logo
episode-header-image
Dec 2024
19m 40s

77- Qu’est-ce qui te ralentit vraiment d...

Inspire & Cleen
About this episode

Tu bosses dur, tu accumules les heures, mais malgré tout, rien ne bouge comme tu le voudrais. Pourquoi ?
Dans cet épisode, je t’explique comment identifier les blocages invisibles – émotionnels ou organisationnels – qui te freinent sans que tu t’en rendes compte.
Ensemble, on va voir comment retrouver clarté et avancer enfin vers un business aligné avec qui tu es.
Pour récupérer ta box, inscris-toi ici : http://bit.ly/49Lmopl

Pour me contacter, tu peux m'écrire à erika@inspireandcleen.com

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/inspireandcleen/

Instagram : https://instagram.com/inspireandcleen

site web :https://inspireandcleen.com

Tu as l’impression de stagner dans ton entreprise, malgré tout ce que tu fais ? Tu bosses dur, tu enchaînes les to-do lists, mais les résultats ne sont pas au rendez-vous. Alors, tu te demandes : Pourquoi ça ne marche pas ? Est-ce un problème de stratégie, d’organisation, ou autre chose qui t’échappe complètement ?
Tu aimerais comprendre ce qui ne va pas.

Dans cet épisode, je te parle de ces blocages invisibles – qu’ils soient émotionnels ou organisationnels – qui t’empêchent d’avancer. Ces petits cailloux émotionnels, comme je les appelle, sont souvent là sans que tu les remarques. Peur de mal faire, manque de clarté, ou cette impression que tout doit être parfait tout de suite…

Je t’aide à comprendre :

  • Pourquoi tu as l’impression de tourner en rond.

  • Ce qui te freine vraiment dans ton business.

  • Comment distinguer ce qui est urgent de ce qui est important.

  • Et surtout, comment t’alléger pour avancer avec plus de légèreté.

Je te partagerai des pistes simples et concrètes pour identifier les freins émotionnels et organisationnels qui te bloquent, et je te présenterai un outil que j’ai conçu pour t’aider : la box "Bien dans tes bottes". Elle contient des exercices rapides et efficaces pour t’apporter la clarté qui te manque.

Cet épisode est pour toi si tu te reconnais dans ces situations :

  • Tu te sens débordé par toutes les tâches à gérer.

  • Tu doutes de toi ou de tes idées.

  • Tu ne sais pas par où commencer ni comment t’organiser.

  • Tu te compares aux autres et te sens à la traîne.

Écoute cet épisode pour reprendre le contrôle, te débarrasser des blocages qui t’alourdissent, et avancer avec confiance vers un business qui te ressemble vraiment.

Ce que tu vas apprendre :

  • Identifier ce qui te ralentit réellement.

  • Les outils pour prioriser sans te perdre.

  • Pourquoi prendre du recul est essentiel pour avancer.

Tu n’as pas besoin de faire mille choses pour réussir. En te concentrant sur ce qui compte vraiment, tu pourras enfin avancer, sans stress inutile et avec une énergie renouvelée.

Si tu veux te sentir bien dans tes bottes, reconnecté à tes objectifs et capable de passer à l’action sans hésiter, cet épisode est fait pour toi.

Écoute maintenant et télécharge ta box gratuite en cliquant sur le lien !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Up next
Mar 2025
88- 10 astuces originales pour dépasser la peur de l'échec
T’as envie d’avancer. De lancer ce projet. De faire un choix clair. Mais dès que tu t’en approches, tu as peur. Peur d’échouer, peur de réussir, peur d’être jugée. Dans cet épisode, je te partage 10 idées concrètes (et pas plan-plan) pour arrêter de laisser ta peur décider à ta p ... Show More
10m 23s
Mar 2025
87- Pourquoi tu appliques les conseils à la lettre, mais ça ne marche pas ?
Tu veux que ton business fonctionne, alors tu suis les stratégies qui ont marché pour les autres. Celles qui sont censées être infaillibles. Tu les appliques à la lettre, et… rien. Pas de résultat, ou alors c’est lourd, épuisant, et tu te demandes ce qui cloche chez toi. Particip ... Show More
13m 47s
Mar 2025
86- Parent et solopreneur : trouver un équilibre sans craquer
Être entrepreneur et parent en même temps, c’est un joyeux chaos. Entre les clients, les enfants, les imprévus et cette pression d’être partout à la fois, comment tenir sur la durée sans finir rincé ? Dans cet épisode, on parle équilibre (réaliste), automatisation, délégation et ... Show More
30m 43s
Recommended Episodes
May 2021
(138) Résilience vs Rumination
Avez-vous déjà remarqué que lorsqu’on est leader, que l’on a des responsabilités, les opportunités de ruminer, de s’inquiéter, d’envisager le pire sont nombreuses ? Pour rendre cela plus concret, en voici quelques exemples : vous faites face à des changements et des imprévus alor ... Show More
16m 35s
Feb 2025
es-tu hypersensible ?
Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui me touche particulièrement : l’hypersensibilité. Si tu as déjà eu l’impression de ressentir trop, de pleurer pour un rien (ou pour tout), ou de capter l’ambiance d’une pièce avant même qu’on dise un mot, cet épisode est pour toi.Je te partage ... Show More
29m 16s
Mar 2025
Perte de sens : ce qu’on ne vous dit jamais sur cette crise invisible que tout le monde traverse
La perte de sens est un phénomène bien plus profond qu’un simple manque de motivation, malgré ce que le dev perso nous raconte. C’est une faille qui s’ouvre quand ce que nous faisons ne reflète plus ce que nous sommes. Que l’on soit entrepreneur, salarié, en couple ou simplement ... Show More
55m 20s
Mar 2020
(Bonus) Corona-virus. Le filtre d'invisibilité
Le corona virus représente un grand danger pour notre cerveau reptilien. On imagine le scenario du pire de cette pandémie et les conséquences que cela pourrait avoir sur nos vies, celles de ceux qu’on aime, nos carrières, nos entreprises, nos finances. Même si vous êtes à la mais ... Show More
14m 6s
Dec 2022
EP119 : 5 tips pour traverser une phase difficile personnelle en post partum ou avec de jeunes enfants
5 tips qui m’ont aidée à (tenter) de traverser une période difficile ! Aujourd’hui pour clore cette année 2022, je prends le temps de parler d’un sujet sensible : comment traverser une période difficile quand on est en postpartum ou en tout cas quand on a des enfants, parce que s ... Show More
34m 1s
Oct 2024
(97) Colère, frustration... 6 clefs pour les gérer sainement
Cette frustration quand ta collègue t’interrompt pour la 10ème fois en 10 minutes.  L'exaspération quand ton partenaire oublie encore une fois de faire cette chose que tu lui as demandée plusieurs fois.  L'énervement quand ton patron te rajoute une tâche urgente alors que ta jour ... Show More
29m 35s
Sep 2024
Adversité pendant lʹenfance: sommes-nous tous·tes traumatisé·es?
Julia, une quadragénaire rayonnante, évoque souvent son enfance comme une période calme et sans histoire. Un jour, après une banale altercation entre son chien et un autre, un événement relativement anodin, quelque chose se brise en elle. Ce choc déclenche chez Julia des crises d ... Show More
36m 37s
Jun 2023
Claudia : se reconstruire émotionnellement #1
Les relations amoureuses ne sont pas de minces affaires... !A travers les récits de ses expériences, Claudia, love coach et créatrice du podcast "(R)évolution : aimer en conscience", on échange sur communiquer nos envies, ainsi qu'à écouter attentivement ceux de nos partenaires.T ... Show More
44m 49s
Nov 2024
6. Des bizarreries vocales
Ce n’était d’abord que quelques fausses notes, un léger manque de souffle en fin de phrase. Vous pensiez que c’était la fatigue, et l’utilisation excessive de votre voix en tant qu’enseignante et chanteuse. Mais les aphonies se répètent , les aigus vous échappent, les graves semb ... Show More
26m 42s
Jan 2025
l'impact des mots
Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines phrases te restent en tête pendant des années ? Parfois, c’est un compliment qui t’a donné des ailes au moment où tu en avais le plus besoin. D’autres fois, c’est une remarque lancée en l’air, sans mauvaise intention, qui a fini par t’alour ... Show More
21m 35s