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Dec 2024
30m 50s

Les amitiés qui sentent le sapin (et com...

WellnessByJade
About this episode

Un épisode dans lequel on parle amitié toxique, comment les repérer et comment s'en libérer... Parce qu'en 2025, on s'entoure de personnes qui nous font du bien et qui nous tirent vers le haut !!

À vos écouteurs, bisoussss


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