هل وجدت نفسك يومًا مرهقًا بمهامك اليومية، وتكافح من أجل الوصول إلى نقطة التوازن بين حياتك العملية والشخصية؟جميعنا نمتلك ٢٤ ساعة يوميًا، ومع ذلك يبدو أن بعض الأشخاص يحققون أهدافهم دون عناء كأنهم يملكون مئة ساعة في اليوم، بينما يشعر آخرون أنهم في مطاردة مستمرة للوقت دون جدوى. هنا ت ... Show More
وش يصير لما الراحة تتحول لعبء؟ لما حتى لحظات الفضاوة تصير ساحة حرب مع تأنيب الذات؟ في هذه الحلقة نغوص في دوامة الإنجاز وسعي الكمال، والخوف من التوقف، ونسأل: هل نقدر نعيش لحظة هدوء بدون ما نشعر أننا مقصرين؟ مساحة تأمل خفيفة تذكرنا أن الراحة حق، مو رفاهية.