About this episode
الحياة ترانزيت ، مؤقتة ، كيف نستحق العيش سعداء في الوجهة الاخيرة و كيف نستحق العيش بسعادة في هذه الحياة ؟
Yesterday
فن الأستمتاع بالحياة
31m 25s
Oct 31
الجانب الآخر من الألم
43m 29s
Sep 14
الصمت
الصمت اثمر من الدهب ! هل يمكن فعلاً الصمت ان يغير واقعك ؟
21m 46s
Sep 2022
إتعلم تمشي مع الحياة
19m 6s
Jul 2024
منبّه الحياة
الحياة قصيرة، فلنستفيد منها! كيف نفعل ذلك؟ في هذه الحلقة، نقدم لكم أفكارًا تساعدكم على عيش حياة أفضل.Powered by Podeo — Listen to this episode
12m 42s
Aug 2023
بعد زيارة 9 أطبّاء نفسيين، أخيرًا توصلت للحقيقة!
ما زالت الحياة تعيسة، ما زالت الحياة بائسة، هذا إدراكي في هذه الحياةماذا أدركت أنت؟
8 m
Mar 2025
الحلقة العاشرة
حياتنا مليانة أوجاع وتحديات.. طريقة الوصول لأحسن عيشة
38m 33s
Jan 2024
أينما تكون كن هناك كليًا
14m 52s
Sep 2024
طريق السعادة في كلمة
هل شعرت يوماً بأن الحياة غير عادلة؟ نستكشف مفهوم التقبل كوسيلة لتحويل الصعوبات إلى فرص للسلام النفسي.
14m 57s
Apr 2025
اول خطوة
حين تزدحم الحياة هل تجد نفسك ؟
14m 13s
Jun 2022
It will pass - سَتَمْضِي
27m 46s
هل فكرت يوماً أن الحياة التي نحلم بها قد تكون موجودة بالفعل، لكننا مشغولون جداً بانتظار شيء أكبر حتى نلاحظ جمالها؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن فنّ الاستمتاع بالحياة وإضفاء لمسة من الجمال على أبسط تفاصيلها. كيف نحول روتيننا اليومي إلى لحظات نحبها؟ كيف نستمتع بفنجان قهوة، أو نزهة بمفر ... Show More
ماذا لو لم يكن الألم عدواً لنا، بل رسالة نحاول طوال الوقت الهروب منها؟ في هذه الحلقة، نكتشف من خلال كتاب The Gift of Pain كيف أن الألم، جسدياً ونفسياً، قد يكون أحد أهم وسائل حمايتنا. نتأمل في الرفض وخيبات الأمل والمشاعر التي نحاول تجنبها، ونتساءل: ماذا لو كان لكل ألم شيء يريد أن ... Show More
هل احنا كبني آدمين عندنا قدرة نمشي عكس اتجاه الحياة؟.. عندنا فرصة نرفض أو نحمي نفسنا من ضرباتها ومفاجأتها وخوازيقها أحيانا؟.. هل فيه حد فينا بعيد عن وقعة توجعه أو ظروف تشقلب أحواله؟.. طب هل في حد عنده رفاهية انه يقول الحياة لا انا مش عايز من ده؟!Powered by Podeo — Listen to this ... Show More
<p>نعيش حياتنا نتنقل بين الماضي والمستقبل حتي نتفاجأ بعد مرور سنوات بانقضاء العمر دون أن نعيشه أو نستمتع به!</p>
<p>عقلك لا يحب العيش في <strong>الحاضر</strong>، لذا لا يفكر إلا بالماضي والمستقبل.</p>
<p><br></p>
<p>ستفتح لك هذه الحلقة باب من الوعي الخالص لتدخل لحقيقتك التي فقده ... Show More
تمر برحلة صعبة، صدمة، خذلان، ..؟ حاس ان الوقت قاعد يمشي بطيييء وان الحياة مش عادلة معاك، حاس ان المرحلة هذه مستحيل حتمر وانت داخلها تشوف انها نهاية كل شي او لو كنت متفائل شوية حتقول مش حنقدر نطلع منها فيسع، وهلبة مشاعر مع افكار تسبب في ان حنا كل يوم نحسو نفس ... Show More