logo
episode-header-image
Oct 2024
24m 47s

Zorlamayı Bırak

Ece Targıt Günşiray
About this episode

işbirliği. Bir şeyler bitecek diye başlamaktan korkuyorsan, içini ısıtacak bir bölüm. Gerek ilişki, gerek kariyer gerek başka bir konu olsun, seni korkutanı denemek ve başlamakla ilgili yeni bir bakış açısı edin. Olmayacak bir şeyi zorlamakla, tutukuyla peşinden koşmanın farkını idrak et. Mutlu son, doğru insan, doğru iş, doğru ilişki gibi kalıplardan arınarak hayatın her aşamasından tat almayı önceliklendir.

⁠⁠⁠⁠Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 40% indirim kullanmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠buraya tıkla⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ve yoldayiz40 indirim kodunu kullan!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠web sitesine uğra thisisdeste.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Intagram'dan takip etmek için tıkla ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thisisdeste⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Desté'nin uygulamasını indirmek için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tıkla.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠flovstudio.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir.

Ece'yi Instagram'da takip etmek için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tıkla⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @ecetargit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yoldayiz.geliyor.musun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@flovstudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Okuduğum kitaplar için beni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Goodreads'den⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ takip et.

Up next
Aug 22
İyi Bir İlişkinin Sırrı
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. İlişkilerde en çok ihtiyaç duyduğumuz konuyu ele alıyoruz. Ortada buluşmak. Biri biraz gelişecek, diğeri biraz bırakacak. Nasıl olduğu, bu bölümde.Psikolojik desteğe başlamayı planlamak istersen “yoldayiz499” kodunu kullanarak ilk seansın ... Show More
15m 28s
Aug 15
Işığını Artıranlar
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Sürekli “sınır koymak”, “enerjimizi korumak”, “toksik insanlardan uzak durmak” üzerine konuşuyoruz. Ama bugün biraz yönümüzü değiştirelim. Çünkü karanlıktan korunmak kadar, ışığa yönelmek de önemli.Psikolojik desteğe başlamayı planlamak i ... Show More
16m 42s
Jul 29
Görülme Korkusu
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Yaratmak, paylaşmak, kendi yolunu çizmek istiyorsun ama kendini göstermekte zorlanıyorsun. Yargılanma korkusu, “fazla mı oldum?” şüphesi, “ne derler acaba?” sesi içini kemiriyor. Bu bölüm, sadece içerik üreticiliği değil; cesaret, kırılga ... Show More
23m 6s
Recommended Episodes
May 26
143: Geçmişten bu yana değişen şeyler ve zevklerimiz
Bu bölümde Emin ve Feyza değişen zevklerinden bahsettiler. Önceden sevip artık sevmedikleri şeyleri anlattılar. Sizlerin değişen zevkleri neler? Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: ... Show More
23m 40s
Jan 2025
Mindfulness Egzersizi Stres ve Kaygı Yönetimi İçin 10 Dakika
Bu egzersiz, beden duyumlarına odaklanarak dikkat dağılmasını ve kaygıyı azaltmayı hedefler. Her adımı dikkatlice takip ederek bu rahatlatıcı uygulamayı deneyimleyebilirsiniz. 1. HazırlıkBir sandalye veya koltukta dik bir şekilde oturun. Ayak tabanlarınız yere değsin, ellerinizi ... Show More
10m 42s
Dec 2024
123: Slow News in Turkish: Gündem
Gündemden haberleri aktardığımız bu bölümde "'Şakir Paşa Ailesi' dizisinin setinde yangın", "Güney Kore'de siyasi kriz derinleşti" ve "Brezilya'da köprü çökmesi sonucu 9 kişi hayatını kaybetti" gibi haber başlıkları var. Interactive Transcript and Vocab Helper Sup ... Show More
6m 21s
Jan 2025
APTAL PSİKOLOĞUN SİZE MESAJI VAR
Hiç telefon, sosyal medya, kitap ya da oyalanacak başka bir şey olmadan sadece durmayı denediniz mi? Günümüz dünyasında zihnimizi susturmak ve anın içinde kalmak neredeyse imkansız gibi görünüyor. Bu videoda, fizik tedavi sırasında yaşadığım bir deneyimden yola çıkarak, Taoizm’in ... Show More
7m 20s
May 4
140: Slow News in Turkish: Gündem
Gündemden haberleri aktardığımız bu bölümde "İstanbul'daki artçı depremler", "İspanya ve Portekiz'deki elektrik kesintisi" ve "Arjantin'in güneyinde 7.4 büyüklüğünde deprem" gibi haber başlıkları var. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactiv ... Show More
6m 9s
Jul 2022
2: Çok gezen mi bilir, çok okuyan mı?
"Çok gezen mi bilir, çok okuyan mı?" sorusunu derinlemesine incelerken, seyahat tecrübelerimizden ve bu tecrübeler sonucunda neler edindiğimizi sorguluyoruz. Sahiden, çok gezerken, yeterince şey öğrenebildik mi? Bu sorulara yanıt ararken, seyahat etme tutkumuzun kaynağını, gelece ... Show More
36m 20s
Mar 2025
134: Astrolojiye ve burçlara ne kadar inanıyoruz?🔮
Bu bölümde burçlara inanıp inanmadığımızı, en sevdiğimiz ve en kaçtığımız burçları konuştuk! Bir Akrep ve bir Oğlak olarak kendi burçlarımızı masaya yatırırken, astrolojiye dair eğlenceli stereotipleri de tartıştık. Sizce burçlar gerçekten karakterimizi yansıtıyor mu, yoksa hepsi ... Show More
19m 17s
Aug 2024
104: Linç kültürü
Linç kültürü, veya orijinal adıyla "cancel culture" günümüz dünyasında sıkça rastladığımız bir fenomen haline geldi. Bu bölümde Emin, Feyza ve Onur bu konuyu ele alırken linç kültürünün sosyal medyadaki yerini ve etkilerini tartıştılar. Interactive Transcript and Vocab Helper Sup ... Show More
25m 3s
Feb 2025
128: 30'lu yaşlarla gelen hayata geç kalmışlık hissi
30’lu yaşlar gerçekten “kriz” mi, yoksa yeni bir başlangıç mı? Bu bölümde Emin ve Emine, yaş alma sürecini ve 30’lu yaşların getirdiği hislerden bahsediyor. Geç kalmışlık duygusu, toplumdan gelen baskılar, hayallerin ve gerçeklerin karşılaşma(ma)sı... Emin, 30’a bir adım kala nel ... Show More
20m 21s
Jan 2025
125: Türkiye'de bilgisayar oyunu kültürü
Birlikte bilgisayar oyunlarıyla büyüyüp yetişkinliğe gelmiş iki kuzen olarak Emin ve Onur'un oyunlar hakkında anlatacak çok şeyi var! Bu bölümde Türkiye'de bilgisayar oyunu kültürünün geçmişini ve bugününü tartışıyor, aynı zamanda bu tarz oyunların faydalarına ve zararlar ... Show More
29m 58s