logo
episode-header-image
Sep 2024
53 m

هل من الممكن تصحيح اختلاف طول الساقين جر...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. فاخر فخري، الاستشاري في جراحة العظم، معه نُلقي الضوء على الملف التالي: هل من الممكن تصحيح اختلاف طول الساقين جراحياً؟

دراسة طبية حديثة تنفي وجود علاقة ما بين الطقس البارد وآلام المفاصل

أشارت دراسة حديثة إلى عدم وجود علاقة مباشرة ما بين الطقس البارد والشعور بالآلام في المفاصل حيث نفى القائمون على الدراسة التي تعد الأولى من نوعها وجود أي علاقة مباشرة ما بين درجة الحرارة أو الرطوبة ومعظم آلام المفاصل أو العضلات.

وفي حين أنّ الكثير من الأشخاص يعتقدون أنّ أوجاعهم وآلامهم مرتبطة بالطقس تأتي هذه الدراسة الحديثة للكشف عن نتائج مغايرة، وتؤكد أنّ التغيّرات في درجة حرارة الهواء والرطوبة والضغط الجوي وهطول الأمطار لا تزيد من خطر ظهور أعراض آلام الركبة أو الورك أو أسفل الظهر.

وأشارت نتائج الدراسة إلى أنّنا لا نعاني من نوبات ألم المفاصل أو العضلات نتيجة للتغيرات في الطقس، وأنّ اليوم البارد لن يزيد من خطر إصابتنا بألم الركبة أو الظهر وأنّه لا توجد علاقة مباشرة بين الطقس وآلام الظهر أو الركبة أو الورك.

ولكن في الوقت ذاته، تجدر الإشارة إلى أنّ الطقس يمكن أن يؤثّر على عوامل وسلوكيات أخرى قد تشكل كيفية إدراكنا للألم وإدارتنا له.

على سبيل المثال، قد يغيّر بعض الأشخاص روتين نشاطهم البدني خلال فصل الشتاء، ويفضلون الراحة على الكنبة بدلاً من ممارسة التدريبات الرياضية.

وقد يغيّر آخرون روتين نومهم أو ينامون بشكل أقل عندما يكون الجو باردا أو دافئا جدا ما قد يؤدي إلى ظهور آلام الظهر والركبة.

وأخيرا نشير إلى أنّ التغيّرات في المزاج، التي تحدث غالبا في الطقس البارد، قد تؤدي إلى زيادة آلام الظهر والركبة.

Up next
Aug 21
الواقي الذكري، ما هي إيجابياته وسلبياته؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف: الدكتور شريف الوكيل، الاختصاصي في طب التجميل والطب التجديدي وتجميل الأعضاء الجنسية (لدى المرأة والرجل) ، لطرح الملف التالي: الواقي الذكري، ما هي إيجابياته وسلبياته؟ دراسة حديثة تكشف عن ان ممارسة العلاقة الحميمة مرة أسبوعيًا تعزز الرضا والسعادة في ... Show More
53 m
Aug 20
ما هي الطرق الطبيعية للسيطرة على الشهية؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف: الاختصاصية في التغذية مجد الخطيب، لطرح الملف التالي: ما هي الطرق الطبيعية للسيطرة على الشهية؟ دراسة أمريكية حديثة تكشف عن السر الذي يحفز الشهية أشارت دراسة أمريكية حديثة، أجراها باحثون في جامعة بايلور للطب في تكساس، و نُشرت في مجلة "Nature Commun ... Show More
53 m
Jul 31
ما هي العلامات التي تدل على وجود مشاكل في العيون ؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. أيمن شومان، الاختصاصي في طب العيون، لفتح ملف: ما هي العلامات التي تدل على وجود مشاكل في العيون ؟ دراسة حديثة تشير الى ضرر التدخين السلبي على صحة عيون الاطفال كشفت دراسة حديثة عن أن تدخين الاهل اثناء وجود اطفالهم اي ان تعريضهم للتدخين السلبي قد ... Show More
53 m
Recommended Episodes
Nov 2024
هل من الآمن ممارسة الجنس أثناء الحمل؟
‏في حلقة "هل من الآمن ممارسة الجنس أثناء الحمل؟" من بودكاست "صون مودة"، يتم التوضيح أن الجنس في الحمل الصحي لا يشكل خطرًا على الجنين أو يسبب الإجهاض، ويناقش البودكاست تأثيرات الحمل على الرغبة الجنسية، وأنواع الوضعيات المريحة أثناء الحمل، بالإضافة إلى مسألة الجنس الفموي ومتى يجب ت ... Show More
10m 3s
Jul 31
غزة اليوم: الصحة في غزة تقدر عدد القتلى منذ بدء مراكز تقديم المساعدات بأكثر من 1300 قتيل
‏ضيفنا اليوم وسام المسارعي، منسق ثقافي من الشيخ رضوان في غزة، عمل بتنسيق الأنشطة الثقافية والفنية خاصة للأطفال ووقع من خلال عمله على مدى نضج الطفل الغزي على بلورة افكار تعرض بابداعات فنية على مسارح مخصصة لذلك، لكنها تعكس في الوقت ذاته وعيا ناضجا بالقضايا الفلسطينية في غزة والضفة ... Show More
32m 13s
Jun 30
خدمة تسمح باستلام راتبك في أي وقت
‏لا توفّر أغلب الشركات اليوم خيار تسليم الراتب مقدمًا لموظفيها، على الرغم من أنها خدمة مميّزة وتُحرر الموظف من الضغوط المالية، لكنها في الوقت نفسه قد تكون عبئًا على الشركة التي لا تحبّذ صرف مبالغ غير متوقعة من الميزانية.شركة «ناو باي» (NowPay) حلَّت هذه المشكلة في مصر، ونجحت في ت ... Show More
1h 28m
Jun 23
بودكاست الخلاصة | السناكس اللي بتخسّرك صحتك من غير ما تحس!
‏هل بتحس إنك دايمًا جعان؟بتفتح التلاجة كل شوية تدور على أي حاجة تاكلها؟أو يمكن ناوي تاخد "سناك خفيف"… وتلاقي نفسك خلصت كيس شبسي كامل؟ 😅في الحلقة السادسة من بودكاست الخلاصة، هنكشفلك الوجه الآخر للسناكس!إزاي ممكن تكون سبب في زيادة الوزن، أو العكس، مفتاح للسيطرة على شهيتك؟كل ده بيع ... Show More
16m 27s
Apr 2025
غزة اليوم : النازحون من الزوايدة في حيرة من أمرهم مع ارتفاع كلفة التنقل وانعدام مقومات الحياة
‏بجانب الإصابة وصعوبة عمله خلال الحرب في غزة، مرارة الجوع لا تزال في حلق ضيفنا في الاستديو الصحفي الغزي أحمد النخالة . أحمد تزوج حديثا وجاء الى مصر برفقة عروسه قبل شهرين لعلاج ساقه التي أصيبت في الحرب خلال تغطية صحفية. ولايزال والده ووالدته وشقيقه في شمال القطاع ورغم الظروف الراه ... Show More
37m 15s
Dec 2024
غزة اليوم :" تشتاق لكِ كلماتي و مشاكساتي " جزء من مرثية ضيفنا في الاستوديو هيثم صالح لشقيقته ضحية الحرب
‏معنا في الاستوديو ...هيثم صالح من جباليا، مهندس زراعي كان موظفا في مؤسسة دولية إغاثية نزح حوالي ثلاث مرات قبل ان يصل مصر في مايو أيار الماضي وهو أب لـ ٤ أولاد أصغرهم عمره كان سنة وقتما بدأت الحرب. يروي لنا هيثم مشاهداته بين خيام النازحين، التي كان يقف أمامها عاجزا لضخامة احتياجا ... Show More
34m 3s
Aug 8
لبنان: انسحاب الوزراء الشيعة من اجتماع نزع سلاح حزب الله ينذر بأزمة سياسية في البلاد
‏لبنان: انسحاب الوزراء الشيعة من اجتماع لمناقشة الخطة الأميركية لنزع سلاح "حزب الله" ينذر بأزمة سياسية تطرح مصير حكومة نواف سلام. تتجه العلاقة بين الحكومة اللبنانية والثنائي الشيعي المؤلف من حزب الله وحركة أمل، إلى مزيد من التأزم، بعد انسحاب الوزراء الشيعة أمس من اجتماع لمجلس الو ... Show More
2m 45s
Dec 2024
غزة اليوم: الدفاع المدني في غزة يتلقى مئات الاستغاثات لإنقاذ أطفال الخيام من الأمطار
‏رغم الابتعاد عن الحرب والدمار ضيفنا في الاستديو شادي اليازجي من سكان حي الرمال بمدينة غزة يحكي عن تلك الغصة التي مازال يحملها منذ مغادرته القطاع. شادي وهو أب لطفلين وكانت لديه قبل الحرب عدة مراكز للغات، يروي لنا في هذه الحلقة عما تكبده من أجل تأمين عائلتيه الصغيرة والكبيرة. وفي ... Show More
27 m
Jan 2025
غزة اليوم: صدمة آلاف العائدين إلى المحافظات الشمالية من مشاهد الدمار
‏اليوم هو العاشر من سريان وقف اطلاق النار وتبادل الرهائن والأسرى في غزة، أعقب أربعمائة وسبعين يوما من الحرب في القطاع، ويشهد المزيد من عودة النازحين الى محافظتي غزة والشمال، ومشاهد صادمة لهم يروونها بأنفسهم لنا في غزة اليوم. ومعنا ضيف من تل الهوى، "ضياء مصبح" مهندس معماري، عايش ف ... Show More
36m 43s