ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسديhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPwدليل السيطرة على الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coachi ... Show More
<p>In this episode I discuss: </p>
<p>- Best exercise for fat loss </p>
<p>- How to start exercising </p>
<p>- Q&A: How to manage sugar cravings</p>
<p><br></p>
<p>Resources: </p>
<p>- Paper mentioned: <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8365736/pdf/OBR-22- ... Show More
<p><strong>In this episode I explain: </strong></p>
<p>1 - What is required to lose weight </p>
<p>2- How different people can use different approached to weight loss </p>
<p>3- The importance of meal timing + examples </p>
<p>4- The importance of protein and how to increase you ... Show More
باشر 🔴 حرق الدهون العنيده كيتو (فواكه ) اجهزه تخسيس شفط دهون تمارين اكل حارق دهون نصائح رهيبه✔️
ازاى نحرق الدهون العنديه وراى فى اجهزه التخسيس وشفط الدهون ايه افضل وقت للتمارين واى تمارين نعمل عشان نحرق دهون ايه الاكل الى بيساعد على حرق الدهون ونصائح مهمه جدا لازم تسمعوها.. تح ... Show More
رحلة الاتزان النفسي تبدأ بمعرفة نفسك! تتبيّن مكامن الضعف، وتكتشف نقاط قوتك، وتُسقط كل الأقنعة التي تُحتمها عليك الحياة بقسوتها، وفي هذه الحلقة سنتحدث عن حقيقتنا لنخلع بشجاعة كل أقنعتنا المزيفة ونمضي. مع أخصائية العلاج النفسي والمشرفة على مركز ذاتي أ. نجلاء الفهد
-------------------------------------------
#ايه_المشكلة
#eh_el_moshkla
#محمد_الغليظ
#أمير_منير
#ياسر_ممدوح
-----------------------------------------
منصات ( ايه المشكلة ؟ ) على مواقع التواصل الاجتماعي :
Soundcloud :
/ eh_el_moshkla
Facebook :
/ eh_el_moshkla
I ... Show More
