Nadie piensa tanto en ti

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¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.esHoy hablamos del fin del estilo personal y cómo TikTok, las microtendencias y el culto a las aesthetics nos han metido en una prisión de consumo y comparación constante.¿Realmente elegimos lo que nos g ... Show More

¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.esHace mucho que yo no me concentro como antes. ¿Empiezas cosas y las dejas a medias? En este episodio hablamos de cómo el contenido rápido (como TikTok o Reels) y la inmediatez digital están afectando n ... Show More

COSAS REALES que son ATRACTIVAS para encontrar PAREJA 👀 

Suena muuuuy tentador, no me digas que no. Pero no todo lo que reluce es oro. Reíte conmigo de esos anuncios mientras hacemos la disección de la esas promesas. O juntemos dinero entre todos, hagamos uno de estos cursos y nos hacemos millonarios, ¿por qué no? 

Tips y consejos para combatir la ansiedad y el estrés 

Quién está detrás de esta voz? 

Lo que puedes hacer para superar esa relación que ya terminó. 

En este episodio reflexionaremos sobre el concepto de Felicidad, desvelando su verdadero sentido. 

Este es un episodio divertido en dónde se habla sobre los nuevos retos que vivirá Mirella ahora que se va de Colombia para Italia un tiempo, sobre su rol como abuela y sobre esta nueva etapa. 

Es momento de liberar ese enojo para beneficio de ti mismo. Si lo puedes resolver hazlo, si no por lo menos suelta y avanza. 

Una guía de cómo podemos regular nuestras emociones ante situaciones que provocan estrés o irritabilidad.