ذهنك مش بحاجة لفنجان قهوة إضافي… بل لاختيارات أذكى .حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش في حديث غني ومفيد عن بدائل الكافيين الطبيعي , وكيف ممكن ترفع تركيزك وأداءك بدون آثار سلبية.الحلقة بتكشف كيف الغذاء مش بس طاقة لحظية، بل استثمار طويل ا ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع الدكتورة ربى مشربش ,هل فعلًا جسمنا بحاجة إلى ثلاث وجبات يوميًا؟ أم أن الموضوع أعمق من مجرد عدد وجبات؟في هذه الحلقة، تقدم الدكتورة ربى مشربش طرحًا علميًا مبسّطًا يغيّر كثير من المفاهيم الشائعة حول التغذية،تابعوا حلقة مليئة بالمعلومات العملية ا ... Show More
هل السر في خسارة الوزن هو الحرمان؟ أم الذكاء في اختيار ما نأكل؟ في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف الدكتورة ربى مشربش الحقيقة الكاملة وراء خسارة الوزن بطريقة صحية ومستدامة، بعيداً عن الأنظمة القاسية والمفاهيم الخاطئة.حلقة مليئة بالنصائح العملية لكل من يبحث عن خسارة وزن ذ ... Show More
أنا مين أنا وينبين الصحة النفسية والتغذية العاطفية واليوغا العلاجيةالتعافي رحلة من التأمل الداخلي والخارجيوالعلاج رحلة تعافي متكاملة بين الجسد ، النَفس النفِس والفكرمع المعالجة النفسية دارين صالح الحومانيوالمعالجة بالتغذية العاطفية نوال الزولمن خلال المدرسة العلاجية في لبنان
كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون؟في هذه الحلقة ناقشنا الكارديو بأنواعه، تأثيره على حرق الدهون والسعرات، وأفضل الطرق لممارسته. وتكلمنا أيضًا عن أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
حلقة الجديدة من بودكاست دنيا الصحة نستضيف الدكتور محمد أبو فرج استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية في مستشفى الجامعة الأردنية ، للحديث عن تضخم البروستات عند الرجال: ما الأعراض التي تستدعي القلق؟ وما الفرق بين التضخم الحميد وسرطان البروستات. أحدث طرق التشخيص والعلاج. حلقة توعوية ... Show More
هل تجميد البويضات له سن معين؟ وإيه أسباب فشل الحقن المجهري المتكرر؟كل اللي محتاجة تعرفيه مع الدكتور خالد عبد الملك - استشاري أمراض النساء والتوليد وأطفال الأنابيب والحقن المجهري والمناظير- في حلقة برنامج "مع الخبير" الجديدة من ميديكازون بودكاست. 🎙️#Medicazone_Podcasts#مع_الخبير
بودكاست ذات رحلتك لرعاية ذاتك ذاتك أولوية حياتك ترعي ذاتك تتوازن حياتك تتوازن حياتك فتسكن روحك وتهدئ نفسك ويطمئن قلبك ويصفو عقلك ويصح جسدك في بداية رحلتنا مع بودكاست ذات حبيت أشارك معاكم رحلتي مع الرعاية الذاتية وأشارك معاكم تحديات وأسرار كتييير في رحلتي توجه أفكاركم وتساعدكم في ... Show More
