About this episode
Dec 2024
EP 24: المدير الفني و الموديل خالد
حساب خالد https://www.instagram.com/8thwitness/ -------------------------------------------------- مدير الاضائة والتصوير حسن كمال https://www.instagram.com/h.kamal91/ ايميل: 4throadpodcast@gmail.com حسابات البودكاست: https://twitter.com/4thRoad https://www.instagram.com/4th_road ... Show More
1h 7m
Nov 2024
EP 23: اخصائية تغذية علاجية هديل المطوع
59m 26s
Nov 2024
EP 21: TikTok قلة الانتباه سببها
53m 54s
May 2022
اضطراب تشوه الجسم
1s
Apr 24
الحلقة الثانية والعشرون - صورة الجسد والصحة النفسية
38m 56s
Oct 2025
د.مايا فليفل صيداني: حين يتحوّل هوس الجمال إلى مرضٍ صامت
57m 27s
Sep 2025
كيف تتغلب على شخصيتك المهزوزة؟ | سائد يونس في بودكاست نفس
1h 45m
Feb 2024
حلول القلق و التوتر مع عمرو القرماني
1h 18m
Jul 2025
ما عيب إلا العيب
19m 18s
Aug 2023
جينا، جينا. ما جينا، تسلينا :الجنسانية والتعايش مع الأمراض المزمنة
1h 40m
Apr 2020
S1E1: مطلوب آنسة حسنة المظهر
38m 5s
Jun 2021
٣٤. التعلق بماضيك
24m 55s
<div dir="rtl"><p>في هذه الحلقة يناقش عزيز و عبدالله عدة مواضيع وهي :
فلاتر سناب و تأثيرها على ثقتك بنفسك
اضطراب تشوه الجسم (body dysmorphia)
--------------------------------------------------
مدير الاضائة والتصوير
حسن كمال
https://www.instagram.com/h.kamal91/
ايميل:
4throadpodcast@gmail.com
حسابات البودكاست:
https://twitter.com/4thRoad
https://www.ins ... Show More
اخصائية تغذية علاجية هديل المطوع حساب هديل https://www.instagram.com/dietitian_almutawa/ -------------------------------------------------- مدير الاضائة والتصوير حسن كمال https://www.instagram.com/h.kamal91/ ايميل: 4throadpodcast@gmail.com حسابات البودكاست: https://twitter.com/4 ... Show More
في هذه الحلقة يناقش عزيز و عبدالله قلة الانتباه عند مستخدمين منصة تيك توك -------------------------------------------------- مدير الاضائة والتصوير حسن كمال https://www.instagram.com/h.kamal91/ ايميل: 4throadpodcast@gmail.com حسابات البودكاست: https://twitter.com/4thRoad https:// ... Show More
نسمع دائمًا عن تأثير الفيلتر على مواقع التواصل الإجتماعي على الصحة النفسية، ولكن هل هذا مترجم حقًا في الدراسات؟ نجاوب على هذا السؤال وغيره في هذه الحلقة. فما هو اضطراب تشوه الجسم وكيف يشخّص؟ هل هو شائع أكثر عند الإناث أو الذكور وما هي عوارضه عند هؤلاء؟ <br />
<br />
<br />
<br ... Show More
في هذه الحلقة، تتحدث فيفي ورحيم عن صورة الجسد والعناية بالذات. قد تكون صورة الجسد أمرًا سلبيًا "النظرة السلبية للجسد" أو إيجابيًا "النظرة ا لإيجابية للجسد". ويمكن أن يشعر شخص يملك صورة جسد سلبية بالخجل أو العار وكأن الآخرين جذابون أكثر منه. وفي وقت تولى فيه أهمية كبيرة لوسائل ال ... Show More
في هذه الحلقة الصادقة والعميقة، نفتح ملفات ثقيلة للمرأة العربية: اضطرابات الأكل، كراهية الذات، وهوس التجميل نتحاور بصراحة عن سجن اللايكات والفلاتر الذي يفرض معايير جمال غير واقعية، وكيف يتحول الضغط المجتمعي على المظهر الخارجي إلى عقاب للذات يمارس عبر الطعام أو الحرمان منه. هل حق ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خير الله سائد يونس مدرب الأعمال والذي يناقش نزعة الاستحقاق المفرطة، الشخصية المهزوزة والخوف من الانتقاد.يكشف سائد يونس عن مرض العصر الجديد ودور السوشيال ميديا في إضعاف شخصية الجيل الجديد، ويتطرق خلال الحلقة عن فكرة الكاريزما واختلافها عن ... Show More
<p>In this episode we discuss</p>
<ul>
<ul>
<li>Defining Anxiety and anxiety disorders</li>
<li>Types of anxiety disorders</li>
<li>Root cause(s) of anxiety disorders </li>
<li>Managing anxiety disorders</li>
<li>Self confidence - anxiety link</li>
<li>Emotional regulati ... Show More
ليه الكلام عن الجسد بيعتبر "عيب"؟ليه المحتوى اللى بيتكلم عن الصحة الجنسية والإنجابية بيتواجه بهجوم وسخرية وتحريض؟وفين منصات التواصل من ده؟ بتحمينا ولا بتسكتنا؟فى الحلقة دى، بنسمع من ناشطات بيشتغلوا على التوعية بالصحة والحقوق الجنسية والإنجابية وبيواجهوا هجوم إلكترونى وتحريض وتحك ... Show More
حلقة جديدة من البودكاست بنحكي فيها عن تفاعل رغباتنا وطاقاتنا الجنسية مع صورتنا عن نفسنا وجسدنا كأشخاص متعايشين/ات مع أمراض مزمنة جسدية أو نفسية خصوصي مع وضع البلد يلي بيصعب علينا بعد أكتر الوصول للخدمات الصحية يلي ممكن تخفف عن أوضاعنا***Connect with the A project on | تواصلوا مع ... Show More
تتناول الحلقة موضوع التنميط القائم على النوع الإجتماعي وتسليع المرأة في الإعلانات المصرية كأحد عوائق تحقيق المساواة بين الجنسين. في هذه الحلقة نحاور زينب ياسر، شابة مصرية تعمل بمجال الإعلانات، لتوضح لنا العديد من العوامل التي تتسبب في تكرار الصور النمطية في الإعلانات. ثم نستمع ل ... Show More
للاستماع لبودكاست العرض الأخير http://l.mwz.tw/2qp2UFUyo تواصلوا مع ريم: www.wellnesswithreem.comhttps://www.instagram.com/wellness.with.reem/المحاور: * هويتنا السابقة وتعلقنا فيها * “فلترة” كلام الناس* كيف أعرف إذا تخطيت شيء معين* الرهاب الاجتماعي* اللؤم* اللعثمة* الهوية والنفس ... Show More