logo
episode-header-image
Sep 2024
20m 1s

الحلقة 107: أهمية التوازن عند الولد

Belight FM Radio
About this episode

Send us a text

ما هو التوازن ولِمَ هو مهم لنمو الولد؟ ما هي بعض الأساسات الضرورية لتطوير التوازن؟ كيف ممكن للأهل أن يلاحظوا أي صعوبة على هذا الصعيد؟ عَلامَ قد تؤثّر هذه الصعوبة؟ ما هي بعض النصائح والأنشطة التي ممكن أن يستخدمها الأهل لتحفيز التوازن عند الولد؟ متى يجب استشارة أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي جنا ضاهر.

كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار  الممتعة لتحفيز التوازن عند أولادكم. 

شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!

https://www.facebook.com/bibasatamama

https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y




Support the show

Up next
Oct 8
الحلقة 158: نمط حياة صحي للعيلة
‏Send us a text ما هو تعريف "أسلوب حياة صحي"، وعلى أي جوانب نتحدث؟ ما أكبر خطأ يرتكبه الأهل عند محاولة تغيير عادات الأسرة نحو "أسلوب حياة صحي"؟ كيف يمكن أن يبدؤوا بخطوات صغيرة دون أن يشعروا بالضغط؟ وما النصيحة للأهل الذين يعملون ووقتهم محدود لتثبيت عادة صغيرة مع الأسرة؟ كيف يمكنن ... Show More
26m 47s
Oct 4
الحلقة 157: التسمم عند الولد
‏Send us a text ما هي أكثر المواد أو الأشياء الموجودة في البيت التي تُشكّل خطر تسمم على الأطفال؟ هل هناك أطعمة معيّنة يمكن أن تسبب تسممًا للأطفال أيضًا؟ ما هي الأعراض أو العلامات التي قد تدلّ على أن الطفل تعرّض لتسمم حتى لو لم يره والداه يبتلع المادة أو يلمسها؟ في حال لاحظ الأهل ... Show More
15m 30s
Sep 30
الحلقة 156: إدارة طاقة الولد
‏Send us a text لماذا لدى بعض الأطفال طاقة لا تنتهي ودائمًا يرغبون في الحركة؟ وكيف يمكن التمييز بين الطاقة الطبيعية وصعوبة مثل فرط الحركة؟ بأي طريقة تساعد الحركة الطفل على تفريغ مشاعره المختلفة كالغضب أو التوتر أو الفرح؟ وما الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأهل عند محاولتهم ضبط طاق ... Show More
22m 5s
Recommended Episodes
Sep 2024
الحلقة ٧٧ : كيف تصنع فكرة مربحة لمشروع في التجارة الالكترونية
‏المشروع الناجح هو فكرة ناجحة وحل لمشكلة معنية لفئة معينة من الناس، في هذه الحلقة تكلمت عن أهم خطوات الحصول على هذه الفكرة مع بعض الأمثلة على أرض الواقع لعلامات تجارية قاوموا بعرض فكرتهم بطريقة ناجحة ومربحة في التجارة الالكترونية. إذا لديك مشروعك الخاص في التجارة الالكترونية وأنت ... Show More
18m 40s
Mar 2025
ماذا سيحصل لأوكرانيا دون التسليح الأمريكي؟ | إحاطة بودكاست
‏قرار ترامب بوقف المساعدات العسكرية عن أوكرانيا يعيد تشكيل المشهد السياسي والأمني في أوروبا. فهل تتمكن كييف من الصمود دون الدعم الأمريكي؟ وما دور تركيا في هذه المعادلة؟ وما هو مستقبل الحرب الأوكرانية الروسية وانعكاساته على الأمن الأوروبي؟ وهل يضع هذا القرار كييف في موقف صعب؟ وما ... Show More
33m 34s
May 2024
التعافي . كيف أصبح صحي نفسياً ؟
‏في هذه الحلقة سنوضح احتياجات النفسية الاربعة اللتي اذا تم تلبيتها و ممارستها سيصبح الانسان " صحي نفسياً " احضروا الحلقة كلها بلا قلة حيلة بس هي المواضيع احطيات ... 00:00:00 المقدمة 00:3:34 الاستفسار 00:12:00 نفسيتك صحية أو لا ؟ 00:15:48 الحاجة الأولى : انت 00:25:35 الحاجة الثاني ... Show More
49m 19s
Apr 2025
الحلقة ٨٦ : كيف تختار المنتج البيّاع (المربح) في التجارة الالكترونية
‏ما لم تسمعه بالعادة عن كيف تختار المنتج البيّاع (المربح) في التجارة الالكترونية. في هذه الحلقة ستتعرف على الخطوات الرئيسية والمهمة التي ستقود اختيارك للمنتج البيّاع والمربح لعلامتك التجارية في التجارة الالكترونية أساعدك وأقوم بتدريبك في بناء علامة تجارية (براند) الخاص بك في التج ... Show More
22m 21s
Feb 2025
الهدوء في جبال الهيمالايا | مياه ساكنة وأصوات الطيور البعيدة
‏عند غروب الشمس، تعكس بحيرة رارا، الملاذ المنعزل في أعالي جبال الهيمالايا في نيبال، قمم الجبال الشاهقة على سطح مياهها الساكنة. يحمل الهواء الجبلي النقي أصوات حفيف أشجار الصنوبر من حين لآخر، بينما تستقر الطيور بهدوء بين الأغصان. هذا الملاذ الهادئ في المرتفعات، البعيد عن صخب العالم ... Show More
2h 1m
Feb 2025
هو حب ولا تعلق... مع إليانورا عطار - تخيل بودكاست
‏هو حب ولا تعلق...في هذه الحلقة من تخيل بودكاست، نستضيف إليانورا عطار للمرة الثانية في حديث عميق عن العلاقات. ناقشنا كيف تؤثر حياة الطفل على العلاقة الزوجية في المستقبل، وأسباب التفكك الأسري، وأهم المشاكل التي تواجه العلاقات العاطفية. تحدثنا أيضًا عن الفرق بين الحب والتعلق، ومبدأ ... Show More
1h 23m
Sep 5
قمة  تحالف "الراغبين" في باريس.. هل نجح بالون اختبار السياسة الأمريكية  لحل النزاع الروسي الأوكراني؟
‏التقى ممثلوا نحو خمس وثلاثين دولة في باريس في اجتماع ما يعرف بتحالف الراغبين، محطة هامة في مسار حل الأزمة بين كييف وموسكو التي تجاوزت عامها الثالث. هدفت قمة العاصمة الفرنسية الى تقديم ضمانات أمنية ملموسة لأوكرانيا في حال التوصل الى اتفاق سلام مع روسيا. فهل نجحت العزيمة الأوروبية ... Show More
12m 20s
Aug 27
الصلابة النفسية مع أ. منيرة عثمان
‏في هذه الحلقة حوارنا حول مفهوم الصلابة النفسية💪🏻، وكيف تساعدنا على مواجهة تحديات الحياة وضغوطها دون أن نفقد توازننا الداخلي. 🍃 نتحدث عن معنى الصلابة النفسية وما الفرق بينها وبين المرونة النفسية ؟وهل يولد الإنسان بها أم يمكن أن يكتسبها؟ كيف نزرعها في أنفسنا؟ ونناقش استراتيجيات ... Show More
33m 40s
Oct 6
بعد فشله عدة مرات.. هل سينجح الحوار الفلسطيني في توحيد الصف وإنهاء الانقسام هذه المرة؟
‏في خضمّ المفاوضات الجارية في شرم الشيخ المصرية لوضع اللمسات الأخيرة على تنفيذ خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة، تستعدّ العاصمة المصرية القاهرة أيضًا لاستضافة مؤتمر فلسطيني مخصّص لبحث مستقبل القطاع. اجتماعات تأتي في ظلّ ترحيب حركة "حماس" والفصائل الفلسطينية بمقترح الرئيس الأمريكي، و ... Show More
12m 5s
Jun 2025
ماذا بعد إيقاف الحرب بين أمريكا والحوثيين؟ | إحاطة بودكاست
‏لماذا أوقف ترامب الحرب مع الحوثيين؟ وما نتائج هذه المواجهة على الحوثيين والمنطقة بأكملها؟ في هذه الحلقة من إحاطة بودكاست، يناقش الباحث في الدراسات الأمنية أحمد مولانا والصحفي المختص في الشؤون الدفاعية محمد أون المش خلفيات الصراع الذي اندلع بين الحوثيين والولايات المتحدة الأميركي ... Show More
40m 24s