logo
episode-header-image
Sep 2024
31m 41s

بودكاست أول مرة # 012 - أول مرة أختار بي...

Awel Marra - أول مرة
About this episode

في اختيارين بنقف قدامهم دايماً …في الشغل، في الارتباط ، في السفر أو حتى في أيامنا العادية…. وبنضطر نختار يا السعادة يا الفلوس. تحصيل الأموال طبعاً حل لمشكلات كتير بس في مثل بيقول ان المال مستحيل يشتري السعادة وإنه مهما كنت مستقر مادياً الرضا هو اللي بيخليك مرتاح وسعيد…ولكن العلم بيقول إن الفقر سبب كبير من مسببات التعاسة….

في الحلقة دي اكس وايمان كل واحد هيشاركنا رأيه…ويقوللنا في المواقف اللي زي دي هو هيختار ايه…السعادة ولا الفلوس #اكس_محمود #ايمان_خطاب #اكس_وايمان #أول_مرة #أول_مرة_بودكاست #السعاده #الفلوس #المال #السعادة #الثروة #توازن_الحياة #النجاح #الرضا #الصحة_النفسية #التوازن_بين_العمل_والحياة #الأولويات #الخيارات

#X_Mahmoud #Eman_Khattab #awelmarra #awelmarra_podcast #Money #Happiness #Wealth #LifeBalance #Success #Fulfillment #MentalHealth #WorkLifeBalance #Priorities #Choices #podtok #summer2024

Up next
Mar 2025
بودكاست أول مرة # 015 - ليه بنصوم؟
‏الصيام في رمضان تجربة روحية وجسدية بتختبر قدرتنا على التحمل والانضباط. خلال ساعات الصيام، الجسم بيمر بتغيرات كتير، من انخفاض مستويات الطاقة إلى تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتجديد الخلايا. البعض بيواجه صعوبة في التكيف مع الصيام، سواء بسبب العطش، الجوع، أو قلة التركيز، لكن بالتخطيط ... Show More
1h 17m
Mar 2025
بودكاست أول مرة # 014 - رمضان في الغربه
‏رمضان في الغربة تجربة مختلفة تمامًا عن قضاء الشهر وسط الأهل والأصدقاء. كتير من المغتربين بيحسوا إن الشهر فقد جزء من رونقه، سواء بسبب البعد عن العيلة، أو غياب الأجواء الرمضانية اللي متعودين عليها من طفولتهم. في ناس بتلاقي صعوبة في التكيف مع الصيام في بلد مختلف، سواء بسبب فرق التو ... Show More
57m 12s
Sep 2024
بودكاست أول مرة # 013 - أول مرة جامعة
‏في الجامعة بنقضي أربع سنين مهمين جداً من حياتنا، في ناس بتستغل الوقت ده صح وبتتخرج تعرف تلاقي شغل كويس بمرتب محترم وفي ناس تانية بتتخرج وتمر بفترة من أصعب فترات حياتها لأنها معندهاش المهارات اللي سوق العمل محتاجها. في السنين اللي فاتت طلع فئة كبيرة بتقول إن الجامعة مش ضرورية، لأ ... Show More
1h 11m
Recommended Episodes
Apr 29
أيه اللي ممكن يحصل غلط في أماكن الشغل المختلطة؟
‏التجاوزات بعد الدوام: لماذا تتحول رسائل واتساب والمكالمات بعد ساعات العمل إلى كابوس نفسي للجميع؟🤝 حدود الصداقة المهنية: كيف نفرّق بين الزمالة الصادقة والتدخل غير المرغوب في حياتنا الخاصة؟⚔️ صدام الشخصيات: من منظور جوردن بيترسون حول “الاجريابيلتي” والتنافسية، ولماذا يُشعل هذا ال ... Show More
25m 45s
May 3
الكوميديا أنقذتني من موت بطيء | امشِ مع شاكر الشريف
‏حواري مكة في التسعينيات، الآيسكريم المثلّج في الأكياس، الدهشة الطفولية بسبب أبسط الأشياء. مدرّس الإنقليزي الذي كان قدوتي، والعمل بعدها معلمًا. عن الإحساس بغياب الانتماء إلى الوظيفة، الدخول إلى عالم المسرح، إدمان الضحك مع الجمهور، زوجتي التي صارت كل شيء في حياتي، مرض السكري، وبلو ... Show More
47m 4s
Sep 2024
كل حياتي كنت أبحث عن وطن | امشِ مع محمد القس
‏طفولتي في وسط حارة في دمشق، الانتقال إلى حي النسيم في الرياض، حديقة الربوة التي كانت مثل ديزني بعيوني، معدّلي الذي أعادني إلى سوريا، العمل في سوق الحرامية. حمّال رخام في السعودية، إنقليزيتي التي أنقذتني، وانيتي «عزوز»، هاجس التمثيل، تقليدي لياسر العظمة، أخي أسامة وقمعه لي في الم ... Show More
1h 4m
May 10
الغربة علمتني ألا أخاف الوحدة | امشِ مع فايا يونان
‏الطفولة الهانئة في حلب، البيت المشرقي، القدود الحلبية وموسيقا الرحابنة، الغناء منذ الصغر، والإحساس بأنه حلمٌ بعيد. عن السويد، والقيم التي منحتني إياها. عن رفضي في البرامج الغنائية، وقناتي في يوتيوب، والغناء لبلادي العربية مع شقيقتي ريحان. وعن أول حفلة في دار الأوبرا، سوريا، والش ... Show More
39m 12s
Jul 2024
أوجعني الفقد رغم إيماني بالموت | امشِ مع إبراهيم الحساوي
‏قصة طفولتي الرائعة، وتلقي الفن من شوارع الأحساء والألعاب الشعبية، الإذاعة، المسرح، حكايات ما قبل النوم، قصيدتي التي غنتها نوال الكويتية، عملي في الحكومة لمدة 27 سنة، أشرطة الكاسيت والأغاني الشعبية، تهريب قصائد نزار قباني. أول مسلسلاتي، تجربة «طاش» و«مجاديف الأمل»، حبي للتلفزيون ... Show More
52m 27s
Feb 2025
إيه أكثر صفة بتحبها في نفسك؟
‏في الحلقة دي، بنرد على سؤال "إيه أكتر صفة بتحبها في نفسك؟" وبنعرف ليه بنتكسف نتكلم عن مميزاتنا، وكيف إن المجتمع بيحب ينتقد أكتر ما يشجع. بنتكلم عن ليه بنكره صفات معينة فينا ومش بنقدر نغيرها بسهولة، وإزاي نتعايش معاها. كمان بنشرح "الإمبوستر سندروم" وإزاي بيخلينا نشك في نجاحاتنا، ... Show More
28m 30s
Jan 2025
هل جميعاً مؤهلين لنكون أباء وأمهات
‏في هذه الحلقة من "أزرق"، نواصل رحلتنا التربوية مع المستشارة التربوية إنجي ميشيل، ونتحدث عن تحديات التربية للأبناء من سن 12 وما فوق. نستعرض القيم والمبادئ التي نطمح أن نغرسها فيهم، وكيف نؤسس لعلاقة متينة وحياة متوازنة معهم. سنناقش أيضًا كيفية التعامل مع التحديات المميزة لهذه المر ... Show More
42m 9s
Dec 2024
بريطانيا ولا أيرلندا؟ ٢ من ٢ (سلسلة: ناوي تهج على فين؟)
‏في هذه الحلقة نستكمل حواراتنا مع أربعة من العقول المصرية حول الهجرة لبريطانيا وأيرلندا:  كيف يتأقلم أطفال المهجر؟ وما هي الصعوبات التي يواجهونها من الناحية النفسية؟ ما هي الطرق الأفضل للتعامل  معها؟  ما هي التحولات التي تمر بها مشاعر المهاجر عبر المراحل المختلفة ..منذ قرار السفر ... Show More
17s
Jul 2024
يرعبني في الكتابة كشفها لخفايا الذات | امشِ مع أحمد الحقيل
‏سأتحدث في هذا المشوار عن تجربتي الكارثية في أول سنة في الرياض، الشقة الخرابة، فشلي في الجامعة مرتين، المجمعة، الشغف بالأفلام والكتابة، أثر السينما في حياتي، بيتنا التقليدي، أبوي. الفرصة التي سمحت لي الجمع بين الشغف والمهنة، الصحافة، الأخبار، البيت الذي اكتشفت فيه أسلوبي في الكتا ... Show More
50m 30s
Feb 2025
ابن قرية نال ثقة الملك | امشِ مع عبيد العبدلي
‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ طفولتي في قرية النخيل والعلماء، رحلات الطائف وكأنها العالم كله، الدراسة في مدرسة مستأجرة، حضور أمهاتنا مباريات القرية، الجامعة في جدة والنوم على البحر لأول مرة. رفض والدتي خبر الابتعاث إلى أمريكا، معهد اللغة الإنقليزية وصعوبة تعلّمها ... Show More
1h 4m