logo
episode-header-image
Nov 2024
57m 21s

Trouver la paix intérieure grâce à la pe...

ANNE GHESQUIèRE
About this episode
tail spinning
Up next
Today
Se reconnecter à son enfant intérieur pour vivre plus librement
Vous arrive-t-il de ravaler votre colère ou de vous sentir coupable lorsque vous pensez enfin à vous ? Et si ces réflexes, appris dès l’enfance pour être aimé et accepté, vous empêchaient aujourd’hui d’être pleinement vous-même ? Comment retrouver cette part de vous qui aspire à ... Show More
1h 3m
Nov 2
Traverser nos déserts intérieurs pour retrouver l'essentiel
Le pouvoir du silence. Pourquoi peut-on avoir tout pour être heureux et ressentir malgré tout un profond vide intérieur ? Que nous enseignent le silence, la solitude et le dépouillement sur notre manière d’habiter le monde ? Comment traverser les épreuves sans perdre confiance en ... Show More
1h 5m
Oct 31
Enfin bien dormir : ce qui marche vraiment !
Apaiser le mental avec le corps. Vous pensez qu'il suffit de dormir plus longtemps pour être moins fatigué ? Que vous pouvez rattraper vos nuits perdues le week-end ? Et si tout ce que vous croyiez savoir sur le sommeil vous empêchait justement de bien dormir ?Aujourd’hui, Anne G ... Show More
1h 3m
Recommended Episodes
Jun 2024
Ep. 145 | Je réagis aux citations de Marc Aurèle
<p>🎙Dans cet épisode, je réagis à certaines citations tirées du journal intime de Marc Aurèle, ancien empereur romain et philosophe stoïcien. J&#39;y aborde les thèmes de la mort, le lâcher prise, comment créer le bonheur, et même comment se motiver lorsqu&#39;on ne souhaite pas ... Show More
26m 1s
Sep 2023
MARC-AURÈLE - PENSÉES POUR MOI-MÊME
Connaissez-vous les Pensées de Marc Aurèle ? Saviez-vous qu'il 'agissait d'un exercice spirituel que l'empereur de Rome réalise sous nos yeux ? Et d'ailleurs qu'est-ce qu'un exercice spirituel ? En quel sens est-il possible de maîtriser son esprit pour vaincre toutes les peurs ? ... Show More
41m 21s
Mar 2024
Stoïcisme (1) Logique stoïcienne, vérité, liberté et paix intérieure
Définition de la sagesse stoïcienne et de sa méthode systématique. Constitution d'un dictionnaire utile à la préparation de dissertations avec les notions clés : conscience, vérité, logique, langage, liberté, désir, bonheur, sensation, représentations, jugements et évaluations, s ... Show More
8m 51s
Oct 2025
The Flow and Freedom of a Stoic Life
This episode turns to two of the Stoics’ deepest insights: that everything outside us is in constant motion, and that within us lies a freedom nothing can touch.Using Zeno’s vision of happiness as “a good flow of life,” we explore how change and death are not disruptions but esse ... Show More
7m 5s
Jun 2025
Comment être des parents suffisamment bons ? avec le philosophe Frédéric Worms
Dans un monde saturé d’informations, d’injonctions aussi bien à la performance qu’à être “soi-même”, comment penser librement, sans se perdre ?Dans cet épisode, le philosophe Frédéric Worms nous aide à faire un pas de côté. Pour interroger nos croyances. Pour distinguer la pensée ... Show More
1h 17m
Jul 2024
3 Pillars of Skilful Communication Cheatsheet
Most communication advice is a pile of tips. This one is a compact framework you can actually hold in your head. I draw on the CIT model (cognitive interpersonal therapy) and Stoic philosophy to lay out the few principles that quietly improve both your relationships and your inne ... Show More
16m 24s
Jun 2024
#480 | Marcus Aurelius | The Philosopher Emperor
⚡️ "The British Comedy Challenge" starts Monday, 9th Nov: https://www.leonardoenglish.com/challenges/the-british-comedy-challenge--Meet Marcus Aurelius, the Roman Emperor who combined power with philosophy. In this episode, we'll learn about his famous work, "Meditations", and ex ... Show More
17m 22s
Oct 2024
Stoic Morning Routine - 10 Rules for Everyday
Quotes from Marcus Aurelius, who was a Roman emperor from 161 to 180 AD and a Stoic philosopher. He led a an age of peace, calm, and stability for the Roman Empire.Spoken by Jarrett Raymond.Music by Secession Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
7m 55s
Mar 2025
Le guerrier pacifique, méditation et action
<p>Conférence animée par Samantha Martinez, philosophe et membre de Nouvelle Acropole Lyon.<br/><br/>Loin des images de violence, le guerrier que nous allons explorer est celui qui, au cœur de lui-même, livre une bataille sans merci contre ses propres ombres. La paix qu&apos;il r ... Show More
1h 4m
Nov 2021
How to Think Like a Roman Emperor with Donald Robertson
tail spinning
37m 45s