logo
episode-header-image
Jan 2023
14m 25s

#16 - If You Are Always Distracted, List...

Younes Aithamou
About this episode

Apps: 

One Sec

Fantastical

قيم البودكاست 💌 أنا لست من النوع الذي يسأل من الناس كثيرًا ولكن إذا أحببت هذه الحلقة وأخذت بعض الدروس المفيدة منها، فسيعني هذا الكثير بالنسبة لي إذا قمت بتقييم هذا البودكاست وترك تعليقًا** كن صديقي (lol) 🔗 📸 - Instagram: https://www.instagram.com/younes_aithamou/?hl=en 📲 - TikTok: https://www.tiktok.com/@younes_aithamou 🐦 - Twitter: https://twitter.com/younes_aithamou 🎧 البودكاست الخاص بي "3a9lya Jdida" هو بودكاست متاح على جميع منصات بث البودكاست حيث نتحدث « عن كيفية عيش حياة أكثر صحة وسعادة وإنتاجية 🎵 - Spotify: [https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw](https://open.spotify.com/show/1MORz0hjcBcE3qk2UuAr1N?si=jxGefUtkQ22WgwL_HrJivw) 🍏 - Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en](https://podcasts.apple.com/fr/podcast/3a9lya-jdida/id1617097425?l=en) 🌐 - Google Podcasts: 📚 أين أحمل كل كتبي حمل أي كتاب تريده سواء كان بالعربية، فرنسية أو انجليزية من: [https://z-lib.org](https://z-lib.org/) 👦🏻 من أنا ؟ مرحبًا بالجميع، اسمي يونس، و أنا صانع محتوى على اليوتوب، بودكاستر، و مؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي يبلغ من العمر 17 عاما. في هذه القناة، أقوم بصناعة فيديوهات حول أشياء أحبها وأحاول مساعدة الناس على عيش حياة أكثر صحة، سعادة وإنتاجية. Thanks for listening

Up next
Mar 2025
الإجابة على أسئلتكم الأكثر شيوعا #24 - Answering Your Most Asked Questions
‏In this episode of 39lya Jdida, I answer your most asked questions—everything from entrepreneurship and content creation to productivity, language learning, and personal growth. You asked, and I’m delivering insights, lessons, and personal experiences that shaped my journey. Exp ... Show More
18m 28s
Jan 2025
#23 - How TikTok Helped Organize My Time - كيف ساعدني تكتوك في تنظيم وقتي
‏In this episode of 39lya Jdida, we dive into an unexpected perspective on productivity and happiness: How TikTok, often seen as a "time-waster," actually became a tool for managing time effectively. Is it possible to find inspiration and discipline in the most unlikely places? W ... Show More
7m 24s
Jan 2025
#22 - The Secret To Happiness - سر السعادة
‏In this episode of 39lya Jdida, we dive into the timeless pursuit of happiness. What does it really mean to be happy? Is it about success, relationships, or something deeper? Join us as we explore the science, philosophy, and personal stories behind the secret to happiness. Expe ... Show More
13m 15s
Recommended Episodes
Oct 20
كيف يعيش من خرج من القبر حيًّا؟ (الجزء الثالث) | أحمد المرزوقي
‏<p>في الجزء الأخير من حوارنا مع أحمد المرزوقي، الضابط المغربي السابق وأحد الناجين من جحيم سجن تزمامارت، نتابع ما حدث بعد خروجه إلى الحياة من جديد. كيف واجه العالم خارج أسوار السجن بعد عشرين عامًا من العزلة؟ كيف حاول أن يستعيد نفسه، وأن يعيش في وطنٍ تغيّر دون أن يتغيّر وجعه؟ يروي ... Show More
2h 21m
May 2025
علي محمد علي: زراعة الوعي في زمن التيك توك
‏تابع علي من هنا:يوتيوب:https://www.youtube.com/alimuhammadaliحمل تطبيق علي وكتابdownloadalibookapp.s3-website.us-east-1.amazonaws.comTwitter:twitter.com/AMAmediaStudio👇 روابط تهمك هنا 👇خصم على كورس نوشن حصرياً من هنا:https://bit.ly/3v91Wc8كل الأدوات التي أستخدمها لإنتاج هذه ال ... Show More
3h 36m
Apr 2025
الحلقة ٣٥ محمد فضل | إبني توفي بعد ٣ أيام من تعيني في النادي الأهلي
‏<p>رحلة محمد فضل من بيت منضبط ومدرسة فرنسية، لطريق في القانون كان مرسوم له، لكنه اختار الكورة. لعب في الأهلي، شارك في كاس العالم، و احترف بره، و فقد ناس قريبه منه جدا .. و رغم كل ده، كمّل دي مش بس قصة رياضية… دي قصة إنسانية قبل أي حاجة تانيه —— دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما ب ... Show More
1h 34m
Sep 27
عقلك: بين السعادة والتعاسة – 6 قواعد ذهبية للتحكم في حياتك
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2121150/open_sms">Send us a text</a></p><p dir='rtl'> في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور مجدي عبيد واحدة من أعمق الحقائق في التنمية البشرية: <b>عقلك يمكن أن يكون مصدر سعادتك أو سبب تعاستك</b>. من خلال شرح 6 ق ... Show More
11m 7s
Oct 22
الحلقة ٥٢ أحمد طارق - جزء ١ | البداية من الصفر بتاعي بداية من غير حجج
‏حلقة فيها حكاية مختلفة عن أي قصة نجاح سمعناها قبل كده. في الجزء الأول أحمد طارق بيحكي عن رحلته واللحظات اللي غيرت كل حاجة في حياته. عن الأب، والأم اللي آمنت بيه، والمدرس اللي اكتشفه، وليه قرر يبيع شركته ويرجع مصر. استنوا الجزء التاني من الحلقة الأسبوع الجاي. —— دايما بنسمع عن ن ... Show More
1h 20m
Oct 1
الحلقة ٤٩ ميشلين جمال | عملت حادثة كبيرة و أنا ١٧ سنة و اتشليت
‏عارفين الايه اللي بتقول “و عسي ان تكرهوا شيئا و هو خير لكم” الأيه دي قصة حياتنا كلنا .. أو الأغلبية مننا. و معني الأيه مش مربوط بدين معين, ده مربوط بالنفس البشرية و إزاي الأغلبية مننا بتفكر وقت المصيبه أو الإبتلاء يا إما نفضل معترضين علي قضاء ربنا و ساعتها مفيش حاجه بتتغير .. ... Show More
1h 13m
Nov 12
حلقة ٥٥ أمير فايو | و أنا عندي ٣٠ سنة اكتشفت إن أنا معرفش حاجه خالص
‏الأهم من إنك تعمل براند، إنك تعرف تحكي قصته .. هو ده أمير فايو واحد من أشطر الناس اللي ممكن يساعدك تاخد فكرتك لمرحلة جديدة تخليك مختلف عن أي منافس تاني. أمير هيجاوب علي سؤال مهم جدا و هو إيه الفرق بين صاحب بيزنس ورائد أعمال؟ —— دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما ... Show More
1h 12m
Oct 13
جحيم سجن تزمامارت (الجزء الثاني) | أحمد المرزوقي
‏<p>في هذا الجزء من محفوف مع الضابط المغربي السابق أحمد المرزوقي، أحد أبرز الناجين من سجن تزمامارت، نتعرف على المعتقل السري الذي تحوّل إلى رمز للرعب في المغرب. المرزوقي يروي تفاصيل السنوات العشرين التي قضاها في الزنزانة، بين الجوع والمرض والموت البطيء، وكيف خرج من بين أنقاض السجن ... Show More
3h 34m
Aug 18
بودكاست ساندوتش ورقي: ليه ما يفهمون بعض؟ الحلقة الرابعة
‏منذ الطفولة، يعشق الأولاد السعي وراء المكانة والقيادة بينما يميل البنات إلى الوصول إلى حلول والتعاون يغذي المجتمع هذا السلوك فيكبر الرجل والمرأة على أساليب متفاوتة ومنها ينشأ الخلاف بينهم هو اختلاف وليس خلاف وهنا يحق لنا أن نفهم: ليه ما يفهمون بعض؟ والجواب في #كتاب هم فقط لا يف ... Show More
18m 37s
Sep 10
الحلقة ٤٥ حسام غالي | ده أول قرار هاخده لو بقيت رئيس النادي الأهلي
‏سهل نحكم على الناس من بره ونوصمهم بألقاب: عصبي، مغرور، مولود وفي بقه معلقة دهب. لكن لما نسمع ونشوف الصورة كاملة، ساعات الحكاية بتبان بشكل مختلف. مكافح وطموح، واضح وصريح ودغري. واثق في نفسه، وعمل كل اللي يقدر عليه وأكتر عشان يوصل لحلمه. دي القصة اللي هنسمعها من الكابتن حسام غالي ... Show More
1h 51m