logo
episode-header-image
Sep 2024
54m 26s

العمل بتركيز: كيف تنجز جميع المهام المعل...

إذاعة مختلف
About this episode

« تركيز البشر أصبح مثل ذاكرة السمك »


في عالم أصبحت فيه الهواتف امتدادًا ليد الإنسان، حيث الإشعارات المستمرة وعدم القدرة على تحمل الملل والصبر؛ أمسى مدى التركيز لا يتجاوز الثلاثين ثانية حسب آخر الدراسات.
يأتي الكاتب المعروف كال نيو بورت بكتابه «العمل العميق» (Deep Work) ليعيد ضبط البوصلة في زمن مليء بالمشتتات.


في هذه الحلقة من بودكاست غلاف، نناقش مع مهندس الأبحاث والتطوير والمدرب أحمد سامي العليوي، كتاب «العمل العميق» وكيف استفاد منه ضيفنا كتجربة شخصية. 


سنتناول كيفية الاستفادة من أفكار الكتاب، وهل يمكننا حقًا تنفيذ مهام متعددة في وقت واحد؟ نناقش أيضًا أهمية تحمل الملل والتعب كجزء من رحلة النجاح، وكيف يمكننا إدارة وقتنا بشكل فعال لمقاومة الإغراءات المحيطة بنا.


إذا كنت تعاني من قلة التركيز والتشتت فهذه الحلقة هي لك
مشاهدة واستماع مثري... 

للإعلانات والرعايات: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bd@mukhtalif.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"مختلف" .. الإذاعة المهنية الأولى عربيًا.شاهد مختلف على ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠يوتيوب⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تويتر⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠انستقرام⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ، ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تيك توك⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

استمع لكل برامجنا، "بترولي" ، "غلاف" ، "شغلة" ، "بارتشن" ⁠⁠⁠⁠⁠من هنا⁠⁠⁠⁠⁠

رائد الأعمال محمد المرشدي على ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تويتر⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ببالك ضيف ترشحه؟ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اقترح ضيفًا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Up next
Nov 5
الشيء الصعب عن الأشياء الصعبة: المهارة السرية لرائد الأعمال الناجح
‏في هذه الحلقة من «بودكاست غلاف»، مع ضيفنا رائد الأعمال عبدالله السعدي نناقش أحد أهم الكتب في عالم ريادة الأعمال: «الشيء الصعب عن الأشياء الصعبة» للمؤلف بين هورويتز، كتاب لا يقدّم حلولًا جاهزة، بل يعرض الحقيقة كما هي: مؤلمة، مضطربة، وإنسانية إلى أبعد حد.نتعمّق في جوهر القيادة وقت ... Show More
1h 44m
Oct 15
عقلك كما لم تعرفه من قبل: 90% من قراراتك لا واعية | بودكاست غلاف
‏في هذه الحلقة من «بودكاست غلاف»، ننطلق في رحلة معرفية عميقة داخل أعقد وأغرب جهاز عرفه الكون، وهو الدماغ البشري. نستضيف الدكتور عوض بن محمد آل مخلص، أستاذ مشارك في وظائف وعلوم الأعصاب ومؤلف كتاب "عقلك كما لم تعرفه من قبل"، ليأخذنا في استكشاف شيق لكيفية تفكيرنا وشعورنا واتخاذنا لل ... Show More
2h 52m
Oct 9
الغابة المطيرة: سبب انهيار أعظم الشراكات في العالم | بودكاست غلاف
‏في هذه الحلقة من «بودكاست غلاف»، نغوص مع أ. جاسم الهارون، متخصص مالي ومطور أعمال. في أعماق كتاب «الغابة المطيرة»، حيث يتم تشبيه بيئات الابتكار الناجحة بالبيئات الطبيعية التي تنمو بعشوائية وتنوع، على عكس البيوت الخضراء المنظمة التي تخنق الإبداع؛ وتُؤكد الحلقة أن سر النجاح لا يكمن ... Show More
1h 48m
Recommended Episodes
Oct 15
الحلقة 41- بودكاست مما قرأت - كتاب أنماط توليد الصور بالذكاء الإصطناعي - لمهند سليمان النعيمي
‏هل أنت مستعد لتحويل أفكارك إلى صور فنية بضغطة زر؟ 🎨✨في عالم الإبداع الذي تقوده تقنيات الذكاء الاصطناعي، لم يعد الفن حكراً على الريشة والعدسة، بل أصبح في متناول يديك عبر "الأوامر النصية الذكية" (Prompts).يقدم هذا الكتاب للمؤلف مهند سليمان النعيمي دليلك الشامل لـ "هندسة الأوامر" ... Show More
11m 54s
Jan 2022
نوستالجيا مسائية عن مظاهر الاحتفالات والأعياد وأشكال الحياة التي اختفت من الشارع المصري
‏<p><strong>اضغط هنا لتنضم إلى فريق داعمي البرنامج على باتريون<br> &nbsp; </strong><a href="https://www.patreon.com/"><strong>www.patreon.com/salon<br> </strong></a>==========================<br> حوار مسائي عن مظاهر الاحتفالات والأعياد وأشكال الحياة التي اختفت من الشارع المصري<br ... Show More
2h 10m
Jun 2023
عمرو حمزاوي: من عصر السلام الأمريكي إلى صعود التنين الصيني
‏يبدأ د. حمزاوي برصد عصر "السلام الأمريكي" الذي بدأ بعد انهيار سور برلين وانتهاء الحرب الباردة ليرصد التحولات العالمية من هذه النقطة وحتى ظهور جائحة كورونا ليرصد صعود التنين الصيني. كقطب جديد. هل يعود العالم إلى القطبية التي طبعت أيام الحرب الباردة؟ هل تحل الصين محل الاتحاد السوف ... Show More
1h 2m
Jul 2025
حقيقة مزيلات العرق الآمنة مع مهجة حافظ
‏هل تعانين من حساسية، حكة، أو تصبغات بسبب مزيل العرق؟ لستِ وحدك.في هذه الحلقة من بودكاست بيوتي مع مهجة، المقدم من إذاعة رشم، تشاركنا مهجة حافظ خلاصة تجربتها الشخصية وقصتها مع مزيلات العرق والمشاكل الجلدية التي سببتها لها. نكشف معًا حقيقة أشهر البدائل "الطبيعية" ولماذا قد تكون غير ... Show More
9m 34s
May 2024
رفاهية الشهرة مقابل قيمة التأثير
‏المشهور قد يكون لديه شهرة كبيرة ولكنها قائمة على أساس سطحي وزائف، قد يكون بسبب الجدل أو الفضائح بدلاً من الإنجازات الحقيقية يمكن أن يكون الاهتمام به مؤقتًا ويفتقر إلى الثقة والتأثير الحقيقي على جمهوره، وبالتالي لا يؤثر بشكل فعال على سلوكياتهم أو قراراتهم الا بشكل سلبي أما المؤثر ... Show More
34m 50s
Jun 2023
بودكاست كتاب غير حياتي مع فيروز كراوية
‏<p>اشترك في قناة صالون السكري ليأتيك إشعار البث: <a href="youtube.com/@sokkari" target="_blank" rel="noopener noreferer">youtube.com/@sokkari</a> وانضم لداعمي الصالون على باتريون: <a href="patreon.com/salon" target="_blank" rel="noopener noreferer">patreon.com/salon</a></p> <p> ... Show More
42m 34s
Mar 2025
كيف تفهم التغيرات الإقتصادية، حكايات وتحليلات مع الخبير الإقتصادي هاني توفيق
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/758528/open_sms">تواصل معانا وشاركنا افكارك</a></p><p dir='rtl'>المهندس هاني توفيق يشارك تجربته الغنية في عالم المال والاستثمار، ويكشف كيف حولت الصدفة مساره من الأكاديمية إلى القطاع الخاص وبناء إمبراطوري ... Show More
1h 28m
Feb 2025
التسويق هو البزنس وربما الحياة مع مدحت ياسين
‏<p>في هذه الحلقة من «بودكاست بترولي»، نستضيف الخبير في التسويق وتحول الأعمال، الأستاذ مدحت ياسين. نستعرض موضوعات متنوعة تتعلق بالعمل وأهمية تعزيز قيمتك الشخصية في مجال العمل. نتساءل: هل الهدف من العمل هو المال فقط؟ وكيف يمكن للشركات تحقيق النجاح من خلال ثلاثية القيمة، الوعد والش ... Show More
1h 53m
Sep 23
كيف تتنبأ بأداء الشركات قبل أن تستثمر
‏غالبًا ما يعتمد المستثمر في قراره الاستثماري على القوائم المالية الأساسية، مثل قائمة الدخل لتتبّع الإيرادات والمبيعات، وقائمة المركز المالي والتدفق النقدي وغيرها.لكنّ رأيًا مُعاكسًا يقول إن استخدام القوائم المالية صار محدودًا جدًّا؛ لأنها تعكس الماضي أكثر مما تكشف المستقبل، لذلك ... Show More
1 h
Sep 4
سر التصالح مع الذات مع مهجة حافظ
‏هل سبق وشعرتِ بالخجل من مظهرك وقارنتِ نفسك بالآخرين؟ في هذه الحلقة من بودكاست "بيوتي مع مهجة"، تأخذنا مهجة حافظ في رحلة عميقة، نكشف عن المراحل الثلاث التي تمر بها كل امرأة في علاقتها بجمالها، من المعاناة والألم إلى السلام والتصالح الحقيقي. اكتشفي في أي مرحلة أنتِ، وكيف تبدئين رح ... Show More
20m 16s