١٢٩| نقد المقربين

‏حلقتنا اليوم فيها نقاش علي الفرق بين النقد والرأي ومفهومهن وكيف ممكن ياثروا عالاشخاص وهل من حق اي شخص ان ينتقد او لا وغيرها بطريقه تهدريز بسيطه وخفيفه ومعايا ضيف الحلقه للمره الثانيه زوجي شاركوني برائيكم فالحلقه علي اخر بوست فالانستقرام 🧜🏼‍♀️ 

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"في الحلقة دي هنتكلم عن التعامل مع النقد السلبي وخاصة لما بيجي من الأهل. هنبدأ بفهم مصدر النقد والأسباب النفسية اللي بتخلي الناس تنتقد بشكل سلبي زي الغيرة والشعور بالنقص. كمان هنتناول نصائح عن كيفية التعامل مع النقد السلبي بخطوات واضح ... Show More

‏<p>تكنيكات لتحمل النقد والتعليقات السلبية<br /> مقالات من موقع<br /> Savvy Psychologist و Tiny Buddha</p> <p>تمنياتي لكم بجلد سميك ضد التعليقات السلبية</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for informatio ... Show More

‏كيف نبدي رأينا لشخص آخر بصدق وصراحة؟ ليش الموضوع دا يعمل لنا قلق؟ استمعوا معانا في هذه الحلقة لتعرفوا الفرق بين النقد وابداء الرأي، ليش ما بنعطي رأينا للاخرين وايش اللي يخلينا نفكر مليون مرة قبل ما نشارك رأينا، وكيف ممكن نعطي ونستقبل رأي الاخرين بطريقة إيجابية. 

‏هل تزورك مشاعر الضيق و الانزعاج عندما ينتقدك شخصٌ ما؟ ما هو سبب هذا الضيق ؟ و ماذا يتوجب عليك فعله أمام الانتقاد؟ حلقة اليوم تقدم لك إجابات على هذه الأسئلة. لمزيد من المعلومات المجانية حول مواضيع الصحة النفسية ندعوكم لمتابعة الأخصائية النفسية نهى ادريس على منصة سلاسل للصحة النفس ... Show More