[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, auteure et conférencière. Pourquoi est-ce souvent plus facile de prendre soin des autres que de soi ? Pourquoi sommes-nous nos premiers juges ? Comment changer ce regard sur soi ? Se réconci ... Show More
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Jun 2022
268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños
En el episodio de hoy invitamos a Gabriela Quinzaños, especialista en psicología femenina para hablar sobre todos esos momentos en los que nos bloqueamos. Creencias, expectativas y etiquetas con las que crecemos y todas las veces que nos limitan. ¿Por qué es tan importante tomarn ... Show More
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May 2024
كيف نحصن صحتنا النفسية؟
‏ضيف هذه الحلقة من أزرق، هو الطبيب النفسي المصري مصطفى النحاس، نتناقش معه في هذه الحلقة حول مفاهيم الصحة النفسية وأهميتها، وكيف نحصن أنفسنا في عالم اليوم، ونهتم أكثر بصحتنا العقلية بجانب تفاصيل أخرى 
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Jan 2019
(085) Le Cheminement des autres
Quand on travaille à son propre développement personnel, on en vient fatalement à porter un regard sur l'état d'esprit et le cheminement des personnes qui nous entourent -- avec plus ou moins de jugement et de frustration. 😬Comment faire pour avancer à notre rythme et à notre fa ... Show More
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Mar 2025
Quand ton passé bloque ta vie amoureuse et sexuelle - avec une psy chercheuse 2/3
Anne-Sophie Petit, chercheuse spécialisée sur les hommes gays et queers, donne le seul critère qui sépare une addiction d'une passion, et ce que l'alcool ou les substances cherchent souvent à compenser.▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :L'addiction n'est pas le plai ... Show More
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