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Oct 2024
11m 26s

161 | La Face Sombre Du Développement Pe...

Julien Borloz
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Feb 26
215 | Comment bien vieillir ? Hormones, oxyde nitrique et zones bleues | Interview Olivier Bourquin
Comment bien vieillir aujourd’hui ?Peut-on ralentir la sénescence et optimiser notre santé sur le long terme ?Dans ce deuxième épisode avec Olivier Bourquin, nous explorons les grands piliers du bien vieillir, entre approche scientifique, expérience clinique et vision holistique. ... Show More
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Feb 5
214 | Psychologie du sport : ce qu’on ne vous dit jamais | En coulisses avec Cédric Quignon-Fleuret
La psychologie du sport fascine… mais sa réalité est souvent bien différente de l’image idéalisée que l’on s’en fait.Dans cette interview approfondie, j’accueille Cédric Quignon-Fleuret, psychologue du sport reconnu, auteur et praticien de terrain, pour une discussion rare et hon ... Show More
52m 32s
Jan 8
213 | Stress, obésité et diabète...la faute à notre microbiote ? Interview Pr. Patrice D. Cani
Le microbiote intestinal joue un rôle central dans notre santé physique et mentale… mais savons-nous vraiment comment il fonctionne ?Dans cet épisode, j’ai l'immense plaisir et honneur d’interviewer le Professeur Patrice D. Cani de l'UC Louvain, chercheur de renommée internationa ... Show More
1h 2m
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May 2025
Je me suis trompée sur ma sensibilité
<p>Pendant longtemps, j’ai vu <strong>ma sensibilité</strong> comme <strong>une faiblesse</strong>. J’avais cette croyance insidieuse, profondément ancrée : « Je ne suis pas quelqu’un de fort émotionnellement ». Avec elle venait la peur d’être submergée dans des situations diffic ... Show More
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Oct 2021
8| Comment gérer son stress quotidien en tant que femme charismatique ?
<p>🚨 FORMATION DE 5 JOURS OFFERTE : https://www.reign-cabinet.fr/formation-offerte/ 🚨</p> <p>***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 ***&nbsp;</p> <p>Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ... Show More
27m 14s
Sep 2024
#44. "Quel est le meilleur sport pour la santé ?" Major Mouvement
<p>Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.</p><br><p>Dans cet épisode, j'ai envie de répondre à une question que vous vous êtes sûrement déjà posée : quel est le meille ... Show More
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Sep 2024
#51. "Je souffre d'une capsulite à l'épaule - le cas de Frank" Major Mouvement - [CAS CLINIQUE]
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Aug 2025
Sortir de l'auto-maltraitance émotionnelle avec la psy Géraldyne Prévot-Gigant #131
[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, auteure et conférencière. Pourquoi est-ce souvent plus facile de prendre soin des autres que de soi ? Pourquoi sommes-nous nos premiers juges ? Comment changer ce regard sur soi ? Se réconci ... Show More
53m 50s
Sep 2025
10 leçons qui ont changé ma vie et pourraient changer la vôtre 🙏🏻
Dans cet épisode, je partage avec vous 10 leçons de vie qui ont profondément transformé ma manière de voir les choses. Des rappels simples mais puissants, que je garde comme de véritables boussoles au quotidien.On parle de l’importance du repos, de pourquoi l’action est l’antidot ... Show More
37m 22s
Feb 2025
Le Repos inconditionnel
<p>Vous attendez toujours que <em>tout soit fait</em> avant de vous reposer ? Vous pensez que ralentir est un luxe que vous ne pouvez pas vous permettre ?</p><p>Si vous avez tendance à <strong>courir en permanence</strong> sans prendre en compte les signaux que votre corps vous e ... Show More
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Dec 2024
Rejet : pourquoi ça fait mal et comment guérir ?
Saviez-vous que la peur du rejet peut façonner votre identité et influencer votre quotidien sans même que vous en soyez consciente ? Dans cet épisode, nous explorons la blessure du rejet, cette douleur émotionnelle qui commence souvent dans l’enfance et peut affecter la confiance ... Show More
31m 6s
Feb 2025
Prof. Patrick Légeron, psychiatre et spécialiste du stress au travail – « C’est la dose qui fait le poison » - #141
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1h 23m