logo
episode-header-image
Jul 2024
9m 39s

أفضل الأطعمة لصحة الكبد : قائمة الطعام ا...

Roya Podcast - رؤيا بودكاست
About this episode
د.ربى مشربش - اخصائية تغذية وحميات

Up next
Jan 28
لماذا لا يمكن الاستغناء عن الكربوهيدرات
‏هل الكربوهيدرات عدو فعلاً؟ في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الصحة نفتح ملف الكربوهيدرات بلا تهويل ولا تخويف، مع ضيفتنا الدكتورة ربى مشربش أخصائية التغذية العلاجية.نحكي عن الحقيقة بين الكمية والنوعية، ونفهم الفرق بين الكربوهيدرات الطبيعية وتلك فائقة التصنيع، ولماذا لا يمكن الاستغناء ... Show More
8m 51s
Jan 21
كيف يتحكم المزاج في غذائنا وصحتنا؟
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء , تتعمق هذه الحلقة في العلاقة بين الغذاء والحالة النفسية، وتكشف أسرار الأكل العاطفي وكيف يؤثر على المزاج والجسم. استضافت الدكتورة ربا مشربش لتوضح مخاطر الاعتماد على الأطعمة العالية بالسكر والدهون، وتقدم استراتيجيات عملية للتحكم بالسلوك الغذائي، ... Show More
9m 22s
Jan 14
ما سبب ثبات الوزن بعد النزول السريع
tail spinning
6m 29s
Recommended Episodes
Nov 2014
حلقات الخميس (٦): بغبغنات
‏<p><strong>حلقات الخميس (٦)</strong>: بغبغنات</p> <p>تم اذاعة هذه الحلقة بتاريخ ٢٠ نوفمبر ٢٠١٤</p> 
28m 2s
Sep 2024
تعرف على علامات ارتجاع المريء و طرق التشخيص
‏<strong>د.رائد ابو غوش - استشاري الجهاز الهضمي </strong> 
8m 49s
Mar 2024
انا مش عارف أتغير (التأجيل , فقدان الشغف , الاستمرارية)
‏بحطلكم المواضيع بعدين... 
1h 12m
Jan 2022
عودوني | عمرو دياب | التحليل الرائع
‏عن مين للي عودوه..وسر اليوم الغريب 
39m 20s
Nov 2024
كلام من لهب | الموسم الرابع | حلقة ميحكُمشي مع النجم عمرو رمزي
‏يطبق التطبيل والأحكام 
1h 58m