logo
episode-header-image
Aug 2024
33m 31s

جروح الطفولة: إزاي نبدأ رحلة الشفاء؟

Ziad Ismail & Samer Morkos
About this episode

ازاي جروح الطفولة ممكن تكون مأثرة عليك لحد دلوقتي؟ طب ايه أسبابها؟ وهل تقدر تداويها؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي

مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.

لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده:
https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast

Want to sponsor/advertise with us? Dive into opportunities to showcase your brand's interest in the betterment of mental health awareness in the MENA region on our show at PodManager. Engage and resonate with our audience now!

Find all our channels & socials here:
https://linktr.ee/else7a.elnafsya

Up next
Aug 27
الصحة النفسية والرجولة
‏كتير من الرجالة في مجتمعنا اتربّوا على فكرة إن الاهتمام بالصحة النفسية معناه ضعف أو "قلة رجولة".لكن الحقيقة إن ده أبعد ما يكون عن الصح. في حلقة جديدة من بودكاست الصحة النفسية، بنتكلم عن العلاقة بين الصحة النفسية والرجولة:ليه لسه في ناس شايفة إن الراجل ماينفعش يتأثر أو يطلب مساعد ... Show More
18m 17s
Aug 20
الدين والعلاج النفسي: هل فيه تعارض؟
‏فيه اعتقاد شائع إن العلاج النفسي ممكن يتصادم مع الدين والإيمان… لكن الحقيقة إن الاتنين ممكن يمشوا جنب بعض من غير أي تعارض. زي ما بندعي ونصلي بس برضو بنزور دكاترة متخصصين لما نحس بألم، ايه اللي يمنع ان احنا نزور معالج نفسي متخصص لما نحس بألم نفسي أو نواجه تحديات نفسية؟ هل فعلًا ل ... Show More
17m 21s
Aug 13
تعمل ايه لو حاسس انك تايه؟
‏لما بتحس إنك تايه… مش دايمًا بتبقى فاهم السبب، بس الإحساس نفسه بيكون تقيل ومربك. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن إحساس "التوهان" من زوايا كتير: ليه بيحصل؟ إيه الجذور اللي ممكن توصّلنا ليه؟ وازاي نتعامل معاه من غير ما نحس إننا لازم نلاقي "الإجابة الصح" فورًا. هنش ... Show More
20m 38s
Recommended Episodes
Jan 2022
18#توقف عن معاتبة نفسك ! ٤ خطوات للتخلص من جلد الذات
‏اذا كنت شخص تعاتب نفسك كثير وتولمها ، انصحك بالاستماع لهذه الحلقةتكلمت فيها بالتفصيل ليش احنا نمارس جلد الذات ؟ وما الفرق بين محاسبة النفس و جلد الذات ؟سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman)للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الدا ... Show More
10m 56s
Sep 10
رواية فارس النيل - الأميرة المحاربة | ميسون سرور
‏رواية فارس النيل - الأميرة المحاربةميسون سرورمِن أرضِ الأهراماتِ إلى مَمَلَكَةِ الفرسان يَلتَقي الفَارسُ بالأميرَةِ السَاحِرَة وَيَنطَلِقَا مَعَاً مِن الشرقِ إلى الغَرب وَمُغامَرات بَينَ البَرِ والبَحرِ عبر عَوَالِم قَريبَة وَبَعيدَة بينَ الوَاقِعِ والخَيَال في رِحلَةٍ تَارِيخيّ ... Show More
1h 55m
Feb 2025
كتاب حائط غاندي | عزة رشاد
‏كتاب حائط غانديعزة رشادضغطتْ الزر مرة ثم أخرى، في الأولى رأيتُ الملامح الأسطورية لبطل، وفي الأخرى ظهرتْ ملامح مجرم، وكلتاهما كانت مختلفة عن صورته العادية بالقميص الأبيض وربطة العنق الرمادية؛ لشدّ ما بدتْ المسافة.. شاسعة بين الشاشتين كعالمين متباعدين، أما المسافة بين الحياة والمو ... Show More
2h 9m
Apr 2025
قصة فيلم | رجل وثلاث نساء
‏قصة فيلم: رَجُل وثلاث نساءمُقدمة عن العمل:"ألِيس.. ميري.. بولين.. ثلاث نساء.. كيف؟؟؟.. تأثر بهم.. جوني.. الرجُل السياسي الناجح.. الأناني.. عزيزي.. عزيزتي.. هيا نعرف.. كيف؟؟؟.. تعلم جوني.. من أخطائه.. وتحول إلى رجُل جديد!!!..".إعداد وحوار: د. رفيق الصبانإشراف: صِديقة حياتيمونتاج: ... Show More
28m 49s
Feb 2025
كتاب قاموس العادات والتعابير المصرية (1-3) | أحمد أمين
‏كتاب قاموس العادات والتعابير المصريةأحمد أمينجمع أحمد أمين في هذا العمل بين جِدة البحث ومتعته، فلا يكاد القارئ يتصفح الكتاب حتى يجد نفسه متشوقًا ومتلهِّفًا لمعرفة المزيد؛ إذ يشرح الكتاب — بأسلوب مسلٍّ وسلسٍ — العادات والتقاليد والتعابير المصرية، فيتطرق إلى عادات أهل مصر في المأك ... Show More
4h 43m
Feb 2025
رواية أذن واعية | محمد صلاح فضل
‏رواية أذن واعيةمحمد صلاح فضل رواية أذن واعية هي نص روائي سردي خطه قلم الشاب محمد صلاح فضل تناول فيه أحداث ما قبل يوم الهول العظيم وفتنة ظهور المسيخ الدجال من وجهة نظر ثلاث شخصيات غنية بالاحداث وبلغة عربية فصيحة وصفها الدكتور أيمن العتوم قائلاً : النّصّ عميق، ومحبوك جيّدًا مكتوب ... Show More
2h 42m
Sep 28
النصر يتصدر والاتحاد يقيل بلان
‏حلقة جديدة من بودكاست شوط تحدثنا فيها استمرار الأداء المميز للنصر منذ بداية الدوري وكيف اثر خيسوس على شكل الفريق، هل تأخرت اقالة لوران بلان او انها في الوقت المناسب ؟. ايضا ناقشنا خسارة الاهلي امام بيراميدز هل هي بسبب ماتياس؟، واخيرا تحدثنا عن اهمية استمرار وجود الشباب كنادي منا ... Show More
2h 29m
Apr 2025
رواية ثلاثة فساتين لسهرة واحدة | أحمد مدحت
‏رواية ثلاثة فساتين لسهرة واحدةأحمد مدحتهذه الحياة الواسعة الممتلئة حتي الحواف بالعشق والدفء و النساء الجميلات والذكريات التي لا تنسى .. كيف تنجلي نعومتها عن تلك القسوة المؤلمة ؟! وكيف تضيق رحابتها حتي تجتمع مصائر الجميع في غرفة مزدحمة بالمشاعر المتضاربة ؟! وكيف يتسنّى لـ > الخرو ... Show More
5h 1m
Oct 8
قصة عدو الأجهزة | أحمد خالد توفيق
‏قصة عدو الأجهزةأحمد خالد توفيقتحكي القصة عن مهندس مصري عبقري يُدعى "مكرم"، يكتشف عند عودته من الخارج أنه يمتلك ظاهرة خارقة للطبيعة: حيث تتلف جميع الأجهزة الكهربائية والإلكترونية وتتوقف مصابيح الشوارع عن العمل بمجرد مروره بجوارها. يلجأ مكرم إلى طبيب نفسي، الذي يشخص حالته بأنها "ت ... Show More
11m 59s
Mar 2024
المنزل الخالي (مغامرات شيرلوك هولمز) | آرثر كونان دويل
‏المنزل الخاليمغامرات شيرلوك هولمزآرثر كونان دويلتَعرَّضَ النَّبِيلُ رولاند أدير لِلقَتلِ فِي مَنزلِهِ بِلندن في ظروفٍ غامِضة؛ حَيثُ أُطلِقت رَصاصةٌ على رَأسِه وهُو جالِسٌ فِي غُرفةِ الجُلوسِ بمَنزِلِه، ولَمْ يَسمَعْ أَحدٌ فِي المِنطَقةِ صَوتَ إِطلَاقِ النارِ أو يَرَ الجانِي. زا ... Show More
1h 8m