بودكاست "الهيلثي" مع الضيفة دعاء دحدولي يتناول مواضيع هامة حول صحة القناة الهضمية. في هذه الحلقة، سنتعرف على ميكروبيوم الأمعاء وكيفية فهمه، الأطعمة والعادات التي تعزز صحة الأمعاء، وكيف تؤثر صحة الأمعاء على الحالة المزاجية والمناعة. سنناقش أيضًا العلاقة بين الصحة النفسية واضطرابات المعدة والقولون، ونقدم نصائح عملية لحل مشاكل الأمعاء بالتغذية. لا تفوت هذه الحلقة المثيرة لتعلم كيفية تحسين صحتك العامة من خلال العناية بصحة أمعائك.