Episode 151: درهم تنیدگی مرزهای خانوادگ...

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۵۱ پادکست "لام تا کلام" : مرزگذاری بین اعضای خانواده اپیزود ۱۵۱ پادکست لام تا کلام در مورد درهم تنیدگی مرزهای خانوادگیه، مشکل بزرگ اکثر خانواده‌های ایرانی. مرز عاطفی کجا ممکنه در هم تن ... Show More

اپیزود موقت - اپیزود ۱۶۵ پادکست "لام تا کلام" : چطوری معنای زندگی رو در بحران‌ها پیدا کنیم؟آیا تا به حال احساس کردید که بحران‌ها و چالش‌های زندگی دارند کمرتون رو می شکنند؟ آیا این بحران ها باعث شدن که زندگی برای شما بی معنا بشه؟ اگه جوابتون بله است، تنها نیستید. تو اپیزود ۱۶۵ پاد ... Show More

توی این اپیزود از پادکست «لام تا کلام» که به مناسبت اتفاقات این روزهای ایران دوباره بازنشر میکنیم، درباره مفهومی حرف میزنم که تکیه گاه ماست: استقامت.خیلی ها فکر میکنن استقامت یعنی فقط تحمل کردن و سکوت، اما من برات توضیح میدم که استقامت یعنی ایستادگی آگاهانه؛ یعنی چطور شمع وجودمون ... Show More

چرا این روزها زود همدیگه رو قضاوت میکنیم؟ تو اپیزود ۲۱۶ از پادکست «لام تا کلام» درباره موضوعی حرف میزنم که بی سر و صدا داره روابط و دوستی های ما رو نابود میکنه: کم شدن اعتماد جمعی و تاثیرش روی روان ما.ما سال هاست که به خاطر خبرهای بد، ناامنی و ابهام، در حالت آماده باش هستیم و این ... Show More

<p>آدم ها به خاطر محصولی که ما می فروشیم به ما پول نمیدن، اونها به خاطر نتیجه ای که محصول ما براشون ایجاد می‌کنه، بهمون پول میدن. پس مهمه که ما محصولی رو بفروشیم که بشه ازش استفاده ی موفق داشت. بهترین محصولات رو کسانی ساختن که سعی کردن اول نیاز خودشون و برطرف کنند. تمرکز، ساده فک ... Show More

‏في هذه الحلقة نستضيف أ.سعد المنجم ليروي لنا رحلته الملهمة مع التأتأة، وكيف تحولت تجربته الشخصية إلى مبادرة "متلعثم" — وهي مبادرة مجتمعية أسسها لدعم المتلعثمين ونشر الوعي حول التأتأة في مجتمعنا. يشاركنا سعد كيف انتقل من محاولة إخفاء التأتأة إلى فرص أحدثت فارقًا في حياته.حلقة مليئ ... Show More

ناتانیل براندن در کتاب روانشناسی عزت نفس، مهارت ابراز وجود یا جرأت ورزی رو این شکلی تعریف میکنه: جرأت ورزی یا ابراز وجود یعنی اینکه من به خواسته‌ها و نیازها و ارزش‌های خودم احترام بذارم و به دنبال شیوه‌هایی باشم که اونها رو به شکل مناسب ابراز کنم. سوال اینجاست که چرا برای بعضی از ... Show More

‏كيف تتخلصي من التعلق | بودكاست وعيهل عمرك حسيتِ إن حياتك واقفة على وجود شخص واحد؟هل بتشيكي موبايلك كل دقيقة مستنية رسالة منه؟هل ساعات بتلغِي نفسك وهواياتك وأصحابك عشان بس تفضلي معاه؟ ❤️للمتابعة على يوتيوب قناة بودكاست وعي ابحثى عن @wahe4رابط القناة https://www.youtube.com/@Wahe4 ... Show More

‏<p>نتناول “حرب الـ12 يومًا” من الصراع العسكري والدبلوماسي بين ايران والكيان الصهيوني، مستعرضين أسرار التفوق الجوي للكيان الصهيوني، استراتيجيات ايران بالصواريخ الباليستية فرط الصوتية، وحرب المعلومات. من خلال قصص شخصية للضيف مثل احداث سقوط نظام بشار الأسد، وكشف عن عمليات تجسس صهيو ... Show More

‏تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والتركية، لتحسين مفرداتك التركية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة التركية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية في اللغة التركية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل تركي أكثر رسمية. كلما ... Show More

هفته گذشته در یک عملیات انتحاری در یک مرکز فرهنگی، ۵۳ نفر که اکثر آنها نوجوان بودند، کشته شدند. کسانی که در این حادثه جان باختند هزاره و شیعه بودند. این رویداد تلخ سال‌هاست تکرار می‌شود و به نظر می‌رسد متوقف نمی‌شود. یحیی بیضا، استاد دانشگاه و پژوهشگر در مؤسسۀ مطالعات اسماعیلی در ... Show More

‏في هذه الحلقة استضفنا الأخصائية حنان الزهراني للحديث عن عسر الكلام و الابراكسيا الكلامية، وهي من الحالات الشائعة التي قد يمر بها الأشخاص بعد الإصابة بجلطات دماغية أو إصابات عصبية. تطرقنا لعدة محاور منها: 0:00 -0:52 التعريف عن الضيف0:52-2:07 ماهي اضطرابات النطق الحركية المكتسبة.2 ... Show More

‏لو كنت من الناس اللي بتسأل نفسها كل يوم:"إزاي أقدر أتخلص من القلق والتوتر نهائيًا؟"أو بتعاني من التفكير الزائد والتشتت الذهني اللي مش بيسيبك ترتاح؟ولو بدأت تحس إن جسمك بيشتكي، أو إن فيه أعراض توتر مزمن نفسية وجسدية مش لاقي لها تفسير…ولو كل اللي نفسك فيه هو شوية راحة داخلية حقيقي ... Show More