About this episode
Jul 14
هل نستثمر في صحتنا... أم نشتري الأوهام؟ | د. شيرين بظّان
51m 44s
Jul 6
أخطر اضطرابات الشخصية... لا تبدو اضطرابات | الحقيقة التي لا تُقال
59m 20s
Jun 29
الماضي لا ينتهِي بل يعيش في جسدك | رنا أبو نكد
49m 24s
Aug 2025
كيف تؤثر معايير الجمال على حياتنا مع د. يسرى الغامدي ود. حنين الهلالي ومهجة حافظ
1h 17m
Jun 2024
هل تقبلين عيوبك أم تسعين وراء وهم الكمال؟
13m 27s
Jul 2024
وظائف للجميلات فقط! حياتي أصبحت تحت رحمة معايير الجمال وعمليات التجميل | غادة بودكاست
55m 45s
Sep 2020
هوس عمليات التجميل.. ماهي أسبابه؟
أصبحت عمليات التجميل هوسا لدى الكثيرين للتغير والموضة وتقليد المشاهير. هذه الحلقة مع لبنى الخولي تناقش الحلول من خلال الدعم النفسي.
24m 34s
Oct 2025
هوس الجمال في مجتمعاتنا العربية أسبابه وعلاجه مع د. ناديا الحمد
1h 38m
Sep 2024
#51 كيفية التغلب على اضطرابات الأكل: نصائح من أخصائية التغذية سهيلة حسن
51m 29s
Sep 2025
سر التصالح مع الذات مع مهجة حافظ
20m 16s
Apr 2023
بودكاست «حكي صريح»: علاقة المرأة بجسدها والجنس
1h 3m
في هذه الحلقة الصادقة والعميقة، نفتح ملفات ثقيلة للمرأة العربية: اضطرابات الأكل، كراهية الذات، وهوس التجميل نتحاور بصراحة عن سجن اللايكات والفلاتر الذي يفرض معايير جمال غير واقعية، وكيف يتحول الضغط المجتمعي على المظهر الخارجي إلى عقاب للذات يمارس عبر الطعام أو الحرمان منه. هل حقاً الشراهة في الأكل هي صرخة نجدة؟ ومتى يتحول هوس عدّ الكالوريز إلى مرض وسواسي يهدد الصحة النفسية؟حلقة تضعنا أمام المرآة… لا لنحاسب أنفسنا، بل لنتصالح معها.لنفكّر معًا: متى كانت آخر مرة نظرنا إلى وجوهنا بحب، لا بنقد؟اشتركوا في القناة وشاركوها مع كل سيدة تحتاج إلى أن تتصالح مع جسدها وتستعيد قيمتها الذاتية.#اضطرابات_الأكل #هوس_التجميل
هل يمكن فعلًا إبطاء الشيخوخة؟ وهل أصبح الـ Biohacking علمًا حقيقيًا أم مجرد صناعة تُباع فيها الوعود؟في هذه الحلقة من نقطة ع السطر، تستضيف رانيا برغوت د. شيرين بظّان، استشارية طب الأسرة و متخصصة في طب طول العمر والصحة التكاملية، في حوار يتجاوز العناوين الرائجة ليطرح الأسئلة التي ... Show More
قد يكون الشخص الأكثر نجاحًا في محيطك... هو الأكثر معاناة من الداخل.اضطرابات الشخصية لا تعني دائمًا الانهيار، ولا الفوضى، ولا السلوك الصادم. كثير منها يختبئ خلف النجاح، والذكاء، والكاريزما، والقدرة على إدارة الحياة بشكل يبدو طبيعيًا تمامًا.وفي المقابل، الإدمان ليس دائمًا إدمانًا ... Show More
هل يمكن أن نُشفى فعلًا من الصدمات النفسية، أم أننا نتعلّم فقط كيف نتعايش معها؟في هذه الحلقة العميقة من نقطة ع السطر، تستضيف رانيا برغوت الأخصائية في علم النفس السريري رنا أبو نكد في حوار مختلف يسلّط الضوء على أحدث ما توصّل إليه علم النفس في فهم الصدمة النفسية وتأثيرها على الدماغ ... Show More
من معايير جمال مستحيلة، إلى هوس بالمقارنة، إلى فتاة تركض خلف صورة مثالية لن تصلها أبدًا.في هذه الحلقة من بودكاست براح، نفتح ملف الجمال كما تعيشه المرأة اليوم: ضغوط المجتمع، قسوة التوقعات، والحاجة الملحّة للتصالح مع الذات.مع:🔹 د. يسرى الغامدي – مدونة موضة ورائدة توعية🔹 د. حنين ... Show More
في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، نغوص في رحلة عميقة لاكتشاف مفهوم الجمال الحقيقي. نتحدث عن التغيرات التي تمر بها المرأة عبر مراحل حياتها، وكيفية التعامل مع عيوبنا والاحتفاء بها بدلاً من السعي وراء وهم الكمال.
مع ضيفتنا المميزة، أخصائية التغذية جمانة الشريف، نناقش:
كيف تتعامل المر ... Show More
في هذه الحلقة من غادة بودكاست ناقشت عهد وفاطمة ونورهان معايير الجمال الحديثة للمرأة العربية التي أثرت على مجتمع النساء اجتماعيا ووظيفيا ونفسيا بالسلب وجعلت من عمليات التجميل هي السبيل الوحيد لنجاحهن، ورفعت معدلات عمليات التجميل في سوريا ولبنان لمستويات قياسية، وسلطن الضوء على قص ... Show More
لماذا لم يعد أحد راضيًا عن شكله في زمن الفلاتر وعمليات التجميل؟ في هذه الحلقة العميقة، تحلل الدكتورة ناديا الحمد الأسباب الخفية وراء "اضطراب تشوه الجسد" (Body Dysmorphic Disorder)، وكيف تتشكل جذوره منذ الطفولة بسبب كلمات بسيطة مثل "أنتِ دبة" أو "خشمك كبير". نناقش كيف تساهم الترب ... Show More
🚨 تحذير: هذه الحلقة تتناول مواضيع متعلقة بالصحة العقلية والاضطرابات الغذائية. 🚨
هل تعاني من اضطرابات غذائية أو تعرف شخصًا يعاني منها؟ انضم إلينا في بودكاستنا الجديد مع أخصائية التغذية الحدسية سهيلة حسن، حيث نناقش بالتفصيل الاضطرابات الغذائية الأكثر شيوعًا مثل اضطراب النهام الع ... Show More
هل سبق وشعرتِ بالخجل من مظهرك وقارنتِ نفسك بالآخرين؟ في هذه الحلقة من بودكاست "بيوتي مع مهجة"، تأخذنا مهجة حافظ في رحلة عميقة، نكشف عن المراحل الثلاث التي تمر بها كل امرأة في علاقتها بجمالها، من المعاناة والألم إلى السلام والتصالح الحقيقي. اكتشفي في أي مرحلة أنتِ، وكيف تبدئين رح ... Show More
<p>كيف تنظر المرأة العربية إلى جسدها؟ ما هي مخاوفها؟ وما الذي يؤثر عليها أكثر، المجتمع أم تربية الأهل؟ في هذه الحلقة من بودكاست «حكي صريح»، نستضيف غزل بغدادي، استشارية تربوية وناشطة نسوية، لنناقش هذه المواضيع وأكثر. </p><p>استمع/ي الى بودكاست «حكي صريح» عبر الرابط: <a href="http ... Show More