About this episode
Apr 15
Почему умный фитнес не такой уж и умный
21m 42s
Apr 2
Учёный-биолог Александр Панчин про старение, anti-age добавки и как сохранить молодость
1h 14m
Mar 19
Как перестать худеть всю жизнь
20m 38s
Sep 2024
Мужчины и отношение к красоте. Говорим с врачом-дерматологом
49m 32s
Dec 2024
"Я не хочу вас пугать, но у вашего ребенка скорее всего нет руки"
40m 39s
Nov 2024
Выгорание в 21 веке : мифы, признаки и предпосылки. Ред флаги для корпорации и сотрудников
1h 19m
Dec 2024
"Последнее его сообщение было: милая, ты покушала?", – о смерти мужа на отдыхе в Египте
49m 15s
Nov 2024
Я выжила на злости — о поиске диагноза, спорах с врачами и раке желудка
1h 17m
Mar 2025
№ 162 — Из Эстонии в Россию (с Дашей)
13m 11s
«Я вроде так много всего знаю про похудение, правильное питание, но не понимаю- почему я не делаю, что мне мешает, где мне взять мотивацию не бросить через три дня» - ловила себя на таких мыслях? А что если я скажу, что дело вообще не в силе воли, и даже не в лени и не в мотивации, а в том, что у тебя просто нет нужных привычек?
В этом выпуске я хочу погово ... Show More
Вы когда-нибудь слышали, что обычные силовые тренировки «не функциональны»? Что ягодицы не растут, потому что не включается большой палец ноги? Что настоящая трансформация возможна только через так называемый «умный фитнес» и 3D-движения, а тренажерный зал вообще устарел?В качест ... Show More
Мы тренируемся, следим за питанием и вкладываемся в себя, потому что хотим круто выглядеть и чувствовать себя молодыми как можно дольше. Но когда речь заходит про омоложение и антиэйдж, вокруг слишком много мифов и непонятно, что реально работает, а что просто красивый маркетинг. ... Show More
«Худею сколько себя помню, всю жизнь» - очень часто слышу эту фразу от женщин. Это состояние, когда ты вроде бы постоянно «в процессе», но по факту ничего не меняется. Вес то уходит, то возвращается. Ты пробуешь одно, второе, третье, но почему-то каждый раз откатываешься обратно. ... Show More
Гость – Алена Щербатых, врач-дерматолог. <p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– почему мужчины и женщины по-разному относятся к уходу;</p><p>– с какими проблемами с кожей сталкиваются мужчины;</p><p>– минимальный чек-лист ухода за собой. </p><p><br /></p><p>Партнер ... Show More
Героиня выпуска — Яна Агеева, блогерка и мама девочки-киборга Полины. Девочка родилась с аплазией левого предплечья, то есть у неё нет левой руки до локтя."Про людей с протезами я не знала практически ничего, — вспоминает Яна. — Мне кажется, ты даже не замечаешь особенных детей, ... Show More
<p>Если хотите наш выпуск можно посмотреть в видео формате на <a href="https://www.youtube.com/watch?v=6T9nzYnwM30&ab_channel=%D0%92%D1%8B%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D1%83%D1%82%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%9D%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8" rel="noopener no ... Show More
Героиня выпуска — блогерка Виктория Мур, которая стала вдовой через неделю после свадьбы. Её муж, Сергей Болдырев, был танцмейстером и организовывал по всей России инклюзивные балы для людей с ограниченными возможностями."Он проводил балы в моем ВУЗе, я его запомнила, а он меня н ... Show More
Героиня выпуска — Маро Микоян. Она столкнулась с раком желудка, с которым борется до сих пор. Многие врачи не верили, что она будет жива даже к моменту нашего интервью."За год до постановки диагноза я обратилась к гастроэнтерологу в России из-за урчания в животе. Мне делали гастр ... Show More
Продолжение нашей беседы с Дарьей Богер — девушкой, которая родилась в Эстонии и прожила там в русскоязычной среде до 19 лет, после чего переехала в Россию. О её переезде и впечатлениях этот выпуск. Транскрипт на Бусти / Патреоне Разговорные уроки — Расскажи, вот ещё интере ... Show More
