logo
episode-header-image
Sep 2024
53 m

هل من الممكن تصحيح اختلاف طول الساقين جر...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. فاخر فخري، الاستشاري في جراحة العظم، معه نُلقي الضوء على الملف التالي: هل من الممكن تصحيح اختلاف طول الساقين جراحياً؟

دراسة طبية حديثة تنفي وجود علاقة ما بين الطقس البارد وآلام المفاصل

أشارت دراسة حديثة إلى عدم وجود علاقة مباشرة ما بين الطقس البارد والشعور بالآلام في المفاصل حيث نفى القائمون على الدراسة التي تعد الأولى من نوعها وجود أي علاقة مباشرة ما بين درجة الحرارة أو الرطوبة ومعظم آلام المفاصل أو العضلات.

وفي حين أنّ الكثير من الأشخاص يعتقدون أنّ أوجاعهم وآلامهم مرتبطة بالطقس تأتي هذه الدراسة الحديثة للكشف عن نتائج مغايرة، وتؤكد أنّ التغيّرات في درجة حرارة الهواء والرطوبة والضغط الجوي وهطول الأمطار لا تزيد من خطر ظهور أعراض آلام الركبة أو الورك أو أسفل الظهر.

وأشارت نتائج الدراسة إلى أنّنا لا نعاني من نوبات ألم المفاصل أو العضلات نتيجة للتغيرات في الطقس، وأنّ اليوم البارد لن يزيد من خطر إصابتنا بألم الركبة أو الظهر وأنّه لا توجد علاقة مباشرة بين الطقس وآلام الظهر أو الركبة أو الورك.

ولكن في الوقت ذاته، تجدر الإشارة إلى أنّ الطقس يمكن أن يؤثّر على عوامل وسلوكيات أخرى قد تشكل كيفية إدراكنا للألم وإدارتنا له.

على سبيل المثال، قد يغيّر بعض الأشخاص روتين نشاطهم البدني خلال فصل الشتاء، ويفضلون الراحة على الكنبة بدلاً من ممارسة التدريبات الرياضية.

وقد يغيّر آخرون روتين نومهم أو ينامون بشكل أقل عندما يكون الجو باردا أو دافئا جدا ما قد يؤدي إلى ظهور آلام الظهر والركبة.

وأخيرا نشير إلى أنّ التغيّرات في المزاج، التي تحدث غالبا في الطقس البارد، قد تؤدي إلى زيادة آلام الظهر والركبة.

Up next
Today
ما هي أهم الإرشادات لمريض السكري في فصل الصيف؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. عبير سليمان، الاختصاصية بالغدد الصم وأمراض السكري، والمسؤولة عن قسم امراض السكري والتغذية فيClinique médicale du parc، في مدينة saint Ouen l’aumône، لفتح ملف: ما هي أهم الإرشادات لمريض السكري في فصل الصيف؟ دراسة إسبانية حديثة تشير إلى أنّ تناول و ... Show More
53 m
Yesterday
ما هو اضطراب الكابوس و ما هو علاجه؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. ياسر خير بك، الاستشاري في الطب النفسي العام ورئيس الأطباء في مستشفى أورجمون للطب النفسي بضاحية أرجنتوي الباريسية، لفتح ملف: ما هو اضطراب الكابوس و ما هو علاجه؟ دراسة طبية حديثة تقول إنّ الكوابيس تسرّع الشيخوخة و تزيد من خطر الوفاة أشارت دراسة حدي ... Show More
53 m
Jul 7
كيف نتعافي سريعا بعد جراحة المرارة؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د.عصام حريراتي، الاستشاري في الجراحة العامة والتنظيرية، ورئيس قسم الجراحة في المستشفى السعودي الألماني في دبي، لفتح ملف: كيف نتعافي سريعا بعد جراحة المرارة؟ دراسة طبية حديثة تشير إلى أنّ عملية استئصال المرارة قد لا تكون ضرورية أشارت دراسة حديثة إلى ... Show More
53 m
Recommended Episodes
Nov 2024
هل من الآمن ممارسة الجنس أثناء الحمل؟
‏في حلقة "هل من الآمن ممارسة الجنس أثناء الحمل؟" من بودكاست "صون مودة"، يتم التوضيح أن الجنس في الحمل الصحي لا يشكل خطرًا على الجنين أو يسبب الإجهاض، ويناقش البودكاست تأثيرات الحمل على الرغبة الجنسية، وأنواع الوضعيات المريحة أثناء الحمل، بالإضافة إلى مسألة الجنس الفموي ومتى يجب ت ... Show More
10m 3s
Jun 30
خدمة تسمح باستلام راتبك في أي وقت
‏لا توفّر أغلب الشركات اليوم خيار تسليم الراتب مقدمًا لموظفيها، على الرغم من أنها خدمة مميّزة وتُحرر الموظف من الضغوط المالية، لكنها في الوقت نفسه قد تكون عبئًا على الشركة التي لا تحبّذ صرف مبالغ غير متوقعة من الميزانية.شركة «ناو باي» (NowPay) حلَّت هذه المشكلة في مصر، ونجحت في ت ... Show More
1h 28m
Apr 8
غزة اليوم : النازحون من الزوايدة في حيرة من أمرهم مع ارتفاع كلفة التنقل وانعدام مقومات الحياة
‏بجانب الإصابة وصعوبة عمله خلال الحرب في غزة، مرارة الجوع لا تزال في حلق ضيفنا في الاستديو الصحفي الغزي أحمد النخالة . أحمد تزوج حديثا وجاء الى مصر برفقة عروسه قبل شهرين لعلاج ساقه التي أصيبت في الحرب خلال تغطية صحفية. ولايزال والده ووالدته وشقيقه في شمال القطاع ورغم الظروف الراه ... Show More
37m 15s
Dec 2024
غزة اليوم :" تشتاق لكِ كلماتي و مشاكساتي " جزء من مرثية ضيفنا في الاستوديو هيثم صالح لشقيقته ضحية الحرب
‏معنا في الاستوديو ...هيثم صالح من جباليا، مهندس زراعي كان موظفا في مؤسسة دولية إغاثية نزح حوالي ثلاث مرات قبل ان يصل مصر في مايو أيار الماضي وهو أب لـ ٤ أولاد أصغرهم عمره كان سنة وقتما بدأت الحرب. يروي لنا هيثم مشاهداته بين خيام النازحين، التي كان يقف أمامها عاجزا لضخامة احتياجا ... Show More
34m 3s
Dec 2024
غزة اليوم: الدفاع المدني في غزة يتلقى مئات الاستغاثات لإنقاذ أطفال الخيام من الأمطار
‏رغم الابتعاد عن الحرب والدمار ضيفنا في الاستديو شادي اليازجي من سكان حي الرمال بمدينة غزة يحكي عن تلك الغصة التي مازال يحملها منذ مغادرته القطاع. شادي وهو أب لطفلين وكانت لديه قبل الحرب عدة مراكز للغات، يروي لنا في هذه الحلقة عما تكبده من أجل تأمين عائلتيه الصغيرة والكبيرة. وفي ... Show More
27 m
Jan 2025
غزة اليوم: صدمة آلاف العائدين إلى المحافظات الشمالية من مشاهد الدمار
‏اليوم هو العاشر من سريان وقف اطلاق النار وتبادل الرهائن والأسرى في غزة، أعقب أربعمائة وسبعين يوما من الحرب في القطاع، ويشهد المزيد من عودة النازحين الى محافظتي غزة والشمال، ومشاهد صادمة لهم يروونها بأنفسهم لنا في غزة اليوم. ومعنا ضيف من تل الهوى، "ضياء مصبح" مهندس معماري، عايش ف ... Show More
36m 43s
Nov 2024
الشرق الأوسط: بعد استياء شديد من إدارة بايدن الرهان كبير الآن على ترامب خصوصاً في مواجهة إيران
‏بادرت الحكومات العربية إلى تهنئة دونالد ترامب الذي تربطه علاقات جيدة مع دول الخليج ومصر والمغرب منذ رئاسته الأولى، ولم تخف هذه الدول استياءها من الإدارة الأميركية الحالية، سواء لفشلها في وضع ضوابط للحرب الإسرائيلية على غزة ولبنان، أو لأحجامها عن أي مبادرة لتفعيل إقامة دولة فلسطي ... Show More
2m 52s
Oct 2024
مشروع أميركي- فرنسي لوقف إطلاق النار في لبنان يركز على نزع سلاح حزب الله
‏بدأ العمل دوليا على وقف لإطلاق النار في لبنان، لكنه لا يبدو وشيكا أو قريبا، سواء لأن طرفي الحرب، إسرائيل وحزب الله منشغلان بالقتال، أو لأن لكل منهما شروطا ينبغي التعامل معها من جانب الثنائي الأميركي الفرنسي.ويحاول المسعى الدولي إقناع إسرائيل بأن ما تريد تحقيقه في لبنان لا بد أن ... Show More
2m 45s
Jun 2024
ترقّب لمفاوضات تطبيق وقف إطلاق النار في غزة ومؤتمر دولي في الأردن يركّز على الوضع الإنساني
‏غداة قرار مجلس الأمن لوقف إطلاق النار في غزة، أكدت حركة حماس موافقتها على التفاوض في شأن تطبيق الاتفاق المقترح، فيما نقل وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن عن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو التزامه بهذا القرار. لكن مسؤولا إسرائيليا لم يعلن اسمه قال إن الخطة التي طرحه ... Show More
2m 32s